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센터정리 하면서 남은 소품들 판매합니다. 2018.02.21해당카페글 미리보기
* 센터 정리하면서 남은 소품들 판매합니다. * 1.샌드백 - 3개(개당 9만원) 2. 케틀벨- 4kg~16kg까지 있습니다. ( kg당 2,000원에 판매합니다.) 3. 보수볼 - 1개(9만원) 4. 써클링- 13개(3개이상-개당 15,000원, 1개씩- 개당 18,000원) 5. TRX-10개(개당...
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케틀벨 팔아요~~ kg당 1000원!! 2017.12.27해당카페글 미리보기
중고 케틀벨~ 팔아요!! 4kg 6개 10kg 4개 16kg 2개 kg당 1000원~~!!! 판매지역 : 청주 일괄구매시 가격절충해 드립니다. 연락처 ***-****-**** 전화연락바랍니다.
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마감놀이 케틀벨 저글링 2017.11.14해당카페글 미리보기
오늘 심심해서 마감시간에 코치랑 놀았습니다~ 저번보다 버전업해서 한팔스윙 주고받으며 클린과 스내치를 했습니다~무게는 16kg 저 코치가 바로 격투기짤방의 전설 “덕인면도날”입니다.
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RKC케틀벨 판매합니다. 2017.09.16해당카페글 미리보기
베어풋케틀벨 에서 구매한 케틀벨16KG 이구요 제가 살땐13만원 이상이었는데 6만원에 판매합니다 택배비 포함가격 6만3천원 ※탄마가루 사용권함. 댓글 남겨주세요~
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운동초보 질문입니다. 2017.08.19해당카페글 미리보기
집에서 개인운동 합니다. 웜업으로 실내자전거 20분, 루마니안 데드리프트 50회 3세트(봉 5kg, 바벨 각 10kg), 케틀벨 8, 10, 12, 16kg 들고 스쿼트 각 100회, 푸시업 정자세로 15회 5세트, 아령 가볍게 이두 3세트 이렇게 2시간 정도 합니다. 이렇게 했을...
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(완료)16kg 케틀벨(통쇠 펑무벨) 구매합니다. 2017.07.07해당카페글 미리보기
식품의 판매 및 교환은 허용되지 않습니다. ② 모든 거래에 대한 책임은 거래 당사자에게 있습니다. ③ 가급적 직접 만나서 거래를 하실 것을 권합니다. ④ 우편 및 택배를 통한 거래시 실제 통화가 가능한 연락처를 저장할 것을 권합니다. 케틀벨 구매...
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몸관리 마음관리 잘 하시고 계시죠? 2017.07.06해당카페글 미리보기
사진의 기구는 케틀벨이라는 건데요. 저희 공장 창고에 가져다 놓았습니다. 왼쪽 부터 32kg, 24kg, 16kg 인데요. 기본으로 24kg으로 케틀벨 기본 동작인 스윙을 20회*20세트, push up 30회*20세트 을 기본으로 합니다. 행꿈사 회원님들 더운데 몸관리...
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2017.7.6 2017.07.06해당카페글 미리보기
스윙데이! 입니다 1. 웜업 트레드밀 1km 2. 고관절 모빌리티 드릴 4종 3. 케틀벨 스윙(하드스타일 더블컴플렉스) 맨손 20*1 양손 각 16kg 20*5 4. 싱글벨 투핸드 스윙 16kg 50*2 5. 정리 16kg 벨 고블릿스쾃 10 오른손 스내치 10 왼손 스내치 10 풀플랭크...
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물품들 다 저렴하게 파니 한번씩 구경들하고 가세요!!(중관신원) 2017.07.04해당카페글 미리보기
물건들 내놓습니다,장소는 중관신원입니다!! 1.치닝디핑이랑 케틀벨 같이 팔아요 둘이 합쳐서 150원입니다. 무게는 12kg,16kg입니다. 2.메이더 청소기 20원 3.이케아 빨래건조대 20원 4.공학계산기 20원 5.웅진코웨이 공기청정기 200원 6.이케아 등 25원 7...
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