카페검색 본문
카페글 본문
-
무더운 여름! '식초'의 1석 60조 사용법 2024.07.27해당카페글 미리보기
먹고 체했을 때 식초 한 두 숟가락을 먹으면 효과가 있다. 33. 린스 대신, 식초를 물에 섞어서 헹구면 알칼리화 된 모발을 중성으로 맞출 수 있다. 또 머리결이 좋아지고 비듬이 생기지 않는다. 34. 발을 씻고 마지막 헹구는 물에 식초를 몇 방울 섞어...
-
북한산 483 2024.07.27해당카페글 미리보기
밤나무 좀깨잎나무 역사관 광장 새마을교 상류 노랑원추리 벌개미취 마타리 범부채 누리장나무 부싯깃고사리 포자 선 회목나무 중성문 진달래 진국교 배롱나무 버드나무 왕머루 고로쇠나무 산영루 중흥사 유턴 중성문 참나리 담배풀 거위벌레 짓 제비꽃...
-
.견과류, 블루베리, 브로콜리 등... 단백질 보강, 항산화 효과 증대 2024.07.27해당카페글 미리보기
효과… 근육 유지+혈액-혈관 건강 호두, 아몬드 등 견과류는 고기 비계에 많은 포화지방산과 달리 불포화 지방산이 많아 중성지방과 콜레스테롤을 줄이는 기능이 있다. 혈관에 노폐물이 들러 붙는 것을 막아 피가 잘 흐르도록 도와 심장병, 뇌졸중 등 혈관...
-
세탁할 때 소금을 넣어보세요 2024.07.27해당카페글 미리보기
소금을 넣고, 소금이 녹기를 기다렸다가 빨랫감을 담근다. 특히 빨간색과 검은색의 옷에 효과가 크다. 견직물이나 모직물은 중성세제를 물 1ℓ에 2g의 비율로 섞어 풀고 식초 한 큰 술을 넣은 다음 빨면 탈색을 막을 수 있다. -부글거리는 거품을 소금으로...
-
“담낭·췌장의 병 왜 이리 많아졌나?”… 너무 크게 변한 식생활이 문제? 2024.07.27해당카페글 미리보기
건강을 위해 고열량-고지방의 상징인 고기 비계-내장, 기름진 음식은 줄이고 예전의 수육 형태로 먹는 게 좋다. 몸속에서 중성지방 콜레스테롤을 줄이는 식이섬유가 많은 채소를 자주 먹어야 한다. 담석증은 피임약, 호르몬 대체 요법에 의한 호르몬...
-
여름일수록~~~~혈관관리 2024.07.27해당카페글 미리보기
위험도가 부각된 것이다. 뇌졸중은 이런 병 때문에 생겼거나 투병 과정에서 새롭게 발병할 수도 있다. 혈관에 콜레스테롤–중성지방 많이 쌓인 결과… 심장–뇌혈관질환 위험 고지혈증은 고콜레스테롤혈증과 고중성지방혈증을 합친 것이다. 총 콜레스테롤...
-
GON 32기 김백준 스쿠버 3주차 교육후기 2024.07.27해당카페글 미리보기
다시했으며, 이제 물에 들어가 바로 하강을 했다. 3주차쯤 되니 하강은 이제 쉅게 되니깐 재미있었으며, 3주차 주로 배운게 물속에서 중성부력을 가지고 뜨는건데 이게 잘 안되었다. 남은게 해양스킨만 남았는데 빨리 바다 스쿠버를 해보고싶은 생각이...
-
엄청 저렴한 보약!! '양파 반개 2024.07.27해당카페글 미리보기
양파의 유효 성분 중 하나인 ‘퀘르세틴’은 동맥경화를 예방하는 효능을 갖고 있으며, 또다른 성분인 ‘유화 프로필’은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다고 해요. 때문에 양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관을 치유하는 데도 효과적...
-
생활 속 꿀팁 모음 2024.07.27해당카페글 미리보기
물을 내리면 병균이 공기 중으로 잘 퍼져 위생상 좋지 않다 📣 봉제인형 잘 닦으려면 더러워진 봉제인형은 물에 담그지 말고 중성세제나 샴푸를 미지근한 물에 풀어 칫솔에 묻힌 뒤 인형 겉을 정성껏 솔질한 다음 마른 수건으로 여러 번 닦아내면 깨끗해...
-
▶ 생활의지혜만점 생활정보-26 2024.07.27해당카페글 미리보기
이때 붓은 좀 거칠거칠한 것으로 해야 먼지가 한쪽으로 잘 모아지고 쓸어진다. 천이나 부직포로 된 것은 물세탁이 가능하다. 중성세제에 30분~1시간 담가둔 후 손으로 살살 주물러가면서 빤다. 여러 번 헹궈서 그대로 걸어 말리면 되는데, 1년에 한 번...