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2022.10.1(토) 정모라이딩 계획(08:30 출발) 2022.09.27해당카페글 미리보기
로드, 전기) 7. 날 씨: 맑음 / 최저 15도, 최고 28도 8. 라이딩 속도: 평지기준 27Km/h 내외 9. 준 비 물: 점심비용(1/N...간식 / 예비튜브 또는 펑크패치 10. 기타사항 - 안전을 위해 자전거 사전정비 필수 - 원활한 진행을 위해 꼭~ 댓글 달고 참석...
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10/9(일)두바퀴로 맞이하는 가을, 의암호 라이딩(늦바람대장) 2022.09.27해당카페글 미리보기
대여료) 전기자전거는 15,000원 입금계좌 우리은행 신무학 ****-***-****** ♠ 기타 : 각자 열차표 예매하셔서 개별 출발하심 되며 원하시면 대리예매 가능합니다 용산역 출발 왕복19,200원 청량리역 16,600원 ♠준수사항 : ♣ 산행 참가신청 먼저 하기...
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10/9(일)두바퀴로 맞이하는 가을, 의암호 라이딩(늦바람대장) 2022.09.27해당카페글 미리보기
대여료) 전기자전거는 15,000원 입금계좌 우리은행 신무학 ****-***-****** ♠ 기타 : 각자 열차표 예매하셔서 개별 출발하심 되며 원하시면 대리예매 가능합니다 용산역 출발 왕복19,200원 청량리역 16,600원 ♠준수사항 : ♣ 산행 참가신청 먼저 하기...
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제31회 문화체육관광부장관기 생활체육전국자전거대회 2022.09.26해당카페글 미리보기
클럽, 동호회 대표자 및 감독자에게 대회 규정 준수 사항을 철저히 교육하여 대회 진행에 어려움이 없도록 한다. □ 대회종목...이후) 약92.8km 1-3위 -U바, TT바 불가 -사이클 자전거에 한함 베테랑 (1983-1992) 마스터 (1973-1982) 그랜드마스터 (1963...
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봉제산 문화데이 축제 마무리,10년 마을의 활동과 역사의 기록 보고서 제작 제안합니다, 전기기능장연구회 교재 발표 2022.09.26해당카페글 미리보기
축제에서 전기기능장연구회 교재 발표회>를 참고해주세요 10년전에 전국에 자기 마을을 홍보하고 재미있게 살기위해 많은 축제가 벌어지고 있는데 우리동네는 너무 조용했습니다. 평화방송 20년 근무경력을 살려 주민몇분과 축제를 조촐하게 시작했습니다...
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자전거 초보. 자전거 고르기에 관하여... 2022.09.25해당카페글 미리보기
3대 전기 자전거 2대 현재 보유중인 자전거 로드 1대 mtb 1대 미니벨로 1대입니다. 요새 제 주변 지인들을 꼬셔서 자전거의 세계로 끌어드리고 있는데.. 그러면서 어쩌면 당연하게 따라오는 자전거 추천과 구매 대행까지 하게됐습니다. 어디까지나 제 개인...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (9/23 기준) 2022.09.23해당카페글 미리보기
걷기,자전거,필라테스 등 주1회 이상 운동 하는 분 - 하루 한끼 이상은 단백질 포함 식단으로 드시는 분 ---------------------------------------------------- ※ 대상자들은 참석 전 사전 과제(일일 식단 기록 업로드)가 있습니다. 3. 장소: 2...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (9/20 기준) 2022.09.19해당카페글 미리보기
걷기,자전거,필라테스 등 주1회 이상 운동 하는 분 - 하루 한끼 이상은 단백질 포함 식단으로 드시는 분 ---------------------------------------------------- ※ 대상자들은 참석 전 사전 과제(일일 식단 기록 업로드)가 있습니다. 3. 장소: 2...
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가는 세월을 부여잡고......... 2022.09.17해당카페글 미리보기
작다 오늘은 가을기운은 간데없고 여름날씨다. 태풍은 우회해서 고마운데 여름이 다시오나보다. 실버 라이딩 동호회애서 하나, 둘씩 전기자전거를 구입한다. 나도 하나 장만했다. 운동목적일때는 축전지 OFF시키고 폐달링으로 달린다. 금년에는 폭염과...
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가는 세월을 부여잡고......... 2022.09.17해당카페글 미리보기
작다 오늘은 가을기운은 간데없고 여름날씨다. 태풍은 우회해서 고마운데 여름이 다시오나보다. 실버 라이딩 동호회애서 하나, 둘씩 전기자전거를 구입한다. 나도 하나 장만했다. 운동목적일때는 축전지 OFF시키고 폐달링으로 달린다. 금년에는 폭염과...