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살이안빠져요잉 다욧일기 74일째~!! 2012.08.13해당카페글 미리보기
간식 - 프렌치카페 커피믹스 점심 - 현미밥100g, 소불고기, 김치, 콩자반, 아몬드7g 점심간식 - 트레일믹스바1/4, 블루베리바나나우유(바나나60g+블루베리20g+저지방우유100ml) 저녁 - 현미밥80g, 밤고구마100g, 치즈1/2, 도토리묵채소무침, 비름나물무침...
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8월 4일 [7번/12점] 온가족이 함께 모여 아침식사를~! 2012.08.04해당카페글 미리보기
오늘의 운동 아침 10:30 잡곡밥2/3공기, 돈까스1인분, 김치, 마늘쫑조림(550) 근력운동 간식 11:30 12:10 요구르트(45) 프렌치카페믹스(49) 점심 14:10 돼지수육10조각, 쌈배추10개, 김치 조금(400) 간식 17:00 예감(121) 유산소 운동 하늘자전거100...
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8월 2일 [7번/10점] 선풍기만 살짝 틀어도 견딜만한 날씨에요^^ 2012.08.02해당카페글 미리보기
운동 아침 또 늦잠 ㅠㅠ 근력운동 간식 점심 12:40 잡곡밥1인분,진미채볶음,마늘쫑조림,고추참치 조금씩(약 400) 간식 13:20 프렌치카페믹스1잔(48) 유산소 운동 미션3. 전신운동 저녁 16:50 간장계란밥1인분(340) 걷기1시간 야식 21:00 라볶이2/3인분(310...
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살이안빠져요잉의 다욧일기 12일째~!! 2012.06.11해당카페글 미리보기
간식 - 프렌치카페 커피믹스, 트레일믹스바1/4, 5칼로리 아이스티 500ml 오늘도 평범했뜹니다! 방금 운동갔다 왔당ㅎㅎ 사실 밤이 늦었단 핑계로 오늘 안가려고 했는데.. 아빠가 9시쯤 운동화끈을 맨다. 결국 같이 따라나섰다ㅎ 오늘 운동한건 아빠덕이다...
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장정애님의 후원 2012.04.03해당카페글 미리보기
6 오뚜기 육개장 500 g X 5 팩 , 삼분 쇠고기카레 5 사리곰탕면 5 , 칼국수 5 , 미숫가루 1 kg , 구운재래김 5g X 16 봉 프렌치 카페믹스 50 개 , 몽쉘파이 12 봉 베지밀 24 팩 ( 1 박스 ) 릿찌님, 안녕하세요 ? 소중한 후원 ^^^ 감사합니다. 소장님과...
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카제인나트륨 대신 우유를 넣어 부드러운 프렌치카페! 해피포인트 적립까지~ 2012.01.31해당카페글 미리보기
적립을 받을 수 있습니다. 저는 오늘 400를 적립 받았답니다. 평소 던킨도너츠나 베스킨라빈스를 자주 이용하는데 프렌치카페카페믹스 마실 때 마다 포인트 쌓는 재미가 쏠쏠 할거 같아요.^^ 해피포인트 적립은 100t 이상 구입을 하면 적립이 가능다고...
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카제인나트륨 대신 우유를 넣어 부드러운 프렌치카페! 해피포인트 적립까지~ 2012.01.31해당카페글 미리보기
적립을 받을 수 있습니다. 저는 오늘 400를 적립 받았답니다. 평소 던킨도너츠나 베스킨라빈스를 자주 이용하는데 프렌치카페카페믹스 마실 때 마다 포인트 쌓는 재미가 쏠쏠 할거 같아요.^^ 해피포인트 적립은 100t 이상 구입을 하면 적립이 가능다고...
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카제인나트륨 대신 우유를 넣어 부드러운 프렌치카페! 해피포인트 적립까지~ 2012.01.31해당카페글 미리보기
적립을 받을 수 있습니다. 저는 오늘 400를 적립 받았답니다. 평소 던킨도너츠나 베스킨라빈스를 자주 이용하는데 프렌치카페카페믹스 마실 때 마다 포인트 쌓는 재미가 쏠쏠 할거 같아요.^^ 해피포인트 적립은 100t 이상 구입을 하면 적립이 가능다고...
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성북동 거리 맛집들 2011.12.14해당카페글 미리보기
와플과 프렌치 토스트를 커피 한 잔과 함께 즐길 수 있는 브런치 타임. 향긋한 커피와 맛있는 음식은 물론 따뜻한 느낌의 목재 인테리어가 주는 편안하면서도 내추럴한 분위기에서 늦가을 정취를 즐길 수 있다. 메뉴 스테이크 와플 브런치 세트 1만8천원...
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늦가을 정취를 즐기기 좋은 성북동 거리 맛집들 2011.12.05해당카페글 미리보기
와플과 프렌치 토스트를 커피 한 잔과 함께 즐길 수 있는 브런치 타임. 향긋한 커피와 맛있는 음식은 물론 따뜻한 느낌의 목재 인테리어가 주는 편안하면서도 내추럴한 분위기에서 늦가을 정취를 즐길 수 있다. 메뉴 스테이크 와플 브런치 세트 1만8천원...