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어께 통증 2013.08.24해당카페글 미리보기
선수처럼 오랜 기간동안 반복되는 손상이 있으면 어깨 주변 조직의 열상(찢어짐)나 건염으로 인한 만성 통증이 생깁니다. 어깨에...주변 조직에서 오는 통증에는 충돌증후군, 회전근개(어깨 주변근육) 건염 등이 있고 관절 자체에서 오는 통증으로는...
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제1강 성령의 기름부음을 위한 기도훈련<5> 2013.08.12해당카페글 미리보기
늘어짐이나 찢어짐으로 발생할 수 있다. 게다가 척추골 사이에 존재하는 디스크가 또한 손상을 받을 수 있다. 이처럼 척추에...할 수 있다. 이 모든 뼈가 제자리를 잡고 있는 것은 ,그 뼈 하나 하나에 인대와 건과 근육이 있기 때문이다. 등의 척추골 자체...
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사회인야구에서 일어날 수 있는 사고들 2013.07.31해당카페글 미리보기
올라오고 어깨를 축으로 위에서 아래로 회전. ②오버쓰로우의 전형적인 송구 자세를 보여주는 이종범선수의 송구 모습 : 팔의 회전이 머리를 넘어갈 때 역시 팔꿈치의 높이가 귀보다 높게 형성되어 있음을 볼 수 있다. 3) 좌측 대퇴직근 건의 끊어지는...
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20130601 쇼 음악중심 모니터링 2013.06.01해당카페글 미리보기
ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 켄오빠나 엔오빠의 찢어짐은 좀 덜 했는데, 안 그래도 어깨가 넓은 편이신 레오오빠 의상은 세로로 길게 찢은...없는 게 나은 것 같아요! 어제 뮤직뱅크에서는 깃이 있는 옷을 입으셨던데 홍빈 군은 어깨 근육이 발달한 편이라 그런...
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경례번호 ! 생~ 둘,,셋,,번호끝 2013.05.31해당카페글 미리보기
거의 어깨까지 )고추가루가 묻은 옷을 입고 생활했다.. 여긴...지옥이었다..처음엔 정말 지옥같았다........... 이런생활속에서..그나마 위안은 하루에 30분씩 주어졌던 운동시간이다... 2월 살을 에는 추위속에 다른 사람들은 저마다 운동을 하면서 시간...
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사회인야구 사고모음 2013.05.07해당카페글 미리보기
올라오고 어깨를 축으로 위에서 아래로 회전. ②오버쓰로우의 전형적인 송구 자세를 보여주는 이종범선수의 송구 모습 : 팔의 회전이 머리를 넘어갈 때 역시 팔꿈치의 높이가 귀보다 높게 형성되어 있음을 볼 수 있다. 3) 좌측 대퇴직근 건의 끊어지는...
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사회인야구에서 흔히 일어나는 사고 모음 2013.04.23해당카페글 미리보기
올라오고 어깨를 축으로 위에서 아래로 회전. ② 오버스로우의 전형적인 송구 자세를 보여주는 이종범선수의 송구 모습 : 팔의 회전이 머리를 넘어갈 때 역시 팔꿈치의 높이가 귀보다 높게 형성되어 있음을 볼 수 있다. 3. 좌측 대퇴직근 건의 끊어지는...
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사회인야구에서 흔히 일어나는 사고 모음 2013.04.23해당카페글 미리보기
올라오고 어깨를 축으로 위에서 아래로 회전. ② 오버스로우의 전형적인 송구 자세를 보여주는 이종범선수의 송구 모습 : 팔의 회전이 머리를 넘어갈 때 역시 팔꿈치의 높이가 귀보다 높게 형성되어 있음을 볼 수 있다. 3. 좌측 대퇴직근 건의 끊어지는...
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사회인야구에서 흔히 일어나는 사고 모음 2013.04.23해당카페글 미리보기
올라오고 어깨를 축으로 위에서 아래로 회전. ② 오버스로우의 전형적인 송구 자세를 보여주는 이종범선수의 송구 모습 : 팔의 회전이 머리를 넘어갈 때 역시 팔꿈치의 높이가 귀보다 높게 형성되어 있음을 볼 수 있다. 3. 좌측 대퇴직근 건의 끊어지는...
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사회인야구에서 흔히 일어나는 사고 모음 2013.04.22해당카페글 미리보기
올라오고 어깨를 축으로 위에서 아래로 회전. ② 오버스로우의 전형적인 송구 자세를 보여주는 이종범선수의 송구 모습 : 팔의 회전이 머리를 넘어갈 때 역시 팔꿈치의 높이가 귀보다 높게 형성되어 있음을 볼 수 있다. 3. 좌측 대퇴직근 건의 끊어지는...