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매일 꾸준히 먹으면 좋은 음식 6가지 2024.01.12해당카페글 미리보기
요거트 몸 속 나쁜 박테리아와 싸우는 프로바이오틱스 성분을 갖고 있어 면역체계를 강화시키고 암을 예방한다. 아침 대신...전립샘암, 방광암, 피부암, 위암 등의 발병을 줄인다. 토마토는 케첩이나 소스, 모짜렐라 샐러드로 먹을 수도 있다. 리코펜은...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.11해당카페글 미리보기
카레, 케찹 등을 사용하여 고기의 쓴맛을 제거한다. ▶ 계란, 콩, 두부, 생선 등을 반찬으로 많이 이용한다. - 계란 : 계란후라이, 계란찜, 수란, 오믈렛, 메추리알조림 등 - 콩, 두부 : 콩밥, 두유, 연두부찜, 두부조림, 된장찌개, 콩자반 등 - 생선...
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현대인 건강 위협하는 나트륨…의외로 ‘나트륨 덩어리’인 식품 3 2024.01.09해당카페글 미리보기
필수적인 성분인 까닭이다. 문제는 절대 다수의 현대인들이 나트륨을 과다 섭취하고 있다는 점이다. 극단적인 저나트륨 식단을 추구하는 일부를 제외하면, 대부분의 현대인들은 나트륨 섭취량을 줄이고자 노력해야 한다. 문제는 다량의 나트륨을 섭취한...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.03해당카페글 미리보기
카레, 케찹 등을 사용하여 고기의 쓴맛을 제거한다. ▶ 계란, 콩, 두부, 생선 등을 반찬으로 많이 이용한다. - 계란 : 계란후라이, 계란찜, 수란, 오믈렛, 메추리알조림 등 - 콩, 두부 : 콩밥, 두유, 연두부찜, 두부조림, 된장찌개, 콩자반 등 - 생선...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.03해당카페글 미리보기
카레, 케찹 등을 사용하여 고기의 쓴맛을 제거한다. ▶ 계란, 콩, 두부, 생선 등을 반찬으로 많이 이용한다. - 계란 : 계란후라이, 계란찜, 수란, 오믈렛, 메추리알조림 등 - 콩, 두부 : 콩밥, 두유, 연두부찜, 두부조림, 된장찌개, 콩자반 등 - 생선...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.03해당카페글 미리보기
카레, 케찹 등을 사용하여 고기의 쓴맛을 제거한다. ▶ 계란, 콩, 두부, 생선 등을 반찬으로 많이 이용한다. - 계란 : 계란후라이, 계란찜, 수란, 오믈렛, 메추리알조림 등 - 콩, 두부 : 콩밥, 두유, 연두부찜, 두부조림, 된장찌개, 콩자반 등 - 생선...
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여름 토마토는 빨간 비아그라? 2023.12.28해당카페글 미리보기
경우 전체 중량의 0.3%나 된다. 글루탐산은 감칠맛의 주요 성분이다. 유럽 등지에서 수백 년에 걸쳐 토마토를 먹다 보니 음식과...알았다. 요리연구가 양정수씨는 "시중에서 판매하는 토마토케첩도 집에서 간단하게 만들 수 있다"고 했다. 이처럼 과일...
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식초 1석 65조 활용법 총정리 2023.12.23해당카페글 미리보기
즙, 케첩 등이 묻었울 때는 식초를 약간 묻힌 흡수성 좋은 헝겊으로 가볍게 두들겨 닦아 낸 뒤 세탁한다. 53. 탈색이 되는 옷은 물 1ℓ에 중성세 제 2스푼과 식초 2스푼을 넣어서 빨면 탈색을 방지할 수 있다. 54. 옷에 밴 땀냄새도 마지막 헹굼물에 식초...
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12월 19일 화요일 부경 사랑방 출석부 2023.12.18해당카페글 미리보기
즙, 케첩 등이 묻었울 때는 식초를 약간 묻힌 흡수성 좋은 헝겊으로 가볍게 두들겨 닦아 낸 뒤 세탁한다. 53. 탈색이 되는 옷은 물 1ℓ에 중성세 제 2스푼과 식초 2스푼을 넣어서 빨면 탈색을 방지할 수 있다. 54. 옷에 밴 땀냄새도 마지막 헹굼물에 식초...
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밥상이라는 살림터의 소중함을 일깨워주다 - 이진아 <먹거리 의식의 차원을 더 높이자>를 읽고.. 2023.12.10해당카페글 미리보기
쥬스, 케찹, 퓨레, 페이스트 *유전자 조작 치즈 - 값싼 피자 대량 공급 의심. *성장호르몬 - 가축, 참치 생산, 고급 어패류 양식 * 주곡과 잡곡 - 메밀, 쌀, 보리, 고급 채소 유전자 조작 종자가 수입되어 재배되기 시작하면 금방 생태계 전체로 섞여...