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발 통증과 재활③ 피로골절(stress fracture)外 기타 발 통증P.R.I.C.E (자가 부상 처지법) 2011.02.21해당카페글 미리보기
족저근막염이 흔한 질환이지만 특히 운동을 많이 하는 선수들에게는 통증부위가 약간 원위부에 발생하고 치료에 잘 반응하지 않는 특징이 있다. 진단은 아침에 첫발걸음을 딛을 때 통증을 느끼는 경우가 단서가 되기도 하며 오랫동안 앉았다 일어날 때...
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키높이 깔창 `숨겨진 자존심` 폼나게 세우려면? 2010.10.22해당카페글 미리보기
발 냄새가 뒤섞여 났다. 실리콘 소재가 비교적 냄새는 덜했다. 높이가 10㎝나 되는 깔창은 여성의 '킬힐(kill heel)'만큼이나...며 "1~2주 이상 지속적으로 깔창을 착용하면, 종아리가 땅기는 아킬레스건염이나 발바닥이 아픈 족저근막염이 생기기 쉽다"고...
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아이템 검색 2010.09.09해당카페글 미리보기
충격을 완전히 차단함으로써, 피로를 덜 느끼게 하는 신발 깔창 ●발명특허 제0464867호 등록 ●2004년 대한민국특허기술대전...완벽한 충격흡수. 티눈과 족저근막염에 탁월한 효과 발휘. ●천외에는 전체를 실리콘으로 제작하여 반발력 및 수명이 최고...
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Re:족저근막염으로 의심되서 병원을 갈려고 합니다. 병원관련 질문드립니다. 2010.08.31해당카페글 미리보기
있는데 처음 한거라 조금 독특하더군요 찌릿찌릿 하던데 시원하다고 해야하나? 다음 보조기 치료가 있는데 사실 집에 깔창이 3개(실리콘 반쪽포함)가 있어요 석고로 발떠서 한거와 발 메모리폼(빨간색 스폰지)으로 한게 있어서 보조기 치료에 돈을 쓰지...
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어느 마라토너의 신발경험담..(펌:런코리아) 2010.07.20해당카페글 미리보기
신발 깔창이 약한 실리콘인지라 수명이 짧아서 조기에 교체 되어야 하고 그냥 신었을 경우 30km이상 몇번 훈련시 발 족저근막염 증을 유발 할 가능성이 있다. 한 번은 뛰다가 발바닥 통증이 심해서 고생한 적이 있는데 원인을 분석해보니 신발 깔창의 점도...
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요리조리 따져보는 발 건강학 2010.05.18해당카페글 미리보기
한다. 이러한 족저근막이 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐이 변형되거나 염증이 발생한 것이 바로 족저근막염이다. 특히 양말장착용 깔창을 장시간 신을 경우 무좀이나 습진과 같은 피부질환이 생길 수도 있다. 깔창의 주 소재로 사용되는 우레탄이나...
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요즘 대세, 키높이 깔창의 비밀은? 2010.05.07해당카페글 미리보기
한다. 이러한 족저근막이 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐이 변형되거나 염증이 발생한 것이 바로 족저근막염이다. 특히 양말장착용 깔창을 장시간 신을 경우 무좀이나 습진과 같은 피부질환이 생길 수도 있다. 깔창의 주 소재로 사용되는 우레탄이나...
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키높이 깔창 `숨겨진 자존심` 폼나게 세우려면? 2010.04.30해당카페글 미리보기
발 냄새가 뒤섞여 났다. 실리콘 소재가 비교적 냄새는 덜했다. 높이가 10㎝나 되는 깔창은 여성의 '킬힐(kill heel)'만큼이나...며 "1~2주 이상 지속적으로 깔창을 착용하면, 종아리가 땅기는 아킬레스건염이나 발바닥이 아픈 족저근막염이 생기기 쉽다"고...
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발바닥이 골프에 미치는 영향 2010.04.09해당카페글 미리보기
경우가 있다. 이를 골극 이라고 하는데 잘 낫지 않는다. 족저 근막염이 있는 경우 아킬레스건염과 발 앞의 발가락 건초염이 동반...의료용 깔창, 휴식과 얼음찜질, 물리치료, 테이핑, 실리콘 뒤꿈치 깔창 등이 있는데 이중 충격파치료를 받으면서 스트레칭...
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족저근막염,아킬레스건염으로 고생하는 햏들에게 추천하는 운동(스트레칭)방법!! 2010.03.29해당카페글 미리보기
1. 제품 이름 (가게 상호) 2. 구매 주소 (위치) 3. 가격 4. 구매 후기 및 추천 이유 얼마전에 족저근막염,아길레스건염으로 실리콘깔창추천했다오 글올리고 쪽지로 운동법물어보시는 햏들이 있어서 쇟이 강력추천하는 운동법에대해 알려드리리다~ 전글...