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혈당이야기....2 2024.04.26해당카페글 미리보기
돼~~~ 이게 쉽지 않은 이유입니다. 오늘도 빌드업 참 오집니다....ㅋㅋ 또 한번의 실험을 위해 찾은곳은.... 실험을 핑계로 치팅을.....🤣🤣🤣 음식 섭취후에 30분정도 산책을 하면 혈당이 오르지 않는다...는 얘기가 있지요.... 보통 혈당은 공복혈당 식후...
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오늘의 성혁이에게 2024.04.26해당카페글 미리보기
한 여파가 남아있는 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오늘 자체적으로 운동 스킵하고 맛있는 저녁 먹었다! 잘했지? 주말에 하던 치팅데이가 이번주엔 쫌 빨리 와서 이번 주말에는 치팅데이 스킵해야겠어.. ㅋㅋ 오늘 노래 추천은 되게 달달한 가사네? 며칠 전...
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20240419 아침식사 2024.04.19해당카페글 미리보기
끝나지 않을텐데 하면서 참았습니다. 아침에 공복혈당을 보니 괜히 참있다는 생각입니다. 하하하 내일은 즐거운 주말입니다. 치팅데이~~!! 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS...
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4. 19인 뿜 오프닝 2024.04.19해당카페글 미리보기
먹고, 나쁘면 나빠서 먹고, 핑계 김에 계속 그랬다면 이제는 좀 참아보자구요. 주말이 시작됩니다. '주말이니까, 신나니까 치팅데이 한번 가져볼까?' 맨날 치팅했잖아요.. 오늘만 할거 아니잖아요... 다이어트를 결심했다면 기억하세요. [기분이 식욕이...
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다이어트 한다고 초밥 먹을때마다 밥 빼고 먹는 친구.. 2024.04.17해당카페글 미리보기
먹는 친구.. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리 친구랑 나랑 초밥 정말 좋아하는데다이어트한다구 그러길래초밥 못먹는거 아니냐고 했더니 괜찮대그래서 치팅인가 싶어서 그러려니 하고 만났는데초밥집에서 밥을 죄다 빼고 회만 먹길래그건 www.instiz.net