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건강을 지키는 33가지 방법 2024.06.30해당카페글 미리보기
3. 콩은 우유와 요구르트에 못지않게 장내에서 유익균을 증식시켜주어서 장을 튼튼하게 만들어줍니다 4. 보통 꿀에 담궈드시는 인삼은 독소성분이 발생됨으로 왠만하면 즐겨 드시지 않는게 좋다고 하네요 5. 당근은 잘게 다지거나 으깨게 되면 당근내에...
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💌건강 일요일 💌 2024.06.30해당카페글 미리보기
식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 몸을 차게한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애풀, 레몬 등 열대과일은 몸을 차게 한다. - 단 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿...
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현역 150cc 2T 피아지오 핵사곤150 [1탄] 2024.06.30해당카페글 미리보기
언제든지 다시 가고 싶네요 커피한잔 맛있게 먹고 요리 조리 핵사곤 사진도 남깁니다. 앞 디자인은 우주선을 연상하게 만드네요...1,7,8 부품들을 주문 했습니다. 캬브레터에 고무관련 부품들도 모두 주문 했습니다 바이콩에서 부품 주문하면서 나왔더니...
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♡*...나이는 94세, 건강검진 몸은 36세... 60년을 되돌린 할머니 2024.06.30해당카페글 미리보기
낫토(콩 발효식품)도 먹는다. 잠은 밤 11시쯤에 잔다. 자기 직전인 밤 10시쯤 목욕하면서 물속에서 발차기를 500회 정도 한다.” - 단백질을 매일 먹나. “생선과 고기는 꼬박꼬박 먹는다. 생선은 말린 걸 사서 냉동해 놓는다. 보통은 구워서 먹는다. 기름...
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1주차 식단 2024.06.30해당카페글 미리보기
간식: 오이, 방토, 견과류, 바나나1개, 박카스1병 -저녁: 밥½, 닭가, 오이, 방토 6/29 토욜💪 -아침(11시): 오이방토커피1/ 밥½, 콩, 닭가(참기름1t,간장2t) -간식: 박카스1병, 오메가3, 종비1, 커피1 -점심..7시..: 오이,방토, 파스타+닭가(참기름1...
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
팝콘, 커피 크림 등의 섭취는 자제한다. ※ 2. 좋은 지방으로 바꿔 먹자! 포화지방을 불포화지방산으로 바꾸면 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다. 다가불포화지방은 콜레스테롤 수치를 내리고, 단일포화지방은 혈전이 생기는 것을 막고 혈압을 낮추기...
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새로 산 수영복이 좀 야해서! 2024.06.30해당카페글 미리보기
수박 콩찰기떡 도너츠 풍성한 먹거리로 너무 행복했습니다 회비 만원 내고 노래 세곡 부르고 동영상 톡으로 세 개 보내 주시고 20 명 에게 먹거리 꺼정 아낌없이 내놓아 주는~ 물론 간식들은 노랫님들이 사갖고 오시는거 지만 국수나 비빔밥 카레라이스...
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2024. 6. 30. 교회소식 2024.06.29해당카페글 미리보기
자랑 : 커피 식혜 ➇ 손님맞이 대청소 : 주일 오후 예배후 ➈ 관포동네 초청 안내방송 남선교회(수도확인) 2. 기관행사 : 월례회, 칼갈이 구두닦이 안경세척 (남) 오후예배 : 갈렙 성가대 3. 구 역 : 5 (금) 7시 30분, 교육관 *친숙:심홍락 *찬송:하예진...
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난쉰 1 - 시탕에서 난쉰에 도착해 걸어서 "난쉬구전" 에 가다! 2024.06.29해당카페글 미리보기
치키는 터키군에게 포위되어 함락 직전이던 빈을 구한 대가로 황금과 지위 대신에 터키 군이 도주하면서 남기고 간 기묘한 콩(커피 생두)를 청하기도 했다. 또 나폴레옹은 커피가 자신에게 ‘온기와 특이한 힘과 기쁨과 쾌락이 동반된 고통’ 을 준다고 말...
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뭉클한 가슴으로.. 2024.06.29해당카페글 미리보기
중이라 커피숍에 성경 책, 롤 케이크 맡기고 갑니다. 빠른 쾌차 기원합니다. 편한 하루 보내세요.’ 그 사실을 장 목사님께 알리고 신간 ‘중간사 수업’을 읽어 냈다. 성경 이해의 학문적 가치가 컸다. 하지만 논어 대하듯 다독해야 사유의 폭을 넓힐...