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감칠맛이 제대로! 새우젓과 찰떡궁합 메뉴 2024.06.22해당카페글 미리보기
버섯볶음 재료 애느타리버섯 1송이, 애호박 ½개, 양파 ¼개, 청주 1작은술. 포도씨 오일 적당량 조미료_ 새우젓 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 애느타리버섯은 가닥가닥 나누고 애호박은 반달 모양으로 도톰하게...
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2024년 6월 17일~6월 21일 3주 식단 2024.06.21해당카페글 미리보기
훈제고기, 부추무침, 배추김치 오후 간식 : 유부초밥, 보리차 6월 18일(화) 오전 간식 : 단호박죽 점심 : 기장밥, 팽이버섯된장...주스 오후 간식 : 핫도그, 보리차 6월 20일(목) 오전 간식 : 포도 점심 : 차조밥, 감자양팟국, 메추리알어묵조림, 잔멸치볶음
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6월 4주 식단 2024.06.21해당카페글 미리보기
애호박볶음 깍두기9 유기농요구르트2 < 오후간식> 6/24(월) 25(화) 26(수) 27(목) 28(금) 오후 간식 김가루주먹밥 깍두기9 열량/단백질/칼슘 409.13/17.58/165.4 쑥설기 수세미차 열량/단백질/칼슘 412.72/18.41/175.9 구운유정란1 미숫가루 열량/단백질...
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칠맛이 제대로! 새우젓과 찰떡궁합 메뉴 4 2024.06.20해당카페글 미리보기
버섯볶음 재료 애느타리버섯 1송이, 애호박 ½개, 양파 ¼개, 청주 1작은술. 포도씨 오일 적당량 조미료_ 새우젓 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 애느타리버섯은 가닥가닥 나누고 애호박은 반달 모양으로 도톰하게...
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나눔의울타리 무료급식소에서 2024년 6월 19일 수요일 광명의집 식구들이 만들어가는 아름다운세상만들기. 2024.06.19해당카페글 미리보기
폐지 줍는 저소득가정, 노인, 노숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 : 잡곡밥, 유부 콩나물 김치국, 돼지고기 볶음, 콩나물 무침, 백김치, 디딜향 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 관심과 후원 부탁드립니다. ●CMS후원방법...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
가지,콩나물,시금치,미나리, 08.월달?오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합...
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감칠맛이 제대로! 새우젓과 찰떡궁합 메뉴 4 2024.06.19해당카페글 미리보기
버섯볶음 재료 애느타리버섯 1송이, 애호박 ½개, 양파 ¼개, 청주 1작은술. 포도씨 오일 적당량 조미료_ 새우젓 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 애느타리버섯은 가닥가닥 나누고 애호박은 반달 모양으로 도톰하게...
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감칠맛이 제대로! 새우젓과 찰떡궁합 메뉴 4 2024.06.19해당카페글 미리보기
버섯볶음 재료 애느타리버섯 1송이, 애호박 ½개, 양파 ¼개, 청주 1작은술. 포도씨 오일 적당량 조미료_ 새우젓 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 애느타리버섯은 가닥가닥 나누고 애호박은 반달 모양으로 도톰하게...
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