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엄마의 정성 가득한 영양 반찬 5가지.. 2011.08.24해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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엄마정성 가득한 영양반찬 5가지 2011.08.23해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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키조개 치즈볶음밥 2011.08.22해당카페글 미리보기
볶음밥에 들어가는 재료는 기호에 맞게 준비하세요. ( 당근. 애호박. 파프리카. 김치. 햄등 ) 3. 볶음팬에 참기름1T를 두루고 양파. 참타리버섯을 중불에서 살짝 볶아줍니다. 볶을때 소량의 소금(완두콩만큼)을 뿌려준후 20초정도 있다가 키조개살. 옥수수...
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8월 22일부터 2011.08.21해당카페글 미리보기
된장국 친환경 오리 주물럭 톳 볶은콩 조림 순두부 유정란찜 8월 25일 (금) 두부 새우젓국 친환경 흑돼지 감자볶음 오이 깨소스 무침 참타리버섯 나물 8월 26일 (토) 바지락 감자국 친환경 한우 가지 그릴구이 맷돌풋호박 새우젓찜 양배추 매실청 무침 8월...
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만들기는 쉬우나 보기에는 진수성찬 집들이메뉴로 강추~ 샤브샤브 2011.08.18해당카페글 미리보기
참타리버섯 (한줌). 표고버섯3개. 양파1/3개. 두부1/4개.당근 소량. 새우10마리. 쑥갓 (한줌). 양송이버섯4개.팽이버섯 (1봉). 대파1/2개. 칼국수면 (한줌) 육수 : 물10컵. 다시마2조각. 마른새우 한줌. 대파1/2개. 가쓰오부시 한줌. 국간장 3T. 맛술1...
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정성 가득한 영양반찬5가지 2011.08.13해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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밑반찬 6가지 2011.08.12해당카페글 미리보기
가스불의 다른쪽에 볶음팬을 넣고 고추장2T. 고추가루2/3T. 다진마늘1/2T. 간장1/2T. 맛술2T. 올리고당1T 반( 또는 물엿).설탕1T...한번만 뒤적여주세요..... => 설탕의 양과 간장의 양은 멸치의 짠정도에 따라 조절해주세요... ♧ 참타리버섯전 재료: 참...
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엄마정성 가득한 영양반찬5가지 2011.08.12해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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엄마정성 가득한 영양반찬5가지 2011.07.31해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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엄마정성 가득한 영양반찬5가지 2011.07.30해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...