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씀바귀효능 제철 맞은 영양성분 살펴보자 2024.06.16해당카페글 미리보기
씀바귀는 단순한 나물 그 이상의 매력을 지닌 건강 식품입니다. 오늘은 씀바귀의 제철 시기, 영양 성분, 건강 효능, 맛있는 조리법까지 꼼꼼하게 알아보며 봄철 건강을 한 단계 업그레이드해보세요! 1. 씀바귀, 언제 먹어야 제격일까요? 씀바귀, 봄 산...
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부드러운 전자레인지 명란계란찜 전자렌지 달걀찜 만들기 2024.06.16해당카페글 미리보기
계란찜을 만들 수 있습니다. 명란젓은 맛이 짜기 때문에 소금은 조금만 넣어줍니다. 전자레인지마다 출력이 다르기 때문에 조리시간은 조금씩 다를 수 있습니다. 이쑤시개로 가운데를 찔러서 확인하는 것이 가장 정확합니다. 취향에 따라 김, 당근, 치즈...
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호박새우젓볶음 다이어트 반찬 애호박볶음 호박요리 2024.06.16해당카페글 미리보기
재료 호박 500g 양파 1/2개 당근 1/2개 새우젓 1큰술 참기름 1큰술 다진마늘 1큰술 식용유 2큰술 소금, 후추 약간 조리법 호박은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 썰고, 양파는 채 썰기, 당근은 송송 썰어 준비합니다. .10000recipe.com semie.cooking 팬에...
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꽈리고추 계란장조림 만들기 레시피 일주일 밑반찬 2024.06.16해당카페글 미리보기
5개 국물 멸치 7마리 다시마 10cm 1장 물 3컵 진간장 1/2컵 설탕 2큰술 맛술 1큰술 올리고당 1큰술 건고추 1개 참기름 1큰술 조리법 달걀은 찬물에 소금을 넣고 12분 정도 삶아 찬물에 담가 식힌 후 껍질을 벗겨 준비합니다. semie.cooking 삶은 계란 꽈리...
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생활 속 세균 제거하는 방법 2024.06.16해당카페글 미리보기
특히 독감이 유행하거나 집에 아픈 사람이 있다면 매일 닦는다. 3 주방바닥 음식물이 튀어 더러워지기 쉬운 주방바닥은 조리 후나 설거지 후 마른걸레로 바로 닦는다. 일주일에 한 번씩은 바닥을 살균 소독하는데, 베이킹소다 1큰술을 푼 물에 걸레를 적셔...
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생활 속 세균 제거하는 방법 2024.06.16해당카페글 미리보기
특히 독감이 유행하거나 집에 아픈 사람이 있다면 매일 닦는다. 3 주방바닥 음식물이 튀어 더러워지기 쉬운 주방바닥은 조리 후나 설거지 후 마른걸레로 바로 닦는다. 일주일에 한 번씩은 바닥을 살균 소독하는데, 베이킹소다 1큰술을 푼 물에 걸레를 적셔...
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냉이무침 만드는 법 냉이 고추장 초무침 레시피 냉이나물무침 2024.06.16해당카페글 미리보기
준비물 냉이 500g 고추장 2큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 다진 대파 2큰술 소금 1/2 작은술 후춧가루 약간 통깨 약간 조리법 냉이 손질하기: 냉이는 깨끗이 씻어 뿌리와 잎 끝을 잘라냅니다. 끓는 물에 소금을 넣고 냉이를 데쳐줍니다. (약 30...
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쑥갓나물무침 부드러운 쑥갓 기본 나물 양념 아주 쉽네! 2024.06.16해당카페글 미리보기
기본 나물 양념을 소개합니다. 재료 쑥갓 300g 소금 1/2큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 간장 2큰술 매실액 1큰술 깨소금 약간 조리법 쑥갓은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 끓는 물에 소금을 넣고 쑥갓을 데칩니다. 데친 쑥갓은 찬물에 헹궈 물기를...
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배추된장국 우거지국 맛있게 끓이는 법 2024.06.16해당카페글 미리보기
재료 배추 겉잎 (우거지) 500g 멸치 100g 된장 3큰술 고춧가루 1큰술 마늘 3쪽 청양고추 1개 대파 1대 소금 약간 후추 약간 조리법 우거지 손질 배추 겉잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 굵은 부분을 제거하고 송송 썰어줍니다. 멸치 육수 끓이기 멸치...
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의사들이 절대 먹지않는 음식 9 가지 2024.06.16해당카페글 미리보기
맛을 내기 위해 더 많은 인공감미료가 들어간다. 설탕 대신 들어가는 인공감미료는 뇌에 치명적이다. ◇ 통조림 간편한 조리 식품 중 하나인 통조림은 어디서든 쉽게 먹을 수 있어 많은 사랑을 받고 있다. 하지만 의사들은 통조림을 먹지 말라고 권한다...