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바사삭 부서지는 튀김 속 보드라운 굴 속살이 씹혔다-진미요리-3 2023.11.27해당카페글 미리보기
신선하게 먹는 방법이지만 그때그때 주문에 맞춰 굴을 깐다는 게 말처럼 쉽지 않다. 그러나 바 건너편에 서 있던 요리사는 주문이 들어오자 절도 있게 굴을 집어 들더니 작은 칼을 뿌리 쪽에 들이밀어 뽀얀 살을 가볍게 발라냈다. 굴에 레몬 즙을 뿌리고...
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❤️은호 다이어트 파스타 만들기❤️ 2023.11.21해당카페글 미리보기
치킨스톡, 통후추, 소금(면을 끓일때 사용),페퍼론치노, 올리브오일 소량 - 선택재료 : 양파, 마늘, 굴소스, 하x즈 노슈거 케쳡...맛있겠지만 저는 넣지 않았어요! 은호가 평상시에 먹는 방법 그대로 먹고싶어서… 🫶 우선 파스타 면과 페퍼론치노를 계량...
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🥉당근 : 말랭이 & 라떼 & 전 2023.11.17해당카페글 미리보기
마시는 것도 강추합니다. ● 당근을 맛있고 효과적으로 먹는 방법 - 껍질이 있는 상태로 깨끗이 씻은 후에 끓는 물에 30초 정도...믹서기에 데친 당근 반 개, 세척한 사과 한 개, 올리브 오일 한 큰술, 물 150ml를 넣고 갈아주면 완성 ● 효능 : 뼈 건강...
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아스파라거스의 효능 및 요리법 2023.10.30해당카페글 미리보기
찬물에 식혀야 아삭거리고 맛있답니다. ▶아스파라거스 먹는 방법 1.초고추장에 찍어먹어도 별미에요. 2.아스파라거스와 파마산...500g 아스파라거스, 2티스푼 레몬주스, 3테이블스푼 올리브오일,1/3티스푼 통후추 갈은 것,300g파마산 치즈,로메인 레터스...
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아스파라거스의 효능 및 요리법 2023.10.30해당카페글 미리보기
찬물에 식혀야 아삭거리고 맛있답니다. ▶아스파라거스 먹는 방법 1.초고추장에 찍어먹어도 별미에요. 2.아스파라거스와 파마산...500g 아스파라거스, 2티스푼 레몬주스, 3테이블스푼 올리브오일,1/3티스푼 통후추 갈은 것,300g파마산 치즈,로메인 레터스...
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그라비올라의 효능 과 특성 2023.10.27해당카페글 미리보기
잎으로 만든 차를 다려 간질환에 사용하였고, 잎에서 나온 오일과 그라비올라 열매를 껍질을 벗기지 않은 채로 올리브 오일을 섞어서 신경통, 류마티즘, 관절염의 통증부위에 바르면 효과가 좋다고 기록하고 있다. ※ 그라비올라 먹는방법 저희는...
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그라비올라의 효능 과 특성 2023.10.27해당카페글 미리보기
잎으로 만든 차를 다려 간질환에 사용하였고, 잎에서 나온 오일과 그라비올라 열매를 껍질을 벗기지 않은 채로 올리브 오일을 섞어서 신경통, 류마티즘, 관절염의 통증부위에 바르면 효과가 좋다고 기록하고 있다. ※ 그라비올라 먹는방법 저희는...
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요리할때 이 식용유는 절대 사용하지 마세요 (쉽게 변질되어 암유발..설탕보다 더 안좋음) 2023.10.17해당카페글 미리보기
해바라기씨유 먹는방법은 오메가3가 풍부한 음식(생선,콘샐러드,호두,아몬드등)과 오메가6의 비율이 높은 해바라기유를 규칙적으로 섭취해 균형을 이루는게 중요하다 6.현미유 쌀겨,즉 미강에서 추출해낸 기름으로 미강유라함 고온에서 조리가 가능하며...
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채소와 과일 손쉽게 먹는 방법 2023.10.13해당카페글 미리보기
군것질을 하고 싶다면 소금이 많은 감자칩 대신 직접 구운 채소를 먹는 방법도 있다. 당근이나 고구마를 최대한 얇게 썰어 올리브 오일을 뿌리고 약간의 소금을 친 다음 오븐에 구우면 아삭아삭한 스낵이 된다. 따뜻한 댓글과 답글은 그 사람의 향기 입니다
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여름과일 알뜰하게 먹는 법 2023.10.04해당카페글 미리보기
알뜰하게 먹는 법] '수박+오이' 등 궁합 맞춰 주스로.. 저장食 잼·병조림으로 만들기도 여름 과일이 골치다. 무더위에 밖에 두면 쉬 상하고, 냉장고에 오래 두면 시들해졌다가 언다. 아까운 과일, 알뜰하게 먹어 치우는 법 없을까? ◇궁합 맞는 과일 갈아...