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집밥처돌이의 다이어트&저염식위주 레시피2탄 2019.07.15해당카페글 미리보기
거에 양배추,양파,파프리카 채썰고 겨자소스(연겨자1,간장1,식초2,꿀1,깨1)넣고 버무려줌 냉채족발맛 비슷함ㅋㅋ 베이비채소...안먹음ㅋㅋ 저염식하다보니 입맛이 변해서 보통반찬도 짜서못먹겠음 비빔밥 훈제오리샐러드 현미밥에 볶은당근,버섯,데쳐서...
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집밥처돌이의 다이어트&저염식위주 레시피1탄 2019.07.03해당카페글 미리보기
훈제오리 무쌈말이(말아서 찍으려고 했는데 배고파서 먹어버림ㅋㅋㅋ) 각종채소 채썰고 기름없이 팬에 구운 훈제오리랑 쌈무에 말아서 겨자소스(연겨자1+식초1+간장1+간마늘0.5+꿀1)에 찍어먹으면 존맛탱 양상추샐러드는 블랙올리브,방울토마토,파프리카와...
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미스바요양센터 2019년 6월 식단표 2019.06.08해당카페글 미리보기
야채볶음 김부각 배추김치 쌀밥 배춧국 짜장소스 김말이튀김 단무지무침 날 짜 6/2(일) 6/3(월) 6/4(화) 6/5(수) 6/6(목) 6/7(금...오징어뭇국 야채햄볶음 다시마채조림 배추김치 쌀밥 건새우아욱국 훈제오리겨자무침 무조림 배추김치 흑미밥 햄모둠찌개...
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봄을 먹었어요~훈제오리 봄나물 삼색 밀전병쌈 2019.04.06해당카페글 미리보기
볶은 후 키친타올에 올려 기름기를 제거한 후~ 그릇에 담고 밀전병과 준비한 채소와 소스를 곁들여 내면 맛있는 훈제오리 봄나물 밀전병쌈이 완성입니다. 훈제오리와 채소들... 삼색 밀전병의 색깔도 예뻐요. 톡 쏘는 겨자소스가 일품~ 봄나물도 푸짐하게...
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4월 식단표 2019.04.02해당카페글 미리보기
유부겨자냉채 양송이영콘볶음 야채계란말이 베이컨아스파라거스볶음 상추겉절이 얼갈이나물 유채나물무침 부추생채 참나물생채 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 칼로리 743Kcal 754Kcal 761Kcal 758Kcal 762Kcal 당뇨식 당뇨식-잡곡밥...
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체코의 음식 문화 2019.03.15해당카페글 미리보기
요리에는 겨자나 크젠이라고 하는 뿌리를 갈아서 만든 아주 매운 소스와 잘 어울린다. 고급 돼지 고기 요리로는 새끼 통돼지 구이가 유명하다. 그 외 체코 오리, 토끼, 송어, 잉어, 각종 산 짐승 요리 등 손 품이 많이 가는 맛있는 음식이 아주 다양하다...
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2월식단 2019.02.11해당카페글 미리보기
깻국 훈제오리구이 부추양파겨자무침 깍두기⑨ 백미밥 새우맑은국⑨ 채소달걀찜① 미역줄기볶음 배추김치⑨ 기장밥 청경채된장국 두부스테이크①⑤⑥⑫ 오이무침 깍두기⑨ 닭가슴살파프리카볶음밥⑮ 궁중떡볶이⑯ 배추김치⑨ 귤 24일 25일 26일 27일 28일...
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밥 잘 사주는 누나, 이영자 맛집 리스트 2019.02.11해당카페글 미리보기
소금이나 겨자, 양념 소스에 찍어 먹는다. ▶주소: 서울 용산구 대사관로34길 38 ▶전화번호: 02-797-8677 ▶영업시간: 17:00 - 02:00(둘째, 넷째주 일요일 휴무) ▶메뉴: 한방통닭(18,000원)ㅣ바베큐모듬구이(25,000원) 진대감 삼합은 지구상에 유일하게...
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2019년 2월 점심 저녁 식단 2019.02.08해당카페글 미리보기
고기단호박찜⑩ 깻잎지 배추김치⑨ 차조밥 무들깻국 훈제오리구이 부추양파겨자무침 깍두기⑨ 백미밥 새우맑은국⑨ 채소달걀찜①...오이무침 깍두기⑨ 매식 저녁 수수밥 버섯맑은국 닭가슴살칠리소스볶음⑫⑮ 고사리나물 깍두기⑨ 백미밥 시래기된장국...
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중국의 음식 문화 2019.01.17해당카페글 미리보기
북경 오리 요리가 있다. 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 중국집은 대부분 이 북경의 요리법을 따르고 있다. * 양자강 유역 - 上海菜 (상해요리)* 이 지방은 비교적 바다와 가깝기 때문에 해산물을 많이 이용하고 조미료로 간장과 설탕을 많이 쓰기 때문에...