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[디 애슬레틱 - 제임스 피어스] 파비우 아우렐리우와의 인터뷰 : '리버풀 레전드 매치 뛰고 병원에 실려갔어요' 2024.04.04해당카페글 미리보기
폐가 손상되어 비행기를 타고 돌아갈 수 없었습니다. 처음에는 의사들이 3주 정도 기다려야 한다고 해서 조금 무서웠는데, 며칠...졌다고 하더군요. 폐는 괜찮고 갈비뼈도 제대로 있으니 치료하는 것은 시간 문제입니다." "저는 지금 훨씬 나아졌고 클럽의...
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쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 2024.04.03해당카페글 미리보기
무자법 : 아픈 부위와 대칭 부위도 같이 치료 통증 부위가 심하게 아플때 반대쪽을 치료하는 경우가 있다. 예를 들면 오른쪽 뇌에 문제가 있으면 왼쪽 몸에 이상이 나타나고 왼쪽 뇌에 문제가 있으면 오른쪽에 이상이 발견되기도 한다. ♠ 무릎통증 5분...
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흥덕 발바닥통증 한방치료로 다스리세요 2024.04.03해당카페글 미리보기
미세 손상이 발생하면서 염증이 발생하고 통증이 생기는 질환이 족저근막염인데요. 통증은 시간이 지날수록 정도가 더 심해지기 때문에 초기에 치료를 받아야 합니다. 족저근막염은 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 강한 통증으로 나타납니다. 그 외에도...
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손가락 탈구 병원에 가야 하는 이유 2024.04.03해당카페글 미리보기
우선 탈구 직후에는 손가락 관절을 건드리지 않는 것이 좋습니다. 무리하게 교정하려고 하다간 연골, 인대, 혈관, 신경 등 주위 조직이 손상될 수 있습니다. ①버디 테이핑 손흥민 선수 치료법이라고 불리는 바로 ‘버디 테이핑’ 입니다. 부상 당한...
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산행중 물 마시는법 2024.04.03해당카페글 미리보기
마시는법 1) 갈증을 느끼기 전에 조금씩 마시는 것이 좋다. 2) 침이 마르지 않게 여러 차례 나눠 마시면 효과적이다. 3) 땀을 흘린 만큼만 갈증 보충하는 것이 바람직하다. 4) 소변을 걱정하여 갈증을 참는 것은 건강에 좋지 않다. 5) 몸 안에서 수분이...
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산행중 물 마시는법 2024.04.03해당카페글 미리보기
마시는법 1) 갈증을 느끼기 전에 조금씩 마시는 것이 좋다. 2) 침이 마르지 않게 여러 차례 나눠 마시면 효과적이다. 3) 땀을 흘린 만큼만 갈증 보충하는 것이 바람직하다. 4) 소변을 걱정하여 갈증을 참는 것은 건강에 좋지 않다. 5) 몸 안에서 수분이...
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산행중 물 마시는법 2024.04.03해당카페글 미리보기
마시는법 1) 갈증을 느끼기 전에 조금씩 마시는 것이 좋다. 2) 침이 마르지 않게 여러 차례 나눠 마시면 효과적이다. 3) 땀을 흘린 만큼만 갈증 보충하는 것이 바람직하다. 4) 소변을 걱정하여 갈증을 참는 것은 건강에 좋지 않다. 5) 몸 안에서 수분이...
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영통 목디스크한의원 바르게 치료 받으세요 2024.04.02해당카페글 미리보기
광교리본한의원에서 비수술 한방 치료법으로 목 및 허리디스크를 치료하여 보세요! 손상된 신경의 염증을 가라앉게 하여 통증을...틀어진 경추 및 척추를 바로잡으며 약해진 뼈 주위의 근육, 인대 등을 튼튼하게 하여 몸의 상태를 개선하는 한의학적 치료...
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허리 디스크가 쏙 들어가는 멕켄지 운동법 2024.04.02해당카페글 미리보기
후종인대가 약하기 때문에 디스크가 후방으로 튀어나오는 것입니다. 세수를 하다가도 디스크가 생길수 있을 정도로구부린 자세는 허리건강에 매우 안좋다 할수 있습니다. 멕켄지 운동법의 장점 장기간 구부정한 자세로 앉아 있어서 생긴 허리통증에 탁월한...
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산행중 물 마시는법 2024.04.02해당카페글 미리보기
마시는법 1) 갈증을 느끼기 전에 조금씩 마시는 것이 좋다. 2) 침이 마르지 않게 여러 차례 나눠 마시면 효과적이다. 3) 땀을 흘린 만큼만 갈증 보충하는 것이 바람직하다. 4) 소변을 걱정하여 갈증을 참는 것은 건강에 좋지 않다. 5) 몸 안에서 수분이...