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각종 양렴장 만드는 법 2021.12.17해당카페글 미리보기
좋다. 채소류(양파,양송이,피망,당근 등)를 볶아 소스에 넣고 끓이면 밥위에 얹어 먹어도 된다 ● 단촛물 재 료 : 다시마 국물이나 물 1/4컵, 설탕 1/4컵, 식초 1/4컵, 소금 1큰술 방법 : 다시마 국물이나 생수에 설탕, 식초, 소금을 넣어 잘 혼합한다...
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핫하게 만들어 보자! 고소하고 맛있는 크림리조트 만드는 법 2021.12.16해당카페글 미리보기
후춧가루/ 킥테일새우 크림소스를 만들어요. 먼저 준비된 채소들을 먹기 좋은 적당한 크기로 잘라서 버터에 볶아준 후에 담아...채소들을 올려주면 고소하고 맛있는 크림리조트가 완성됩니다. 오이피클이나 무우 피쿨이랑 드시면 더욱 맛있게 드실수...
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각종 양념장 만드는 법 2021.12.16해당카페글 미리보기
좋다. 채소류(양파,양송이,피망,당근 등)를 볶아 소스에 넣고 끓이면 밥위에 얹어 먹어도 된다 ● 단촛물 재 료 : 다시마 국물이나 물 1/4컵, 설탕 1/4컵, 식초 1/4컵, 소금 1큰술 방법 : 다시마 국물이나 생수에 설탕, 식초, 소금을 넣어 잘 혼합한다...
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卍 ▶…기다림으로 만들어지는 발효 미학 자연식초. 2021.10.28해당카페글 미리보기
초절임이나 피클에 자연식초를 넣어 절이면 신맛이 부드럽게 스며들어 샐러드처럼 먹을 수 있어요.” 식초소스 곁들인 소고기...3알, 양파 개 식초소스 식초·간장·설탕 3큰술씩 만드는 법 1 주키니호박과 피망, 당근, 표고버섯은 사방 1㎝로 큐브 모양...
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무쌈말이와 천사채샐러드 2021.10.19해당카페글 미리보기
다진피클,마요네즈를 넣어 섞어주세요. 이렇게요. 취향껏 소금과 설탕으로 간을 더 해주셔도 됩니다. 천사채샐러드 완성~~~ 물기를 대충 짠 쌈무에 위의 재료를 넣고 돌돌 말아주세요. 위의 제시한 레시피대로 겨자소스를 만드는데... 먼저 겨자가루를 40...
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간암 항암치료 중의 식사 및 레시피 2021.10.17해당카페글 미리보기
양파피클 굴떡국 노각생채 쌀밥 배추된장국 닭감자조림 도라지나물 솎음깻잎볶음 열무무침 쌀밥 콩비짓국 꽁치무조림 고구마순나물 부추전 채소샤부샤부와 저염소스 소면 쌀밥 실파달걀국 사태찜 건파래볶음 배추겉절이 쌀밥 쇠고기미역국 두부양념조림...
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양념장 맛있게 만드는 법 2021.10.12해당카페글 미리보기
좋다. 채소류(양파,양송이,피망,당근 등)를 볶아 소스에 넣고 끓이면 밥위에 얹어 먹어도 된다 단촛물 재 료 : 다시마 국물이나 물 1/4컵, 설탕 1/4컵, 식초 1/4컵, 소금 1큰술 방법 : 다시마 국물이나 생수에 설탕, 식초, 소금을 넣어 잘 혼합한다. 사용...
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간암 항암치료 중의 식사 및 레시피 2021.10.11해당카페글 미리보기
양파피클 굴떡국 노각생채 쌀밥 배추된장국 닭감자조림 도라지나물 솎음깻잎볶음 열무무침 쌀밥 콩비짓국 꽁치무조림 고구마순나물 부추전 채소샤부샤부와 저염소스 소면 쌀밥 실파달걀국 사태찜 건파래볶음 배추겉절이 쌀밥 쇠고기미역국 두부양념조림...
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혈관 건강에 좋은 요리 2021.09.19해당카페글 미리보기
1작은술, 월계수잎 2장) ● 만드는 법 1 양파는 사방 2cm 크기로 썰고 당근은 반달모양으로 썰거나 꽃모양 틀로 찍어낸다. 비트...없앤다. 3 냄비에 분량의 피클 국물 재료를 넣고 살짝 끓인다. 피클 국물이 식으면 절인 채소에 부어 익힌다. 오랫동안...
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겨레생활건강회에서 제안하는 고혈압 치료법◈─―☞☞ 2021.09.10해당카페글 미리보기
제한하고 채소와 과실을 많이 먹는 것이 좋으며 식사량은 시장기를 느끼지 않을 정도로 자제하는 것이 좋다. ⊙ 혈관계질환을 가지고 있는 환자에게 특히 소금의 섭취를 제한하는 치료법이 일반화되어 있는데, 현대의학에 몸담고 있는 사람들이나 일상적인...