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2023년도 Walking Group 첫번째 정기모임(2/18,토) 재차 안내 2023.02.16해당카페글 미리보기
많이 참석해 주시기 바랍니다. 걷기 당일 일기예보로는 오전(11시)-흐리고 한때 비(강수확률 60%), 기온 6도, 오후(14시)-흐리고...이틀 뒤에 뵙겠습니다. - 다 음 - 일 시 : 2023년 2월 18일(토) 오전 11시 모임장소 : 잠실역(2호,8호선) 3번 출구 아래...
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2023년도 Walking Group 첫번째 정기모임(2/18,토) 안내 2023.02.13해당카페글 미리보기
시간을 내시어 많이 참석해 주시기 바랍니다. 걷기 당일 일기예보 로는 오전-구름많음, 기온 1도, 오후-구름많음, 기온 9도로...음 - 일 시 : 2023년 2월 18일(토) 오전 11시 모임장소 : 잠실역(2호,8호선) 3번 출구 아래 <중간휴식처 : '송호정'앞 의자...
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백두대간에 부는 바람은 차디차더라 - 댓재,두타산,청옥산,연칠성령,삼화사 2023.02.03해당카페글 미리보기
07 - 잠실역 2-1. 두타산 지도(국토지리정보원 지형도, 임계, 삼척 1/25,000) 2-2. 청옥산 지도(국토지리정보원 지형도, 임계, 삼척 1/25,000) ▶ 두타산(頭陀山, △1,357.0m) If something is possible for any other man, it is possible for you, too...
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백두대간에 부는 바람은 차디차더라 - 댓재,두타산,청옥산,연칠성령,삼화사 2023.02.02해당카페글 미리보기
07 - 잠실역 2-1. 두타산 지도(국토지리정보원 지형도, 임계, 삼척 1/25,000) 2-2. 청옥산 지도(국토지리정보원 지형도, 임계, 삼척 1/25,000) ▶ 두타산(頭陀山, △1,357.0m) If something is possible for any other man, it is possible for you, too...
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겨울 대청봉... 아! 공룡능선...그리고 백두대간 길...[1일차] 2023.02.02해당카페글 미리보기
현재 일기예보는 내일모레 토요일, 일요일 맑음으로 나오니 얼마나 다행인가? 일기당천! 나의 산행 운을 믿어보자....... * * 4인분 쌀과 부식을 준비한다.. 첫날 저녁과 둘째날 아침은 밥을지어 먹는다... 2월8일 드디어 내일이다.... 아침부터 또다시...
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백두대간에 부는 바람은 차디차더라 - 댓재,두타산,청옥산,연칠성령,삼화사 2023.02.01해당카페글 미리보기
07 - 잠실역 2-1. 두타산 지도(국토지리정보원 지형도, 임계, 삼척 1/25,000) 2-2. 청옥산 지도(국토지리정보원 지형도, 임계, 삼척 1/25,000) ▶ 두타산(頭陀山, △1,357.0m) If something is possible for any other man, it is possible for you, too...
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백두대간(51) 한계령~끝청~중청~희운각~공룡능선~마등봉[2019년2월9~10일] 북진 2023.02.01해당카페글 미리보기
현재 일기예보는 내일모레 토요일, 일요일 맑음으로 나오니 얼마나 다행인가? 일기당천! 나의 산행 운을 믿어보자....... * * 4인분 쌀과 부식을 준비한다.. 첫날 저녁과 둘째날 아침은 밥을지어 먹는다... 2월8일 드디어 내일이다.... 아침부터 또다시...
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음력설을 보내면서.... 2023.01.23해당카페글 미리보기
엺은 나한테는 또 걱정이다. 늙은것이 되어서 등허리가 굽혀져서 땅바닥이나 내려다보는 세월에 와 있는 나한테는 이런 일기예보를 보면 겁이 버럭버럭 난다. 바깥으로 나서 서울 송파구 잠실에 있는 석촌호수 산책로를 한바퀴라도 걸어야 하는데도 산책로...
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나의 회고록2막 12장 (4부) 2023.01.22해당카페글 미리보기
소돼지가 한강으로 떠내려오는 것을 보기도 하였다. 요사이 일기예보처럼 예고도 없이 쏟아지는 장마비에 속수무책으로 당하여만...한강물은 마포의 제방을 위협하였고 저지대인 뚝섬이나 잠실은 물에 잠기고 말았고 한강은 청평댐에 의지한채 홍수와 사투...
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1월4주차 주간훈련계획 2023.01.20해당카페글 미리보기
장소: 잠실보조경기장 시간:오후 7시 훈련내용: 빌드업주 16000m~10800m 빌드업주 훈련(바퀴당 페이스로 표시) 페이스는 400m 바퀴당 페이스로 표시합니다. 1조 40바퀴 16000m [100~98초 20회전]+[97~95초 15회전]+[자유주 5회전] 38분이내 주자 2조...