카페검색 본문
카페글 본문
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.22해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다| // 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201...
-
평택 맛집, 전국투어 2016.04.19해당카페글 미리보기
고 칼로리 인스턴트 외국 음식들이 요즘 젊은이들의 식단을 바꾸고 있는 요즘... 아내의 손을 잡고 장구경 하면서 동태나, 고등어 한 두마리 사서 끓이고 지져서 아이들 불러놓고 먹어보면 어떨까? 서정리역앞 자매식당(전화:031)666-6305 대표 김의환...
-
다양한 라면끓이기 2016.04.07해당카페글 미리보기
90 짬뽕라면 2 91 조갯살 라면 92 참치 매운탕면 93 초콜렛라면 94 초 호화 라면볶음 95 치즈 라면 1 96 치즈 라면 2 97 카레 라면 1 98 카레 라면 2 99 카레 라면 정식 100 칼국수 라면 101 케찹 볶음 라면 102 콩나물 라면 1 103 콩나물 라면 2 104...
-
해물 짬뽕탕 만드는 법 2016.03.03해당카페글 미리보기
매콤한 짬뽕국물 생각나시죠? 비타민C가 풍부한 고추기름으로 맛을 낸 얼큰한 해물 짬뽕탕으로 감기도 예방하고 입맛도 돋우세요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 모시조개 10개, 새우 6마리, 오징어 2마리, 표고버섯 2개, 청경채 2포기, 양파 1...
-
해물 짬뽕탕 만드는 법 2016.02.29해당카페글 미리보기
매콤한 짬뽕국물 생각나시죠? 비타민C가 풍부한 고추기름으로 맛을 낸 얼큰한 해물 짬뽕탕으로 감기도 예방하고 입맛도 돋우세요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 모시조개 10개, 새우 6마리, 오징어 2마리, 표고버섯 2개, 청경채 2포기, 양파 1...
-
해물 짬뽕탕 레시피 2016.02.26해당카페글 미리보기
매콤한 짬뽕국물 생각나시죠? 비타민C가 풍부한 고추기름으로 맛을 낸 얼큰한 해물 짬뽕탕으로 감기도 예방하고 입맛도 돋우세요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 모시조개 10개, 새우 6마리, 오징어 2마리, 표고버섯 2개, 청경채 2포기, 양파 1...
-
음식 칼로리 식단표 2016.02.20해당카페글 미리보기
0 짬뽕 425 275 75 75 어리굴젓 25 0 0 0 탕수육(2인분) 600 200 100 300 오징어젓 25 0 0 0 팔보채(2인분) 350 50 150 150 창란젓 25 0 0 0 해파리냉채(2인분) 250 50 100 100 어육류 ( 1 중 접시 ) 일품요리 ( 1 인분 ) 요리·식품명 열량 탄수화물...
-
해물 짬뽕탕 만드는 법 2016.02.20해당카페글 미리보기
매콤한 짬뽕국물 생각나시죠? 비타민C가 풍부한 고추기름으로 맛을 낸 얼큰한 해물 짬뽕탕으로 감기도 예방하고 입맛도 돋우세요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 모시조개 10개, 새우 6마리, 오징어 2마리, 표고버섯 2개, 청경채 2포기, 양파 1...
-
해물 짬뽕탕 만드는 법 2016.02.20해당카페글 미리보기
매콤한 짬뽕국물 생각나시죠? 비타민C가 풍부한 고추기름으로 맛을 낸 얼큰한 해물 짬뽕탕으로 감기도 예방하고 입맛도 돋우세요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 모시조개 10개, 새우 6마리, 오징어 2마리, 표고버섯 2개, 청경채 2포기, 양파 1...
-
"제 점수는요"…4대 짬뽕라면 먹어보니 2016.02.15해당카페글 미리보기
하지만 칼로리가 떨어지면서 맛도 같이 떨어진다는 건 감수해야 한다. '다이어트 조리법'은 특히 주의해야할 점이 있다. 스프...날 수도 있다." ◇눈으로, 코로 먼저 먹자! 5분의 조리 시간을 정확하게 지켰다. 짬뽕라면이 눈 앞에 있다. 참는다. 먹기 전...