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죽을 때까지 치매없이 사는 법(2022.5.24) 2022.05.26해당카페글 미리보기
왜 여자아이들이 공부를 더 잘할까?", "인간동력 당신이 에너지다" 등 ㅇ 출판 : 부키(주), 초판 1쇄 발행 2020. 3. 5 ㅇ 개요 * 알츠하이머는,,, 노화나 유전이 아니라, 생활습관 병이다. - 생활습관 개선으로 예방할 수 있다. - 나이를 먹더라도 20대의...
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체질에 맞는 보약 2022.05.17해당카페글 미리보기
약해 여자는 다산하지 못하고 남자는 성기능이 왕성하지 못한 경향이 있다. 적합한 약재로는 신장과 간장을 보호해주는 구기자와 보혈과 각종 혈액 질환에 좋아 부인과에서 많이 사용하는 숙지황 등이 좋다. 그밖에도 뼈를 튼튼히 해주고 음기를 보해주는...
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노년(老年)의 근육건강(筋肉健康) 2022.05.03해당카페글 미리보기
증이면서 비만한 사람은 대사증후군이 있을 확률이 8배 이상으로 높았는데, 근육량감소가 뚜렷한 남성에게서 두드러졌다. 근육 량이 줄수록 뇌 신경조직이 감소하면서 치매위험이 높아진다는 연구 결과도 있다. 2.'핑거링 테스트'로 자가진단 가능 자신의...
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[투천환일] 제 58장 박룡안, 용을 묶는 눈빛 2022.05.01해당카페글 미리보기
저 비만한 사내가 황태자 주고치!) 유령익으로 몸의 대부분을 가린 채 눈을 번뜩이며 보고. 청풍; (살이 지나치게 찐 데다가 늘 병치레를 하고 있어 오래 살지 못할 거라는 세상의 소문 대로구나.) 생각하고. 청풍; (그럼에도 불구하고 영락제가 황태자...
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체질별론 본 도움되는 약차 2022.04.20해당카페글 미리보기
있어서 상체보다는 하체가 실하며, 체형은 대체로 위 아래가 균형이 잘 잡혀 있다. 몸은 비교적 마른 편이며 용모는 잘 짜여 있어 여자는 오밀조밀하고 예쁘며 애교가 있다. 이마가 솟고 눈,코,입이 크지 않으며 눈에 정기가 없다. 눈빛이 소양인이 반사형...
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살집을 줄여야 뼛속도 튼튼해진다 2022.04.20해당카페글 미리보기
쉽고 여자들은 빈혈로 인해 저혈압이 되기 쉽다. 혈압이 높으면 상체(上體)로 열이 쏠리므로 찬물을 벌컥벌컥 마시기를 좋아한다. 그러면서 스스로 몸에 열이 많다고 생각하는 사람들이 많다. 그런데 실제로는 열이 많은 것이 아니라 몸이 차가운 것이다...
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100세 불로장생은 엉덩이에 달렸다 2022.04.20해당카페글 미리보기
남자인지 여자인지 또 30대인지 60대인지 대부분 구분할 수 있다는 것이다. 어떻게 얼굴도 안 보이는 사람의 나이를 알 수 있는 것일까? 그것은 나이에 따라 자세와 걸음걸이가 다르기 때문이다. 20대는 20대처럼 서 있고 70대는 70대처럼 걷는다. 70...
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복부지방을 태우는 참 쉬운 생활체조, 단월드 기체조 2022.04.13해당카페글 미리보기
90cm, 여자에서는 85cm 이상이면 복부비만, 내장비만이라고 해요. 특히 40대가 되면 이 나이 대에는 성장호르몬이 감소하여 신진대사 기능이 저하하여, 활동량이 아무리 많아도 뱃살이 조금씩 늘어나게 되는데요. 그래서 뱃살을 바로 나잇살이라고 불리는...
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뱃속이 차가우면 뱃살이 늘어난다 2022.04.13해당카페글 미리보기
쉽고 여자들은 빈혈로 인해 저혈압이 되기 쉽다. 혈압이 높으면 상체(上體)로 열이 쏠리므로 찬물을 벌컥벌컥 마시기를 좋아한다. 그러면서 스스로 몸에 열이 많다고 생각하는 사람들이 많다. 그런데 실제로는 열이 많은 것이 아니라 몸이 차가운 것이다...
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살집을 줄여야 뼛속도 튼튼해진다. 2022.04.13해당카페글 미리보기
쉽고 여자들은 빈혈로 인해 저혈압이 되기 쉽다. 혈압이 높으면 상체(上體)로 열이 쏠리므로 찬물을 벌컥벌컥 마시기를 좋아한다. 그러면서 스스로 몸에 열이 많다고 생각하는 사람들이 많다. 그런데 실제로는 열이 많은 것이 아니라 몸이 차가운 것이다...