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경기규칙개정(2021.02.06) 2021.02.15해당카페글 미리보기
개정 2021. 02. 06. 제1장 경 기 제1조(정의) ① 족구경기는 각기 4명씩으로 구성된 두 팀이 플레이를 하는 것이다. 각 팀의 목적은 발(무릎미만)과 머리(턱 이상)만을 이용해 공을 상대 팀의 코트로 넘겨 득점하거나, 상대 팀이 득점 하려는 것을...
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경기규칙 (개정 2021.02.06) 2021.02.15해당카페글 미리보기
개정 2021. 02. 06. 제1장 경 기 제1조(정의) ① 족구경기는 각기 4명씩으로 구성된 두 팀이 플레이를 하는 것이다. 각 팀의 목적은 발(무릎미만)과 머리(턱 이상)만을 이용해 공을 상대 팀의 코트로 넘겨 득점하거나, 상대 팀이 득점 하려는 것을...
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3.1절 언택트 마라톤대회 2021.02.03해당카페글 미리보기
보소 싶음 마음에 올려 봅니다. ● 일시2021년 3월 1일(월) ~ 3월 14일(일) 14일 중 하루 [언택트(버츄얼)마라톤] ● 장소달리고...언택트5km, 10km, Half, 31km, Full30,000원 아디다스 티셔츠, 월드런 타이즈 하의, 유황크림세트 中 택1손태극기, 안내...
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2021년 2월 운동일지(37KM) 2021.02.03해당카페글 미리보기
2월 5(금) 05:40-06:00(1일3K, 누적 6K) - 대전 탄반동 아파트 (1K*3바퀴) - 3K : 20분 - 편함, T-4H65W1, 체조3분,속내의,타이즈+반바지,긴팔,귀마개, 대전역 튀김소보루빵1개, 서울역 귤1 * 6:14분 칫솔, 세수 서둘러 전철탐 OK ◎ 2월 3(수) 05:35...
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2021년 1월 28일 금성노인복지센터 기모타이즈 수령 2021.01.28해당카페글 미리보기
2021년 1월 28일 금성노인복지센터에 기모타이즈 나눔해주셨습니다. 입춘을 일주일 남긴 오늘 찾아오는 봄을 시샘하듯이 갑작스럽게 추워진 날씨에 마치 오늘을 기다렸다는 듯이 후원해 주신 도톰한 안감이 들어간 타이즈를 어르신들께 한기들지 마시라고...
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2/1(월)개강- 성인발레 클래스 시간표/ 작품반:오달리스크 2021.01.25해당카페글 미리보기
13 2021년 2월 공지사항 *12월 집합금지로 인해 아직 수강을 못하신분은 2월까지 수강완료 해주시기 바랍니다. (2월 시간표 확인 후 재수강신청 해주시기 바랍니다) * 화목 오전 레벨 1,2 → 레벨1.5로 통합운영 * 월수19:10 L2 → 월수18:20 L 1.5 로...
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[2/1(월)개강] 2월 성인발레 클래스 시간표 2021.01.22해당카페글 미리보기
13 2021년 2월 공지사항 *12월 집합금지로 인해 아직 수강을 못하신분은 2월까지 수강완료 해주시기 바랍니다. (2월 시간표 확인 후 재 수강신청 꼭 해주시기 바랍니다) * 화목 오전 레벨 1,2 → 레벨1.5로 통합운영 * 월수19:10 L2 → 월수18:20 L 1.5 로...
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자개지맥(부엉재~삽재 ; 2021-01-02) 2021.01.18해당카페글 미리보기
768m 5만도 도엽 : 영주 참고사항 : -7~-3, 보라티+티+조끼+타이즈, 물[0.5L 준비 / 0.05L 소모], 행동식[김밥1줄, 양갱50g...겨울 산행엔 크게 문제되지 않았음 교통 : 有 트랙 : 자개지맥(부엉재~삽재)2021-01-02 094458-REDBUG463.gpx 881.96KB 몸이...
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나의 달리기 이야기! 2021! GoGo~ 2021.01.17해당카페글 미리보기
반달이 살며시 올라와 해를 바라본다 세상 이치도 이와 같이 서로 돌고 돌며, 살아 움직인다,,는 생각이 문뜩^^ 흰줄 블랙타이즈, 흰 나이키로고 블랙런닝화, 포니테일 머리에 흰모자 쓴 모습이 넘 잘 어울린다. 숲길엔,, 노란 금계국꽃, 이름모를...