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<<비타민스페셜‘소아건강 시리즈’ 1탄-소아비만>> 2007.02.08해당카페글 미리보기
과도한 체지방 축적은 성호르몬 분비를 촉진한다. 그래서 비만인 남자 아이는 고환이 발달하고 여자 아이는 초경이 빨라진다. 그런데 이러한 성호르몬은 성장판의 분화를 급속하게 유도해서 키 성장이 되려 일찍 멈출 수 있다. 8. 소아비만이 부른 질환 ①...
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<<비타민스페셜‘소아건강 시리즈’ 1탄-소아비만>> 2007.02.08해당카페글 미리보기
과도한 체지방 축적은 성호르몬 분비를 촉진한다. 그래서 비만인 남자 아이는 고환이 발달하고 여자 아이는 초경이 빨라진다. 그런데 이러한 성호르몬은 성장판의 분화를 급속하게 유도해서 키 성장이 되려 일찍 멈출 수 있다. 8. 소아비만이 부른 질환 ①...
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비만과 식이요만과 운동 2007.01.30해당카페글 미리보기
1kg의 체지방이 감소된다는 뜻이다. 체중을 줄이기 위해서는 필요한 열량보다 매일 250~1,000 칼로리씩 적은 제한된 열량 (그러나 최소한 1일 섭취량이 1,200칼로리 이상은 되어야 함) 섭취를 수개월에 걸쳐 시행하면서 체중을 서서히 감소시키는 방법과...
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★☆ 다이어트에 관한 잘못된 상식 ☆★ 2007.01.20해당카페글 미리보기
여성은 체지방 30% 이상)이지 체중이 많이 나가는 경우가 아니다. 마른 비만도 있을 수 있다는 말이다. 그래서 더욱 지방 연소가 아닌, 수분 배출을 통해 일시적으로 저울의 눈금을 줄이는 것은 아무런 의미가 없다. 장 세척을 하면 살이 빠진다---NO 장...
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★☆ 다이어트에 관한 잘못된 상식 ☆★ 2007.01.14해당카페글 미리보기
여성은 체지방 30% 이상)이지 체중이 많이 나가는 경우가 아니다. 마른 비만도 있을 수 있다는 말이다. 그래서 더욱 지방 연소가 아닌, 수분 배출을 통해 일시적으로 저울의 눈금을 줄이는 것은 아무런 의미가 없다. 장 세척을 하면 살이 빠진다---NO 장...
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30일 프로그램++++이틀째....*(요요를 몰아내자*) 2007.01.03해당카페글 미리보기
2.5킬로의 체지방이 빠진다고 한다는데....먹으면서 운동이 최선이겠지?? 아침은 8시 반에 물한잔과 아모레 퍼시픽에서 나오는 에스라이트 오가닉바를 하나 꼭꼭 씹어 먹고 수업중^^ 점심엔 꼭 밥을 먹어야징..... 변비도 없어지고 좋타!!^^ 끼니만 잘...
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다이어트에 관한 잘못된 상식 2006.12.27해당카페글 미리보기
여성은 체지방 30% 이상)이지 체중이 많이 나가는 경우가 아니다. 마른 비만도 있을 수 있다는 말이다. 그래서 더욱 지방 연소가 아닌, 수분 배출을 통해 일시적으로 저울의 눈금을 줄이는 것은 아무런 의미가 없다. 장 세척을 하면 살이 빠진다---NO 장...
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다이어트에 관한 잘못된 상식 2006.12.27해당카페글 미리보기
여성은 체지방 30% 이상)이지 체중이 많이 나가는 경우가 아니다. 마른 비만도 있을 수 있다는 말이다. 그래서 더욱 지방 연소가 아닌, 수분 배출을 통해 일시적으로 저울의 눈금을 줄이는 것은 아무런 의미가 없다. 장 세척을 하면 살이 빠진다---NO 장...
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다이어트에 관한 잘못된 상식 2006.12.27해당카페글 미리보기
여성은 체지방 30% 이상)이지 체중이 많이 나가는 경우가 아니다. 마른 비만도 있을 수 있다는 말이다. 그래서 더욱 지방 연소가 아닌, 수분 배출을 통해 일시적으로 저울의 눈금을 줄이는 것은 아무런 의미가 없다. 장 세척을 하면 살이 빠진다---NO 장...
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다이어트에 관한 잘못된 상식 2006.12.26해당카페글 미리보기
여성은 체지방 30% 이상)이지 체중이 많이 나가는 경우가 아니다. 마른 비만도 있을 수 있다는 말이다. 그래서 더욱 지방 연소가 아닌, 수분 배출을 통해 일시적으로 저울의 눈금을 줄이는 것은 아무런 의미가 없다. 장 세척을 하면 살이 빠진다---NO 장...