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음식 칼로리표 2010.01.01해당카페글 미리보기
비빔국수 1인분 460 프루츠 칵테일 1컵 96 콩국수 1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레...
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음식 열량표 2009.12.25해당카페글 미리보기
◈음식 칼로리표◈ ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g 46 파인애플 100g 58 포도잼 1큰술 30 단감 1개 58 딸기잼 1큰술 63 귤 1개 47 양송이버섯 10개 33 멜론 1쪽 32 밤 1알 20...
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살 안찌는 야식!!!!! 2009.12.22해당카페글 미리보기
우선 물을 500리터 정도 마시는 것도 좋다. 즐겨먹는 야식! 칼로리 체크 강냉이 1봉지 72kcal 프링글스1통 1,024kcal 컵라면 1개...3꼬치 332kcal 떡볶이 5개 150kcal 닭다리 1개 450kcal 우동 1그릇 450kcal 찐만두 5개 395kcal 군밤 5개 110kcal 호빵...
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잘쓰면 약, 잘못쓰면 독! 내아이 간식의 정답 2009.12.21해당카페글 미리보기
등의 칼로리가 높은 음료를 먹이면 1회 간식 제공량만으로도 과한 열량을 섭취하게 된다. 따라서 우유나 주스는 오전 간식으로 1회에 100㎖를 넘지 않는 범위 내에서 준다. 제철 과일을 직접 갈아 만든 주스는 수유와 이유식만으로 부족하기 쉬운 무기질과...
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음식 칼로리 정리 2009.12.11해당카페글 미리보기
544 kcal 메밀국수 1인분 290 kcal 슬라이스 햄 1장 25 kcal 찐만두 10개 197 kcal 베이컨 1장 63 kcal 만두국 1인분 540 kcal...156 kcal 떡국 1인분 620 kcal 3분카레 200g 175 kcal 호빵 1개 283 kcal 쇠고기 카레 200g 195 kcal 떡볶이 1인분 482 kcal...
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음식 칼로리표 2009.12.06해당카페글 미리보기
★음식 칼로리표★ ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g 46 파인애플 100g 58 포도잼 1큰술 30 단감 1개 58 딸기잼 1큰술 63 귤 1개 47 양송이버섯 10개 33 멜론 1쪽 32 밤 1알 20...
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[칼로리표] 2009.12.05해당카페글 미리보기
기준량 칼로리 밥류 김밥 171g 484.2Kcal 김초밥 274g 491Kcal 김치볶음밥 196.4g 440.4Kcal 보리밥 100g 347.2Kcal 볶음밥 214.3g 475.7Kcal 비빔밥 300g 535.8Kcal 삼각김밥 100g 200Kcal 새우볶음밥 211.9g 433.3Kcal 생선초밥 280g 557Kcal 쇠고기덮밥...
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식품 칼로리표 모음 - 펌 글 2009.12.05해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...
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음식 칼로리 정리 2009.12.03해당카페글 미리보기
544 kcal 메밀국수 1인분 290 kcal 슬라이스 햄 1장 25 kcal 찐만두 10개 197 kcal 베이컨 1장 63 kcal 만두국 1인분 540 kcal...156 kcal 떡국 1인분 620 kcal 3분카레 200g 175 kcal 호빵 1개 283 kcal 쇠고기 카레 200g 195 kcal 떡볶이 1인분 482 kcal...
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홍시와 여타 칼로리 조견표 2009.12.01해당카페글 미리보기
비빔국수 1인분 460 프루츠 칵테일 1컵 96 콩국수 1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레...