카페검색 본문
카페글 본문
-
로즈마리 효능과 작용 2024.07.17해당카페글 미리보기
데요. 약 초산의 풍부한 phytochemical 함량은 carnosic acid로 알려진 강력한 산화 방지제로 활성산소로 인한 DNA 손상으로 부터 몸을 보호하고 암과 심장질환을 예방할 수 있다고 합니다. ●노화 방지: 로즈마리는 항산화 물질과 항균성 phytochemical을...
-
아티초크 좋은점, 아티초크차 만드는법. 2024.07.17해당카페글 미리보기
하여 혈압 조절에도 적입니다. LDL 콜레스테롤 혈당 조절: 아티초크에는 인슐린 민감도를 높이는 성분이 함유되어 있어 혈당 조절에 도움을 줍니다. 특히, 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 적입니다. 피부 건강 개선: 아티초크의...
-
로즈마리 좋은점 안좋은점과 로즈마리차 먹는법 끓이는법. 2024.07.17해당카페글 미리보기
줄 수 있습니다. 또한, 콜레스테롤 수치를 감소시키는 도 있습니다. 두피 건강 개선: 로즈마리에는 항염증 및 항균 이 있어 두피...또한, 임산부나 모유 수유부는 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 혈압약 복용: 로즈마리는 혈압을 낮추는 이 있으므로, 혈압...
-
은행열매 은행 좋은점 은행잎 추출물 은행알먹으면 좋은점 간단 정리!. 2024.07.17해당카페글 미리보기
보양약'으로 불리며 다양한 건강상의 이점으로 오랫동안 사랑받아온 식품입니다. 은행의 영양 성분: 섬유질: 장 건강을 유지하고...불포화 지방산: 혈관 건강을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 비타민 B6: 신경계 건강에 중요한...
-
산딸기 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 칼륨 많은 음식 과일 2024.07.17해당카페글 미리보기
산딸기는 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 되는 플라보노이드가 풍부합니다. 또한, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 적일 수 있습니다. 면역력 강화: 비타민 C와 망간이 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히, 감기와 독감...
-
귓볼주름 치매 뇌졸중 귀주름 귓볼에 귀에 큰일나요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치 등을 정기적으로 검사하여 혈관 건강 상태를 확인합니다. 건강한 생활 습관 유지: 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등 건강한 생활 습관을 유지합니다. 혈관 건강 관리: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 혈관 이 있다면 적극적...
-
비염에 좋은 작두콩 차 좋은점 9가지 및 안좋은점 물대신 마셔도 될까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. 당뇨 예방: 녹두콩 차는 혈당 조절에 도움을 주고 인슐린 민감도를 높이는 데 적입니다. 또한, 당뇨병 합병증 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 뼈 건강과 어린이 성장: 녹두콩 차는 칼슘, 인...
-
저혈압수치 혈압 정상수치 관리방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
정상 수치, , 관리 방법 저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 상태를 말하며, 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이...있지만, 여성, 노약자, 체중이 부족한 사람, 특정 약물을 복용하는 사람에게 더 흔하게 나타납니다. 1. 저혈압의 현기증...
-
백년초 열매 및 백년초 부작용 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 백년초 열매에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 변비 예방: 백년초 열매에 함유된 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 하지만...
-
블루베리 하루 섭취량 및 보관방법은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
응고제를 복용하는 경우, 블루베리 섭취로 인해 출혈 위험이 증가할 수 있으니 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 임신...수 있습니다. 일반적으로 3~4세 아이는 하루 1/4컵 (약 37.5g), 5~12세 아이는 하루 1/2컵 (약 75g) 정도를 섭취하는 것이...