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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (10/20 기준) 2022.10.20해당카페글 미리보기
유트브 요가),헬스 PT / 홈트_1년 이상, PT _1개월 / @@@@@@@@ *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ //////////////////////////////////////////////////// ▶자동차관련 설문조사 =============== ***공통조건*** -서울 및...
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조선 시대 서화, 〈헤엄치는 물고기(游魚圖)〉와 〈산수도(山水圖)〉 감상 - 요가 입문을 망설이는 그대에게 2022.10.12해당카페글 미리보기
하다 보면 문득 흉추를 더 쓰고 있는 것이 느껴진다. 일도 요가도 독서도 인간관계도 힘 빼고 쉬운 것부터 해보자. 요가 유튜브 동영상을 따라하거나 근처 요가원에 등록해 출석해 보면 된다. 한 달이면 습관이 생기고 반년이면 새로운 인생 태도가 형성될...
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진주특강4-3_트리거포인트(TP)촉진 =11월5(토)14시~6일(일)04시 무박2일= 2022.10.11해당카페글 미리보기
실기 동영상 예습해 오시면 좋아요) 강사 : 근신경 통증조절 학회 =유정민 회장= 장소 : 진주 자세한 내용은 문자 보내주시면 연락 드리겠습니다. =유정민 ***-****-****= 유튜브에서 31번~45번 이상근 실기까지 예습해 오시면 더 많은 것을 배워 갈 수...
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서서하는 명상 2022.10.02해당카페글 미리보기
집에 도착해서 텔레비젼을 통해 유투브를 보면서 하루를 정리합니다. ‘명상을 할까? 말까.. ’ 그러던 와중에, 빙그레쌤 동영상이 나타납니다. 짧은 거니까 시청을 합니다. ‘그래, 해보자!!’ 눈을 감고 요가매트 위에 섭니다. 상태는 앉아서 하는 것과...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (9/29 기준) 2022.09.29해당카페글 미리보기
짧을 동영상) 6. 진행장소 : 충정로 인근 7. 진행일 : 10/7(금)~10/13(목) 16시, 14시, 10시반, 13시반, 19시반 ------------------------------------------------------------ -신청이 많아 조기 마감되었거나, 기재하신 내용이 조건에 맞지 않는 부분이...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (9/28 기준) 2022.09.28해당카페글 미리보기
짧을 동영상) 6. 진행장소 : 충정로 인근 7. 진행일 : 10/7(금)~10/13(목) 16시, 14시, 10시반, 13시반, 19시반 ------------------------------------------------------------ -신청이 많아 조기 마감되었거나, 기재하신 내용이 조건에 맞지 않는 부분이...
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어깨통증 및 어깨결림,혼자서 10초면 가능한 운동. 2022.09.19해당카페글 미리보기
달고사는 사람들이 많이 있습니다. 꾸준히 스트레칭이나 요가를 사람이 아닌 이상, 대부분의 사람들이 항상 어깨가 뭉쳐있다며...10초면 이러한 통증 및 결림을 해결할 수 있는 동영상을 발견하였습니다.10초면 어깨 통증이나 어깨 결림이 해소! 준비물은...
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육언태 파주시노인복지관 관장 - 사랑과 소통으로 만드는 행복한 지역사회 2022.09.01해당카페글 미리보기
온라인 동영상 강의, 스마트폰 교육, 키오스크 등 비대면 또는 소그룹으로 새로운 일상을 만들어 가고 있습니다. 평가 지표엔 없지만, 맞춤 돌봄 사업 같은 경우 전국 대부분 복지관에서 하고 있지만, 특히 파주시가 어르신들 관심 요구에 맞춰 잘 진행...
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[엠뚜루마뚜루-전참시 하이라이트] 가만히 있으면 불안한 "J" 인간 원진아 2022.08.29해당카페글 미리보기
편하게 즐기는 채널🌀 엠뚜루마뚜루 보러가기👉https://www.youtube.com/c/엠뚜루마뚜루 - #전지적 tv.naver.com 방송에서 송은이...검사했는데 ISTJ-T가 나왔다는 ㅋㅋㅋ 요가시간 때 인스타 동영상으로 올려주신 걸로 볼 땐 걍 와!!감탄만 하다 방송으로...
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건강운동 2022.08.29해당카페글 미리보기
요가매트와 지압공전달 티비보면서 여기저기 지압하면 좋겠다고 함 공으로 운동도 하시라며 유투브 동영상을 보여드리니 화면이 작아서 보이지도 안한다면서도 열심히 따라하심