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[원주자전거가게] 에이모션, 2015 자전거 신제품 86종 발표 2015.01.22해당카페글 미리보기
바테입, 안장, 패니어 등을 장착한 그란뚜르 브룩스 에디션. 하이브리드 퓨젼 S280 HI. 클래식 바이크 라인업 브리스톨(BRISTOL...러그포크, 라스코 크랭크, 노바텍 허브를 적용했다. 디자이너 고태용 자전거라 부르는 비욘드 클로젯(BEYOND CLOSET) 픽시...
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2015.1.4. 이형모 선수 운동식 및 로라운동법 2015.01.05해당카페글 미리보기
모두 자전거에 담자) ⑥운동 후 즉시 회복음식 먹어야 한다. ∵ 즉시 섭취하지 않으면 몸은 더 많은 에너지를 요구하고, 다음 운동을 어렵게 하고 몸의 회복속도를 느리게 하거나 망치는 원인이 된다. 사전식 - 바나나, 에너지 필, 이온음료, 전해질음료...
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2015.01.05 땡모가 간다. 2015.01.04해당카페글 미리보기
즉, 몸이 가지고 있는 에너지시스템이 다르다. 자전거는 유일하게 안장위에서 음식물을 섭취하면서 가는 운동이지만, 일반적으로...다양한 포지션과 스트레칭!! 지속주, 인터벌, 외발 폐달링!!! 한계점은 내 몸 상태가 좋을때!!! 코어운동 4가지!!! 많은...
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외발자전거 타고 날씬해지고 건강해져요. 2014.12.16해당카페글 미리보기
있다. 남학생 1등을 차지한 2학년 도영조는 “처음에는 안장에 앉아 균형 잡기조차 힘들었는데, 즐겁게 연습하려고 노력을 하다...이문학 담당 교사는 ‘외발 자전거는 생각보다 체력 소모가 많은 운동이다. 외발 자전거를 통해 몸도 마음도 즐거운 학교...
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크라우드펀딩 나선 '안장 없는 외발 자전거' 2014.11.17해당카페글 미리보기
크라우드펀딩 나선 '안장 없는 외발 자전거' 전자신문 | 미디어다음 외발 자전거다. 하지만 안장도 없이 탈 수 있다. 루니사이클(Lunicycle)은 이런 안장 없는 외발 자전거다. 앉을 자리도 없는데 어떻게 탈까 걱정할 수도...
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얼티밋휠 짧은 영상입니다~ 2014.11.14해당카페글 미리보기
한국외발자전거협회에 올라온 아주 짧은 영상이네요. 안장이 없는 얼티밋휠을 두 명이 어울려서 타는 6초 영상인데요.. 제겐 아직 어렵지만 타보고싶은거라서 눈에 띄네요 ^.^ http://m.cafe.naver.com/ArticleRead.nhn?clubid=22513524&articleid=19292...
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2014.11.2일 일요일, 이야기가 있는 곳 걷기(인사동거리,북촌한옥마을) 2014.11.02해당카페글 미리보기
한국 외발자전거 협회) 이러한 대회도 많은가 봅니다. 협회도 있고, 동호인들이 많다는 이야기인데... 하여튼 마라톤 주자들 보다는 빠르게 달린다는 사실.... 아침을 딸래미가 해주는 스파게티를 먹고, 문래역에 볼일이 있어 갔더니, 문래역 이름의 전래...
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2014.11.2일 일요일, 이야기가 있는 곳 걷기(인사동거리,북촌한옥마을) 2014.11.02해당카페글 미리보기
한국 외발자전거 협회) 이러한 대회도 많은가 봅니다. 협회도 있고, 동호인들이 많다는 이야기인데... 하여튼 마라톤 주자들 보다는 빠르게 달린다는 사실.... 아침을 딸래미가 해주는 스파게티를 먹고, 문래역에 볼일이 있어 갔더니, 문래역 이름의 전래...
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2014.11.2일 일요일, 이야기가 있는 곳 걷기(인사동거리,북촌한옥마을) 2014.11.02해당카페글 미리보기
한국 외발자전거 협회) 이러한 대회도 많은가 봅니다. 협회도 있고, 동호인들이 많다는 이야기인데... 하여튼 마라톤 주자들 보다는 빠르게 달린다는 사실.... 아침을 딸래미가 해주는 스파게티를 먹고, 문래역에 볼일이 있어 갔더니, 문래역 이름의 전래...
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2014.11.2일 일요일, 이야기가 있는 곳 걷기(인사동거리,북촌한옥마을) 2014.11.02해당카페글 미리보기
한국 외발자전거 협회) 이러한 대회도 많은가 봅니다. 협회도 있고, 동호인들이 많다는 이야기인데... 하여튼 마라톤 주자들 보다는 빠르게 달린다는 사실.... 아침을 딸래미가 해주는 스파게티를 먹고, 문래역에 볼일이 있어 갔더니, 문래역 이름의 전래...