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자전거의 거의 모든 것 (건강과 활력을 되찾고 싶다면 자전거를 타라) [원앤원스타일 출판사] 2014.04.14해당카페글 미리보기
문제, 비용 절감뿐만 아니라 건강 측면에서도 긍정적인 효과가 있다. 자전거 안장에 앉아 허리를 강하게 지지해야 하므로 허리근육이 발달해 요통을 치료할 수 있고, 심폐기능의 발달로 심장질환의 위험도 줄어든다. 또한 면역 기능이 좋아져서 병에 쉽게...
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자전거 기본적으로 알아야할 사항 2014.03.24해당카페글 미리보기
나중에 피팅서비스 (7~15만원) 를 받는것이 더 좋습니다. Q2. 전 어떤 자전거를 살까요? 어떤 자전거를 사고 싶은지가 가장 먼저 입니다. 그리고 가격대겠지요. 자전거 종류로는 대표적으로 MTB, 로드차 (싸이클), 미니벨로, 하이브리드, 여성용, 신사용...
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자전거의 피팅 2014.01.27해당카페글 미리보기
1] 프로선수들의 경우 시간당 수백달러의 비용이 발생하는 풍동까지 동원해서 피팅을 잡기도 하는 걸로 봐서는 진짜 중요하긴 한...사람의 경우 이 신장은 피팅용으로 무의미해진다(…) 실제 자전거의 피팅을 위한 신체치수는 자전거에 걸쳐지는 발...
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2013년 동영상 기획기사를 돌아본다. 2014.01.07해당카페글 미리보기
핏, 피팅의 트렌드를 변화시키다. 동영상 원본 : https://vimeo.com/66254333 세계 미디어캠프 해외에서 미디어캠프가 열릴 때는 쉽사리 동영상 촬영을 준비하기 어렵다. 하지만, 2013년에는 동영상 촬영팀을 동반하여 스페셜라이즈드와 자이언트의 신제품...
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잔차(MTB)에 대하여..........(자출) 2014.01.06해당카페글 미리보기
경량화입니다. 비용이 비싸더라도 가볍다면 대회및 경쟁에서 유리합니다 시합용 또는전문가용에 해당합니다. 실제 성능은 허브및 BB베어링의 정밀도 향상으로 힘전달의 효율성 이 높아지고, 업힐에서 경량화로 인한 성능 향상도 있지만 일반 자출에서 절대...
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자전거 상식-부품 (기어부분) 2013.12.19해당카페글 미리보기
경량화입니다. 비용이 비싸더라도 가볍다면 대회 및 경쟁에서 유리합니다 시합용 또는전문가용에 해당합니다. 실제 성능은 허브및 BB베어링의 정밀도 향상으로 힘전달의 효율성이 높아지고, 업힐에서 경량화로 인한 성능 향상도 있지만 일반 자출에서 절대...
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자전거의 일종 2013.12.18해당카페글 미리보기
추가 비용 50만원 정도) 더 고가이다. 뒷 샥의 트래블 역시 80-100mm 정도가 일반적이다. 2010년 이후 주행성능과 험지돌파에 좀더 중점을 둔 29인치의 크고 아름다운 휠셋을 달고 나오는 놈들이 꽤 된다. 보다 큰 프레임을 설계할 수 있기 때문에 그동안...
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자전거의 피팅 2013.12.03해당카페글 미리보기
1] 프로선수들의 경우 시간당 수백달러의 비용이 발생하는 풍동까지 동원해서 피팅을 잡기도 하는 걸로 봐서는 진짜 중요하긴 한...사람의 경우 이 신장은 피팅용으로 무의미해진다(…) 실제 자전거의 피팅을 위한 신체치수는 자전거에 걸쳐지는 발...
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라이딩시 손목 통증 해법^^ 2013.11.27해당카페글 미리보기
같이 자전거의 부품의 위치를 바꾸어서 몸에 맞도록 피팅을 합니다. 1) 안장의 높이 : 위의 링크에 잘 설명이 되어 있습니다. 2) 핸들바의 높이 : 안장과 가능하면 수평을 유지하도록 합니다. 3) 안장과 핸들바의 거리 : 허리가 45정도 숙여지는 거리...
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★식대빼고 모든게 이벵당첨!정희의 한살파티!(모든아이송내/소현메이크업/키키세상/짱아네폴로티/지인/iv스튜디오/돌답례품한가득/찬란한돌잔치) 2013.11.24해당카페글 미리보기
그리고 피팅부터 잔칫날까지 모든것이 맘에 쏘~옥 들었답니다^^ 참, 제가 깜빡하고 놓구 왔던 쇼핑백을 찾아주시기까지 하고 너무 감사해욤~^^ 첫아이때 한복이 넘이뻤는데 한번 보여드릴께요~ㅎㅎ 답례품 ※돌답례품한가득 (http://cafe.daum.net/4281ing...