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허리디스크 초간단 정리 2023.10.13해당카페글 미리보기
발생하고, 수술을 하면 기존에 하던 운동을 포기하는 사람이 많습니다. 하지만 위에서 설명한 코어근육을 강화하여 복내압을 높여주면 골프, 축구, 배드민턴, 역기들기 등을 자유롭게 할 수 있습니다. 9. 허리디스크 재발을 막는 방법은 무엇인가요...
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2023 UTMB CCC ; 아쉬움의 끝과 설레임의 시작 (1) - 준비 2023.10.12해당카페글 미리보기
단순 찰과상인 줄 알았는데, 좌측 무릎 후방 십자인대 파열...;;;; 다행히 수술은 면했지만, 2개월 이상 보존 치료를 해야...2개월을 넘기지 못하고... 환불이 안되는 숙소비용은 전혀 아깝지 않았다. 하지만 정말 어렵게 손에 쥔 참가권의 취소 버튼을...
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부상급수 8급[3개 이상의 다발성 갈비뼈 골절] 2023.10.10해당카페글 미리보기
골절 9. 어깨관절 탈구로 수술을 시행하지 않은 상해 10. 위팔뼈 위관절융기 또는 위팔뼈 먼쪽 부위 관절 내 골절(경과 골절...손가락뼈 사이 또는 먼쪽 손가락뼈 사이 골절 탈구 14. 다발성 손가락뼈 골절 15. 무지 손허리손가락관절 측부인대 파열 16...
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#중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지# 2023.10.09해당카페글 미리보기
어깨 인대에 석회가 돌처럼 단단하게 뭉쳐 통증을 유발하는 질환으로 어깨 관절의 퇴행성 변화가 주원인이다. 증상 초기에는 어깨가 무거운 느낌과 함께 활동이 불편해지다 석회화가 진행되면 팔을 들 때마다 뜨끔한 느낌이 들며, 심한 경우 통증 탓에 팔...
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대한민국 경찰의 실체 입니다. 공론화 부탁드립니다 2023.10.06해당카페글 미리보기
연골이 파열 되었고 동료 경찰관은 입술이 찢어지는 부상을 겪게 되었습니다. 그럼에도 약 두시간이 넘는 난동을 부리는 가해자를 체포하며 경찰서로 연행하게 되었습니다. 가해자는 공무집행방해+상해 혐의로 체포되어 재판에 서게 되었지만 어떠한 구금...
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ACLR(전방 십자인대 파열) - 망고 기록용 2023.10.02해당카페글 미리보기
뭘 했다고 십자인대가 나가냐.. 똥글 보느라 고생들 하셨어용 평소대로 하겟습니당 암튼 망고는 첫번째 병원에서 전십자인대 파열 판정을 받고, 이후 견적에서 토탈 180만 정도의 수술비용을 말했습니다. 하지만 해당 병원이 오래전부터 안좋은 소문이...
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17년 근무한 미 특수부대 대원 신체 상태 2023.09.29해당카페글 미리보기
골반 수술 2회 / 나사 3개 박음 - 우측 손목 인대 및 신경 재배치 수술 - 개복수술 2회(총상/파편상이었을 듯) Cole Fackler...우측 망막 파열 - 양쪽 어깨 회전근개 파열 - 양쪽 어깨에 구멍을 내서 연골 회복수술 - 양쪽 어깨에 고정핀 10개씩 박음...
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미 특수부대 대원으로 17년 이상 장기 복무한 현직 특수 전술 교관들의 몸 상태 2023.09.29해당카페글 미리보기
골반 수술 2회 / 나사 3개 박음 - 우측 손목 인대 및 신경 재배치 수술 - 개복수술 2회(총상/파편상이었을 듯) Cole Fackler...우측 망막 파열 - 양쪽 어깨 회전근개 파열 - 양쪽 어깨에 구멍을 내서 연골 회복수술 - 양쪽 어깨에 고정핀 10개씩 박음...
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미 특수부대 대원으로 17년 이상 장기 복무한 현직 특수 전술 교관들의 몸 상태 2023.09.27해당카페글 미리보기
골반 수술 2회 / 나사 3개 박음 - 우측 손목 인대 및 신경 재배치 수술 - 개복수술 2회(총상/파편상이었을 듯) Cole Fackler...우측 망막 파열 - 양쪽 어깨 회전근개 파열 - 양쪽 어깨에 구멍을 내서 연골 회복수술 - 양쪽 어깨에 고정핀 10개씩 박음...
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미 특수부대 17년차 베테랑 대원의 신체 상태 2023.09.27해당카페글 미리보기
골반 수술 2회 / 나사 3개 박음 - 우측 손목 인대 및 신경 재배치 수술 - 개복수술 2회(총상/파편상이었을 듯) Cole Fackler...우측 망막 파열 - 양쪽 어깨 회전근개 파열 - 양쪽 어깨에 구멍을 내서 연골 회복수술 - 양쪽 어깨에 고정핀 10개씩 박음...