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체질과 계절에 맞추는 건강 2017.12.18해당카페글 미리보기
좋은 찰밥 ◦ 뚱뚱한 사람이 피할 음식 : 새콤한 매실 절임 ↔ 매운 고추냉이 ◦ 몸이 냉한 사람이 피할 채소 : 시원한 오이 ↔ 매운 양파 ◦ 신맛(酸 木) 거두어들이는 성질, 식초, 레몬, 매실, 비타민 씨 - 건조한 피부이면서 입술이 갈라지는 양적인 사람...
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암에대한 삶에 건강지식 2017.12.10해당카페글 미리보기
에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올 뿐더러 장염 이나 이질도 잘 낫습니다. ⑧체질에 맞는 식품 체질은 사람마다 다르고 또 체질에 맞게 음식을 섭취해야 합니다. 체질에 맞지 않은 약이 나 음식은...
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뜸 신인세계여는 신비로운 뜸법 2017.12.04해당카페글 미리보기
1근과 찰밥으로 알약을 빚고 옻과 집오리를 달인 국물에 아침 저녁으로 식전에 50알씩 복용하되 재정형편에 따라 효과를 높이기 위해 사향 또는 웅담 반푼을 가미하여 쓰기도 한다. 무병장수의 묘약 - 유황오리 허한(虛汗)이 있어 가지고 양기가 물러가서...
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혈액형으로 보는 사상체질 2017.12.03해당카페글 미리보기
식성은 찰밥·인절미 등 찰 것을 좋아하며, 감자·보리밥·밀가루 음식 등은 좋아하지 않는다. 특히 다래를 밥보다 좋아한다. 잘 익은 다래를 1년 먹어도 먹을수록 좋은 사람이 태양인 체질이다. 태양인은 눈 위에서 자도 병이 없고, 의리에 살며 소인...
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참기름 들기름의 신비한 효능 2017.11.27해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...
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들깨와 들깨기름의 효능 2017.10.29해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...
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들기름과 참기름의 효과 2017.10.24해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...
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사상의학(四象醫學) 2017.10.23해당카페글 미리보기
것이며, 부작용을 최소화하기 위한 이론입니다. 그리고 이 이론은 심신(心身)을 다스려 질병을 미연에 방지하는 예방의학의 성격을 띠고 있습니다. 사상의학에서 가장 기본이이 되면서 가장 중요한 것이 체질을 네 가지로 구분하는 것입니다. 이제마가...
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10월 4주차~11월1주차 주간 훈련 계획 ->훈련마무리 및 대회참가[10월23일~11월5일] 2017.10.17해당카페글 미리보기
탄수화물로는 찰밥,옥수수,고구마,감자,밀가루류의 빵,모든과일등 입니다.짜장면,국수도 좋습니다. 주말에 장어를 미리 구매해 주세요. 수요일 또는 목요일까지는 드셔야 하므로,4마리 정도는 필요합니다. 손을 봐 놓은 장어는 냉장고에 보관하시면 됩니다...
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참기름 들기름의 신비한 효능 2017.10.05해당카페글 미리보기
때에는 찰밥을 지어서 따뜻할 때에 들기름 몇 숟갈을 넣어 비벼 먹으면 변이 부드럽게 나올뿐더러 장염이나 이질도 잘 낫는다. 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍 고혈압 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아서 먹든...