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커피 말고도 많다? 꿀잠 방해하는 7가지 음식 2024.05.07해당카페글 미리보기
방해하는 7가지 음식 윤은숙 기자 XX@XX 토마토는 수면에 부정적인 영향을 미칠 수도 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 카페인을 커피, 차, 심지어 초콜릿 등의 형태로 섭취하는 것은 정상적인 수면에 방해가 된다는 것은...
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"커피의 놀라운 효과" 2024.05.05해당카페글 미리보기
건강한 이미지가 없었지만, 최근에 변하고 있다. 몸에 좋다는 것을 보여주는 데이터가 잇달아 나오면서 갑자기 건강 음료로 주목을 받았다. 그 결과, 커피를 좋아하는 사람들이 기분 좋게 주위 사람들에게 커피를 추천하고, 미국에서도 그 소비가 증가하고...
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높은 혈당만 위험? 저혈당도 건강 위협…재발 막는 저혈당 관리법 2024.05.05해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크 혈당 급격히 떨어지는 ‘저혈당’, 쇼크 불러와 사망까지…야간에 특히 주의해야 대한당뇨병학회에 따르면 정상적인 공복 혈당 수치는 70~100mg/dL이며, 당뇨병 환자의 공복 혈당 조절 목표는 80~130mg/dL이다. 혈당이 정상 공복 혈당 수치...
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“먹어서 치매 위험 줄이자”…뇌 보호하는 영양소와 식품은? 2024.05.05해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 먹는 음식과 관련해서는 보통 머리보다는 뱃살이 잘 붙는 허리에 대해 더 많은 걱정을 한다. 하지만 어떤 식품을 먹느냐에 따라 신체 곳곳에 미치는 영향이 달라진다. 어떤 음식은 나이가 들어가면서 두뇌의 인지 기능...
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🌹나이가들면 인생은 비슷비슷 합니다.🌹 2024.05.04해당카페글 미리보기
다크 초콜릿은 플라보노이드라는 항산화제가 있어 심장건강에 좋으며 행복 호르몬인 세라토닌 분비를 촉진시켜 안정감과 행복한 느낌을 갖게 해준다. 3. 연어. 연어가 다크서클에 좋다는 사실은 널리 알려져 있다. 특히 연어에 들어 있는 오메가3는 세포...
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“입이 너무 즐거워”.. 프랑스 미식여행 가서 꼭 먹어야 할 7가지 음식 2024.05.04해당카페글 미리보기
다크초콜릿을 중간에 끼워넣은 버터 페이스트리 빵인 뱅 오 쇼콜라를 선택하자. 키슈 두 번째는 키슈로 바삭한 페이스트리 틀에 달걀 커스터드를 부어 구워낸 것으로 베이컨, 치즈, 양파, 토마토 등 다양한 속재료를 조합해 만들어낸다. 한 조각으로도...
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저도 김보람 초콜릿 구매했어요^^ 2024.05.03해당카페글 미리보기
김보람 초콜릿을 구매해봤어요~~ 이거 물건이네요~~ㅋㅋ 저 다이어트 중인데…ㅋㅋ자꾸만 생각나요~~~ 밀크랑 얼그레이, 다크 세 종류 구매했는데~ 맛이 너무나 좋네요^^ 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기...
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[중간과제] 1분반 6조_웡카 2024.05.03해당카페글 미리보기
상황에서도 초콜릿 가게를 열어 많은 사람들에게 행복을 안겨주고 싶어합니다. 시험 공부와 과제에 치여 힘든 날들을 보내고 있는 저희이지만 재밌는 작품을 만들어 작품을 감상하는 와중에는 잠시 힘든 날들은 잊고 재미있어하는 시간이 되시기를 바라는...
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[중간과제] 1분반 6조_웡카 2024.05.03해당카페글 미리보기
상황에서도 초콜릿 가게를 열어 많은 사람들에게 행복을 안겨주고 싶어합니다. 시험 공부와 과제에 치여 힘든 날들을 보내고 있는 저희이지만 재밌는 작품을 만들어 작품을 감상하는 와중에는 잠시 힘든 날들은 잊고 재미있어하는 시간이 되시기를 바라는...
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모로코 한 달 살기 - 2022~2023 최신판 2024.05.02해당카페글 미리보기
대표적 이미지 중 하나다. 패스의 주민들은 자신들의 도시를 모로코의 문화, 정신적인 수도라고 생각하고 자랑스러워한다. 구시가지 전체가 세계문화유산으로 등재되어 있다. 라바트 - 모로코의 정치, 행정, 문화의 중심지로 왕이 머무르는 왕국과 정부...