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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
조절하여 혈압이 높아지지 않도록 막아주는 역할을 해요. 4. 변비에 효과적입니다. 복숭아에 들어있는 섬유질과 펙틴은 장 건강에 이로움을 주고 배변 활동을 촉진시킨다고 해요. 복숭아는 식이섬유소가 풍부한데 식이섬유소 중에도 불용성 식이섬유소가...
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75세 이상 노인분들께 반가운 소식입니다 2024.07.03해당카페글 미리보기
혈당 관리 ��️65~74歲 노인은 혈압· 혈당 목표치를 중•장년층 과 비슷한 수준으로 강하게 잡아야 하지만, ��️75 歲 이후...있습니다. ��️미국 당뇨병학회 가이드라인에서도 당화혈색소 (3개월간 혈당 조절정도를 나타내는 수치,정상 6.5% 이하) 관리...
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더 빨리 늙는 나쁜 습관 6가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
무시한다 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등이 높다는 건 건강상 문제가 생길 가능성이 높다는 의미다. 그런데 이 같은 잠재적 위험 요인을 무시하는 사람들이 적지 않다. 뇌졸중이나 당뇨에 이르기 전까진 비정상적인 수치를 개선할 의지를 보이지 않는다는...
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비파 열매 잎 효능과 영양소 2024.07.03해당카페글 미리보기
잎은 정상세포가 아닌 암세포만을 공격하여 암 발생을 억제시키는 등 항암 작용에 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다. 비파 효능은 갈증해소에 도움을 주는 것으로 알려지고 있습니다. 비파속에는 당분과 비타민 A와 B, 그리고 C를 함유하고 있으며...
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술 마신 뒤 소변 “거품이 바글바글”…반복되면 ‘이것’ 의심? 2024.07.03해당카페글 미리보기
혈당수치 등 점검해야 속칭 ‘오줌빨’이 세면 소변에 거품이 더 많이 생길 확률이 높다. 하지만 술 마신 뒤 평소보다 훨씬 더 많은 ‘거품뇨’가 생기는 일이 되풀이되면 콩팥 기능에 주목할 필요가 있다. 콩팥이 단백질을 제대로 걸러내지 못하면 거품뇨...
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Re: 통풍, 요산을 대신하는 항산화제!! 2024.07.02해당카페글 미리보기
병에서는 혈압 상승이 주로 수분과 나트륨 저류로 인한 것이기 때문에 이러한 병인 경로는 부차적인 것입니다. 이것이 신장 질환 환자에서 요산이 질병 진행의 독립적 인 예측 인자가 아닌 것으로 밝혀진 이유 일 수 있습니다 [18,19]. 반면에 대규모 역학...
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빈맥..서맥..부정맥 ..치료가능성 2024.07.02해당카페글 미리보기
고심에 고심을 다하면서 오늘까지 치료에 전력.~~~~ 오늘 아침 07시 기상즉시 검사합니다 저혈압에 가까운 혈압..그대로 지만 심장박동 정상수치로 내려와서 효능 있겠구나 생각에 이글을 씁니다 6개월 만에 오늘 92024년7월2일)처음으로 정상 심장박동...
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고혈압의 비밀 2024.07.02해당카페글 미리보기
40mmHG 정상 범위 맥압이 증가한 것은 동맥벽의 탄성도가 떨어졌다는 뜻으로 심뇌혈관계에 좋지 않은 영향 *칼륨 : 콩, 잣, 통밀, 단호박, 시금치 물과 소금을 콩팥에서 배출시켜 혈압을 떨어뜨리는 역할 *칼슘 : 뱅어포, 건새우, 멸치, 우유 혈관을 안정...
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한국인에게 딱 맞는 장수음식 8가지 2024.07.01해당카페글 미리보기
함께 심장과 혈관의 근육수축을 조절하고 우리 몸이 정상적인혈압을 유지하도록 돕는다. DHA는 뇌의 발달과 활동을 촉진시켜...중요하다. EPA와 DHA는 모두 혈중 콜레스테롤 수치를 크게 줄여 고혈압, 동맥경화증 등 생활습관병과 뇌의 활동을활발하게...
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100세 회춘 장수비법 2024.07.01해당카페글 미리보기
성분은 중성지방이나 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용과 혈압을 내리는 역할을 한다. 그리고 양파의 껍질에 들어 있는 황색 색소...혈당치를 낮추는 효과가 뛰어나 당뇨병 예방과 치료에 도움을 준다. 하지만 신기하게도 정상적인 혈당은 떨어트리지 않고...