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의학정보 2024.04.03해당카페글 미리보기
워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2.만병의 묘약 당근주스 만들기 -당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3.아침에는...
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20년 더 사는 습관 2024.03.31해당카페글 미리보기
로이젠 박사는 식품은 노화 과정을 늦출 유전자에 매우 큰 영향을 미친다」고 말했습니다. ●“좋은”지방을 선택합니다. 견과류 같은것에 들어있는 지방은 “좋은”지방(불포화 지방)입니다. 매일 견과류를 먹는 것이 최소 5% 최대 7.5% LDL(나쁜...
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20년 더 사는 습관 2024.03.31해당카페글 미리보기
로이젠 박사는 식품은 노화 과정을 늦출 유전자에 매우 큰 영향을 미친다」고 말했습니다. ●“좋은”지방을 선택합니다. 견과류 같은것에 들어있는 지방은 “좋은”지방(불포화 지방)입니다. 매일 견과류를 먹는 것이 최소 5% 최대 7.5% LDL(나쁜...
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3월31일 축 해든 창립 27주년 축하 🎂 일취월장 기원 2024.03.31해당카페글 미리보기
베타 엔도르핀은 모르핀과 같은 역할을 해서 만족감, 자신감을 느끼게 해요.” “등산은 다양한 난관을 극복하는 과정을 통해 즐거움을 얻게 하고, 신체적, 정신적, 사회적으로 건강한 삶을 살게 합니다. 그리고 산을 오름으로써 도전과 끈기를 배우며...
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🔲 몸을 따뜻하게 하는 식품과 차게 하는 식품 🔲 2024.03.31해당카페글 미리보기
워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2.만병의 묘약 당근주스 만들기 -당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3.아침에는...
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이제라도 내몸 챙기자 2024.03.30해당카페글 미리보기
워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2️⃣.만병의 묘약 당근주스 만들기 당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3️⃣.아침에는...
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Re: 학부모4기 1주차(3/25~3/30) 2024.03.30해당카페글 미리보기
정도 지나면 약간 떨어지려고 하는 아들이지만 엄마가 아들에게 엔돌핀 선물을 주었다고 느껴지니 덩달아 기분이 좋아졌다. 2...느끼는 요소가 존재하고 있다. 영상에서의 장동선 박사님도 뇌 안에 행복이 존재하는데 그 행복은 오롯이 나 혼자서는 찾을...
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관계를 많이 하는 사람들의 특징 6가지..? 2024.03.29해당카페글 미리보기
한다. 과체중인 사람들은 성경험의 질이 높다고 한다. 노벨상을 수상한 유전학자 제임스 왓슨 박사는.. “잉여지방이 성욕에 관계하는 호르몬과 엔도르핀 분비를 촉진한다.” 라고 주장했다... 3. 흡연자인가, 비흡연자인가? 흡연자가 비흡연자보다 10...
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남편의 성공을 위해 헌신해온 감동 인생 사연” 2024.03.29해당카페글 미리보기
내조하는 기쁨과 학생들을 가르치면서?느끼는 보람이 엔도르핀을 나오게 하지 않았나 싶다. 나는 그대의 지팡이, 그대는 나의...그때 한국 언론은 ‘우리나라 최초 장님 박사 탄생’, ‘한국 최초 맹인 박사 금의환향’?등의 제목으로 남편의 귀국을 대서...
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매일 쌓이는 스트레스…한숨 쉬는게 효과 있다고? 2024.03.28해당카페글 미리보기
부교감신경계를 활성화하는 데 도움을 줄 수 있다. 위엔스 박사는 운동이 “적절한 호르몬을 적절한 수준으로 생성하도록 신체를...속에서 시간 보내기 자연 속에서 시간을 보내면 엔도르핀과 도파민 생성이 촉진된다. 미국 하버드 헬스에 따르면 엔도르핀...