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외발자전거운동의 척추교정&근력강화 효과, 장점 2013.05.13해당카페글 미리보기
알아보며 앞으로 외발자전거 타는 법이나 좀 배워볼까 합니다. 초등학생은 일주일, 성인은 보름 정도면 배울 수 있다고 하니, 한 번 도전 해봐야겠네요^^ [출처] [봉천 강남초이스병원] 외발자전거운동의 척추교정&근력강화 효과, 장점|작성자 gangchoice
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상모돌리는 요령 2013.05.13해당카페글 미리보기
회전 운동에, 목의 기능은 크랭크축과 운전대에 각각 비유할 수 있겠다. 8) 물체가 한 바퀴 넘어가기 직전, 또는 광대벼 부근까지 올렸다 반대로 떨어뜨리는 연습을 하는 것이 좋다. (장단의 빠르기를 천천히 할수록 좋다) 3. 좌우 양쪽으로 물체에 대한...
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'13. 05. 09일자 추리논증연재 2013.05.10해당카페글 미리보기
문제1 ▶ 녹색성장 추진의 일환으로 자전거 타기가 활성화되면서 자전거의 운동효과를 조사하였다. 다음의 <조건>을 근거로 판단...보조바퀴 여부 일반 자전거 2개 없음 연습용 자전거 2개 있음 외발 자전거 1개 없음 ○운동량은 자전거 주행 거리에 비례...
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제24회 서울특별시장기 생활체육 자전거대회 2013.04.16해당카페글 미리보기
MTB, 외발자전거는 1~3위로 채점한다 . -1위(10점), 2위(7점), 3위(5점), 으로 한다. * 대회규정 -연령기준은 만으로 기준한다. -싸이클과 MTB는 1인 1종목에출전할 수 있다 (중복출전 불허) 모든 종목 출전 선수는 주민등록증 필히지참 -MTB 타이어...
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영산강 자전거길 축전 행사 회의 결과 2013.04.16해당카페글 미리보기
삼조의 효과를 얻을 수 있는 최고의 운동기구이자 교통 수단으로 각광을 받고 자전거 이용자를 위한 문화가 정착하고 조성된 4대...범정부적 관련 행사와 함께 대국민 자전거 타기 붐 조성 ▣ 행사명 : 영산강 자전거길 축전 행사 ▣ 일 시 : ‘13. 4. 27...
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4월 12일 회장단 회의 결과 입니다. 2013.04.12해당카페글 미리보기
삼조의 효과를 얻을 수 있는 최고의 운동기구이자 교통 수단으로 각광을 받고 자전거 이용자를 위한 문화가 정착하고 조성된 4대...범정부적 관련 행사와 함께 대국민 자전거 타기 붐 조성 ▣ 행사명 : 영산강 자전거길 축전 행사 ▣ 일 시 : ‘13. 4. 27...
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영산강 자전거길 축전 행사 회의 결과 2013.04.12해당카페글 미리보기
삼조의 효과를 얻을 수 있는 최고의 운동기구이자 교통 수단으로 각광을 받고 자전거 이용자를 위한 문화가 정착하고 조성된 4대...범정부적 관련 행사와 함께 대국민 자전거 타기 붐 조성 ▣ 행사명 : 영산강 자전거길 축전 행사 ▣ 일 시 : ‘13. 4. 27...
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2013년 5월12일(일) 제24회 서울시장기국민생활체육자전거대회 2013.04.08해당카페글 미리보기
MTB, 외발자전거는 1~3위로 채점한다. -1위(10점), 2위(7점), 3위(5점), 으로 한다. 대회규정 -서울시민이면 누구나 참가할 수 있다. -연령기준은 만으로 기준한다. -싸이클과 MTB는 1인 1종목에 출전할 수 있다.(중복출전 불허) -MTB 타이어 규격은...
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제24회 서울특별시장기 자전거대회 2013.03.27해당카페글 미리보기
MTB, 외발자전거는 1~3위로 채점한다. -1위(10점), 2위(7점), 3위(5점), 으로 한다. 대회규정 -서울시민이면 누구나 참가할 수 있다. -연령기준은 만으로 기준한다. -싸이클과 MTB는 1인 1종목에 출전할 수 있다.(중복출전 불허) -MTB 타이어 규격은...
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봄철 운동 2013.03.25해당카페글 미리보기
타지만 외발자전거, 세발자전거, 네발자전거 등 다양한 형태로 운동과 오락에 이용된다. 어어른 아이 할 것 없이 누구나 좋아하는 스스포츠이기도 하다. ? Case 1 생초보자 - 자전거에 대한 지식 0% 안전장비부터 챙겨라? 자전거는 자동차와 달리 사람의...