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2023년12월20일(수요일) [강화 나들길 제7코스(낙조 보러 가는 길)&장곶돈대&스페인마을&선수돈대&송강돈대] 탐방기 2023.12.20해당카페글 미리보기
감상하기 좋은 곳이다. 엘 보스께(El Bosque)는 스페인 남서부 안달루시아 지역의 카디즈(Cádiz) 州에 있는 2005년 기준 인구 약 2천명이 거주하는 지방 소도시다. 스페인 풍차마을을 모티브로 해서 강화도 바다(갯벌)가 배경으로 보이는 풍차 등 곳곳에...
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강화도 [ 선수선착장 & 선수돈대 & 송강돈대 & 내리 감리교회 ] 2023.12.20해당카페글 미리보기
감상하기 좋은 곳이다. 엘 보스께(El Bosque)는 스페인 남서부 안달루시아 지역의 카디즈(Cádiz) 州에 있는 2005년 기준 인구 약 2천명이 거주하는 지방 소도시다. 스페인 풍차마을을 모티브로 해서 강화도 바다(갯벌)가 배경으로 보이는 풍차 등 곳곳에...
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강화도 [ 장곶돈대 & 스페인마을 ] 2023.12.20해당카페글 미리보기
감상하기 좋은 곳이다. 엘 보스께(El Bosque)는 스페인 남서부 안달루시아 지역의 카디즈(Cádiz) 州에 있는 2005년 기준 인구 약 2천명이 거주하는 지방 소도시다. 스페인 풍차마을을 모티브로 해서 강화도 바다(갯벌)가 배경으로 보이는 풍차 등 곳곳에...
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강화나들길 제 7코스 2023.12.20해당카페글 미리보기
감상하기 좋은 곳이다. 엘 보스께(El Bosque)는 스페인 남서부 안달루시아 지역의 카디즈(Cádiz) 州에 있는 2005년 기준 인구 약 2천명이 거주하는 지방 소도시다. 스페인 풍차마을을 모티브로 해서 강화도 바다(갯벌)가 배경으로 보이는 풍차 등 곳곳에...
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2023년12월20일(수요일) [강화 나들길 제7코스(낙조 보러 가는 길)&장곶돈대&스페인마을&선수돈대&송강돈대] 탐방일정 2023.12.19해당카페글 미리보기
감상하기 좋은 곳이다. 엘 보스께(El Bosque)는 스페인 남서부 안달루시아 지역의 카디즈(Cádiz) 州에 있는 2005년 기준 인구 약 2천명이 거주하는 지방 소도시다. 스페인 풍차마을을 모티브로 해서 강화도 바다(갯벌)가 배경으로 보이는 풍차 등 곳곳에...
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다이어트 요리로도 좋은 영양만점<두부버거> 2023.12.14해당카페글 미리보기
정말 맛있어요. 햄버거빵은 호밀식빵으로, 고기 대신 영양 만점 두부를 더해 하나만 먹어도 든든하고 속도 편하답니다. 발사믹식초에 달큰하게 졸니 양파를 넣었더니 소스도 필요 없네요. 다이어트 요리로도 아주 좋아요. 재료 2인분 필수 재료 양파(⅔개...
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강화도 스페인마을 2023.12.14해당카페글 미리보기
감상하기 좋은 곳이다. 스페인 풍차마을을 모티브로 해서 강화도 바다(갯벌)가 배경으로 보이는 풍차 등 곳곳에 촬영 명소가 많다. 카페 입구에 도착하면 이국적인 모습이 물씬 풍긴다. 마을은 주차장이 3구역으로 나뉘어져 있고, 주말이나 공휴일을 제외...
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‘발사믹 식초’ 매일 먹으면 생기는 일 2023.12.14해당카페글 미리보기
감수성을 개선하고 식후 혈당 수치를 낮춘다는 연구 발표가 있었다. 과유불급! 많이 먹으면 ‘이런 위험도’ 발사믹 식초는 식사에 기분 좋은 자극을 더 해주지만, 2021년 연구에 따르면 매일 식초를 섭취하면 치아 법랑질에 해를 끼칠 수 있다. 식초의...
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‘발사믹 식초’ 매일 먹으면 생기는 일 2023.12.13해당카페글 미리보기
감수성을 개선하고 식후 혈당 수치를 낮춘다는 연구 발표가 있었다. 과유불급! 많이 먹으면 ‘이런 위험도’ 발사믹 식초는 식사에 기분 좋은 자극을 더 해주지만, 2021년 연구에 따르면 매일 식초를 섭취하면 치아 법랑질에 해를 끼칠 수 있다. 식초의...
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3. 닭가슴살보다 효과적인 돼지고기 [요리] 2023.12.07해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 썬다. 2 안심은 넙적하게 포를 떠 반 가른 뒤 국간장과 다진 마늘을 넣고 조물조물 버무려 1시간 동안 냉장고에서 재운다. 3 ②의 안심은 한 김 오른 찜통에 20분간 찐다. 4 ③의 안심을 얇게 썰고 양상추, 치커리와 함께 그릇에 담는다...