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2019년도 년회비 납부현황 2019.03.13해당카페글 미리보기
100,000 29 이종석 30 이은실 2019.01.07 100,000 31 이은경 32 이도원 2019.01.02 100,000 33 이점순 2019.01.15 100,000 34 유영모 2019.01.01 100,000 35 허용식 2019.01.11 100,000 36 황인수 2019.01.02 100,000 합 계 3,070,000 누 계 4,920,000
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1/27(일) 정모 참석 리스트입니다. 27명^^ 2019.01.27해당카페글 미리보기
O 32. 이도원 O 33. 이동명 O 34. 이승오 O 35. 이oo X 36. 이oo X 37. 이oo X 38. 이점순 O 39. 이oo X 40. 이환정 O 41. 장oo X 42. 정주언 O 43. 정현수 O 44. 조강훈 O 45. 조oo X 46. 조연의 O 47. 조재영 O 48. 조창군 O 49. 허용식 O 50. 황인수 O
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한마당축제 준비 연회비 2018.08.29해당카페글 미리보기
이명희.이상규.양준목.오초순. 오승현.원정연.유창명.정낙예.윤동한. 진희찬.조정분.정은옥.최미영.최지환. 한창우.현석환.허용식.전용석. 이상 34명. 이기성(찬조10만원) 2016년 연회비 입금친구 명단. 김웅열.김웅태.김종욱.박홍규.이승희. 이만순...
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6월10일(일) 정기훈련 2018.06.09해당카페글 미리보기
같이 조깅후 조를 나눠서 페이스주를 실시 합니다. ☆ 보령대회 단체전 선수는 필참 하시기 바랍니다. 1조 -김선영 김동운 조창군 허용식 송주옥 2조 -양순자 구봉회 오승철 조재영 김용기 * 우천시 캠프에서 모여 도림천으로 이동하여 훈련하도록...
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6월3일(일) 정기훈련 2018.06.01해당카페글 미리보기
장 : 구름산싱글렛 , 장갑 , 모자 , 여벌옷 ○ 훈련내용 : 3키로 다같이 조깅후 조를 나눠서 페이스주를 실시 합니다. ☆ 보령대회 단체전 선수는 필참 하시기 바랍니다. 1조 -김선영 김동운 조창군 허용식 송주옥 2조 -양순자 구봉회 오승철 조재영 김용기
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영등포.구로.양천.금천구에서 신입 회원 모집 합니다 2018.05.27해당카페글 미리보기
구장 시간&요일 매주 일요일(오전11시~오후3시) 모집연령 20대 .30대.40대.50대 축구에 대한 관심과 사람이 좋은 사람들로 모인 팀입니다 좋은 인연과 함께 축구 하실분은 부담 없이 연락 주세요 문의 감독 허용식 *** **** **** 총무 전용재 *** **** ****
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한싸님 축하드립니다~~~^^ 2018.05.21해당카페글 미리보기
한상준 100km 남 15:27 1173 한숙정 100km 여 11:07 여자1위 1174 한우권 100km 남 13:54 1175 함정식 100km 남 14:37 1176 허용식 100km 남 13:32 1177 Robert Chatterton 100km 남 9:41 남자3위 1179 최동권 100km 남 13:47 1181 정왕기 100km 남 12:48...
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‘풀 뜯어먹는?’ 채식에 대한 고정관념을 깬 한끼 요리 2018.05.21해당카페글 미리보기
엄격한 채식주의자. 육류는 물론 우유, 달걀도 불허용. 혹은 실크, 가죽 등 동물 원료로 만든 제품도 불허. ○ 락토 채식 [Lacto] 허용식 : 우유, 유제품 불허용식 : 생선, 해물, 달걀 ○ 오보 채식 [Ovo] 허용식 : 달걀 불허용식 : 생선, 해물, 우유...
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(3/18) 동아마라톤 대회 일정 공지 합니다. 2018.03.16해당카페글 미리보기
콜라 , 꿀물 ~~) 9. 캠프 봉사자 ~ 조연의부장님, 문효숙님외 10. 텐트 설치 봉사자 : 박쌍화님/김중승고문님/이승오팀장님/허용식부장님/이동명감사님/박승주회장님/구봉회부장( 토요일 오전 07 : 30 캠프 출발 ) 대회참석을 못하시는 회원님들께서도...
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제14회 아고구려대회 2018.02.26해당카페글 미리보기
황인수 광명구름산마라톤클럽 32km코스 남자 30949 2:20:55 3:32:46 679/846 13 이승현 개인 풀코스 남자 70239 1:29:19 2:50:58 4/763 14 허용식 66적토마마라톤 풀코스 남자 70385 1:57:08 3:43:50 293/780 15 송주옥 66적토마마라톤 70383 1:54:58 4:04:37