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3월4일.활참숭어,도다리쑥국,해신탕,곰피미역,먹갈치,주꾸미,달고기,참돔,건조참농어,암치홍어,바라참조기,자만고등어,갈치젓갈 2024.03.03해당카페글 미리보기
봄철 주꾸미라서 알배기가 섞여 있습니다. 활어로 매입하여 냉동하였습니다. kg당 14~16미 입니다 3키로 한정판매 kg당 33,000원 (택배 5,000원 별도) 12미10kg 달돔 (=달고기) 40,000원 (냉동) 몸통만 보내드립니다. 30미14kg 참돔 (냉동) 반찬용으로...
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[3월의 제철 음식(飮食)] 2024.03.03해당카페글 미리보기
등의 양념으로 완화해 먹으면 먹기가 편하며, 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕무침으로 해먹는다. 07. 바지락 찌개나 칼국수에 자주 넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아...
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보약이 되는 봄나물 요리 2024.03.03해당카페글 미리보기
유채나물> 주재료: 유채 2줌 양념: 들기름, 소금, 국간장,깨소금 1, 유채나물은 씻어 소쿠리에 건지고 2, 위 양념에 조물조물 버무린다 <주꾸미돌나물샐러드> 나른한 봄 기력이 떨어진 몸에 활력을 불어넣어 주는 간편한 샐러드입니다 주재료:주꾸미 2...
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보약이 되는 봄나물 요리 2024.03.03해당카페글 미리보기
유채나물> 주재료: 유채 2줌 양념: 들기름, 소금, 국간장,깨소금 1, 유채나물은 씻어 소쿠리에 건지고 2, 위 양념에 조물조물 버무린다 <주꾸미돌나물샐러드> 나른한 봄 기력이 떨어진 몸에 활력을 불어넣어 주는 간편한 샐러드입니다 주재료:주꾸미 2...
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기력 증진에 좋은 주꾸미 맛집 BEST5 2024.03.02해당카페글 미리보기
선정된 주꾸미 맛집으로 메인메뉴는 부추+주꾸미를 재미있게 합성한 이름의 ‘부추꾸미’다. 철판 위에 국내산 주꾸미를 깔고 슴슴하게 양념한 부추를 산더미처럼 올려 낸다. 열이 올라오기 전까지는 야들야들한 주꾸미와 싱싱한 부추의 맛을 즐기다가...
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기력 증진에 좋은 주꾸미 맛집 BEST5 2024.03.02해당카페글 미리보기
선정된 주꾸미 맛집으로 메인메뉴는 부추+주꾸미를 재미있게 합성한 이름의 ‘부추꾸미’다. 철판 위에 국내산 주꾸미를 깔고 슴슴하게 양념한 부추를 산더미처럼 올려 낸다. 열이 올라오기 전까지는 야들야들한 주꾸미와 싱싱한 부추의 맛을 즐기다가...
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제철식품 이야기 | 3월에 즐기는 주꾸미와 새조개, 맛을 더하는 미나리 2024.03.02해당카페글 미리보기
할 수 있다. 주꾸미는 살짝 데쳐서 먹는 방법이 가장 맛을 즐기기에 좋은 방법이며, 활주꾸미의 경우 회로 먹거나 매콤한 양념에 볶아 먹는것도 좋은 방법이다. 주꾸미는 칼로리가 100g당 47칼로리인 저칼로리 식품으로 필수아미노산이 풍부하여 피로회복...
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3월의 제철 음식 2024.03.02해당카페글 미리보기
등의 양념으로 완화해 먹으면 먹기가 편하며, 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕무침으로 해먹는다. 07. 바지락 찌개나 칼국수에 자주 넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철 을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아...
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[3월의 제철 음식(飮食)] 2024.03.02해당카페글 미리보기
등의 양념으로 완화해 먹으면 먹기가 편하며, 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕무침으로 해먹는다. 07. 바지락 찌개나 칼국수에 자주 넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아...
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[3월의 제철 음식(飮食)] 2024.03.02해당카페글 미리보기
등의 양념으로 완화해 먹으면 먹기가 편하며, 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕무침으로 해먹는다. 07. 바지락 찌개나 칼국수에 자주 넣어먹는 바지락은 진한 국물 맛을 내기로 유명한 식품. 빈혈에 효과가 좋은 철을 함유하고 있다. 칼로리와 지방함량도 낮아...