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미리미리 잔 주름 예방하기 2022.08.11해당카페글 미리보기
습관을 기르는 게 급선무. 세수를 할 때 대개 목은 물로만 닦고 마는 경우가 많다. 하지만 이제부터는 목도 꼭 세안제로 클렌징을 해주고 깨끗하게 헹궈내자. 또한 얼굴처럼 마지막 헹굼은 찬물로 패팅하듯 마무리할 것. 그런 다음 기초 화장품을 바를 때...
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[중년들의 치매 예방 7가지 방법] 2022.08.10해당카페글 미리보기
베리류나 토마토도 뇌 건강에 좋다. ○ 낱말퍼즐이나 스도쿠하기 가로세로 낱말퍼즐이나 스도쿠(가로 9칸, 세로 9칸으로 이루어져 있는 표에 1부터 9까지의 숫자를 채워 넣는 퍼즐)처럼 뇌를 자극시키는 운동은 치매예방에 효과적이다. 새로운 언어나 악기...
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미리막는 주름~촉촑하고 생기있는 피부를 위해 2022.08.08해당카페글 미리보기
습관을 기르는 게 급선무. 세수를 할 때 대개 목은 물로만 닦고 마는 경우가 많다. 하지만 이제부터는 목도 꼭 세안제로 클렌징을 해주고 깨끗하게 헹궈내자. 또한 얼굴처럼 마지막 헹굼은 찬물로 패팅하듯 마무리할 것. 그런 다음 기초 화장품을 바를 때...
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평생 생생하게 관절 관리 노하우 2022.08.03해당카페글 미리보기
마늘, 토마토 등이 있다. 한 가지 더 추천하고 싶은 것은 밀순생즙이다. 다양한 영양물질의 보고인 밀순에서 복용성 섬유질을 제거한 밀순생즙은 관절을 튼튼히 할 뿐만 아니라 연골 재생에 도움이 되는 물질이 풍부하다. 바른 자세와 건강한 밥상이 최고...
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獨學, 自習은 習作을 못 벗어난다. 2022.07.29해당카페글 미리보기
암,수술의 원이 크고 둘레의 꽃잎이 작은데 화초로 기르는 원예용 해바라기는 암,수술의 원은 작고 꽃잎이 길고 크다. ↙ 농업용...자주 만들다 보니 좋은 방법만 추려서 몸에 이롭도록 만들어 먹는다. 삶아서 껍질벗기던 방법이 번거로워서 물없이 토마토...
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獨學, 自習은 習作을 못 벗어난다. 2022.07.29해당카페글 미리보기
암,수술의 원이 크고 둘레의 꽃잎이 작은데 화초로 기르는 원예용 해바라기는 암,수술의 원은 작고 꽃잎이 길고 크다. ↙ 농업용...자주 만들다 보니 좋은 방법만 추려서 몸에 이롭도록 만들어 먹는다. 삶아서 껍질벗기던 방법이 번거로워서 물없이 토마토...
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獨學, 自習은 習作을 못 벗어난다. 2022.07.29해당카페글 미리보기
암,수술의 원이 크고 둘레의 꽃잎이 작은데 화초로 기르는 원예용 해바라기는 암,수술의 원은 작고 꽃잎이 길고 크다. ↙ 농업용...자주 만들다 보니 좋은 방법만 추려서 몸에 이롭도록 만들어 먹는다. 삶아서 껍질벗기던 방법이 번거로워서 물없이 토마토...
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獨學, 自習은 習作을 못 벗어난다. 2022.07.29해당카페글 미리보기
암,수술의 원이 크고 둘레의 꽃잎이 작은데 화초로 기르는 원예용 해바라기는 암,수술의 원은 작고 꽃잎이 길고 크다. ↙ 농업용...자주 만들다 보니 좋은 방법만 추려서 몸에 이롭도록 만들어 먹는다. 삶아서 껍질벗기던 방법이 번거로워서 물없이 토마토...
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길고양이 한글을 해독 2022.07.24해당카페글 미리보기
오이 토마토가 주렁주렁 열려서 기르는 재미가 쏠쏠하다, 그런데 흙 자갈 있는 곳에 길고양이들의 공동 화장실이 되었다, 아침 일찍 일어나 냄새 지독한 길고양이 변을 치우는 것이 서서히 짜증이 난다 보통 7군데의 ㄸ 무더기 치우는 담당은 나다...
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미리 예방하는 주름. 생기있고 탱탱한 피부를 위해 2022.07.08해당카페글 미리보기
습관을 기르는 게 급선무. 세수를 할 때 대개 목은 물로만 닦고 마는 경우가 많다. 하지만 이제부터는 목도 꼭 세안제로 클렌징을 해주고 깨끗하게 헹궈내자. 또한 얼굴처럼 마지막 헹굼은 찬물로 패팅하듯 마무리할 것. 그런 다음 기초 화장품을 바를 때...