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C조 탐방보고서 2013.12.18해당카페글 미리보기
훌륭한 칼로리를 뽐내곤 하지만, 우리 C조는 다르다. 구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배인 법, 아무리 맛좋은 음식이라도 그것을 먹어주는 사람이 없다면 유기분해가 완료될 때까지의 시간이 조금 짧은 친환경 쓰레기에 불과하다. 사진에 보이는 장소가 바로...
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영양 칼로리 관리표 2013.12.11해당카페글 미리보기
25 75 25 김치볶음밥 450 300 50 100 생선모듬회 125 25 75 25 떡국 425 325 50 50 오징어 75 0 75 0 돌솥밥 375 25 25 25 육회 100 25 50 25 만두국 425 125 75 200 해삼 50 25 25 0 비빔밥 525 325 100 125 홍합 150 0 50 100 생선초밥 550 300 125 100...
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해물 비빔밥 2013.12.05해당카페글 미리보기
낙지와 육회, 오이와 배를 보기 좋게 얹은 후 약고추장을 곁들인다. 그 밖에 최고의 해물 비빔밥을 완성하는 양념장 해물에 곁들이는 기본 양념장은 초고추장과 단간장, 약고추장, 양념간장이지만 간장ㆍ고추장ㆍ된장을 주재료로 만든 다양한 양념장은...
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음식 칼로리 관리표/모든 요리가 여기에 2013.11.29해당카페글 미리보기
25 75 25 김치볶음밥 450 300 50 100 생선모듬회 125 25 75 25 떡국 425 325 50 50 오징어 75 0 75 0 돌솥밥 375 25 25 25 육회 100 25 50 25 만두국 425 125 75 200 해삼 50 25 25 0 비빔밥 525 325 100 125 홍합 150 0 50 100 생선초밥 550 300 125 100...
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음식 칼로리 관리표/모든 요리가 여기에 2013.11.29해당카페글 미리보기
25 75 25 김치볶음밥 450 300 50 100 생선모듬회 125 25 75 25 떡국 425 325 50 50 오징어 75 0 75 0 돌솥밥 375 25 25 25 육회 100 25 50 25 만두국 425 125 75 200 해삼 50 25 25 0 비빔밥 525 325 100 125 홍합 150 0 50 100 생선초밥 550 300 125 100...
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칼로리의 모든것 2013.11.08해당카페글 미리보기
나물 비빔밥 785 kcal 냉면 570 kcal 냉콩국수 376 kcal 단팥죽 166 kcal 닭죽 650 kcal 닭 칼국수 1100 kcal 음식명 kcal 분량 북어야채죽 450 kcal . 북어국밥 339 kcal . 부대찌개 1795 kcal 2 인분 바지락칼국수 550 kcal 3 인분 모듬쌈밥 522 kcal...
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]바다 한 그릇 2013.10.08해당카페글 미리보기
낙지와 육회, 오이와 배를 보기 좋게 얹은 후 약고추장을 곁들인다. 그 밖에 최고의 해물 비빔밥을 완성하는 양념장 해물에 곁들이는 기본 양념장은 초고추장과 단간장, 약고추장, 양념간장이지만 간장ㆍ고추장ㆍ된장을 주재료로 만든 다양한 양념장은...
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음식 영양 칼로리 조견표 2013.10.06해당카페글 미리보기
영양 칼로리 조견표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식 영양 칼로리 조견표 2013.10.06해당카페글 미리보기
영양 칼로리 조견표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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♠ 음식 영양 칼로리 조견표 2013.10.01해당카페글 미리보기
영양 칼로리 조견표※ 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...