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2024년 2월 18일 일달 공지(삼가동 미르 보조 운동장 트랙 100바퀴) 2024.02.13해당카페글 미리보기
감사)이정규, (바비)심지은 2024년 2월 25일 자봉: 경기하프마라톤 단체 참가(46명) 2024년 3월 3일 자봉: (찬찬)백승찬, (큐티...털보)김범수, (소금)권희경 2024년 3월 17일 자봉: 서울마라톤(동마) 단체 참가 2024년 3월 24일 자봉: (클로미, 훈련국장...
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2024 마리오 2월 훈련일지 2024.02.05해당카페글 미리보기
전체 누계 : 21,079 km (12년1월 ~ ) 2024년 계 : 50.2 km 목표1 : 경기마라톤 하프 완주 (4월) 목표2 : JTBC 서울마라톤 완주 (11월) 2월 달린 거리 : 50.2 km 2/4(일) 기흥호수~신갈천 10km/1:10 (6'57/km) 2/11(일) 광교호수~중앙공원 11km/1:13 (6’38...
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JTBC 마라톤 대회 선착순 접수내일부터 선착순마감 2024.02.05해당카페글 미리보기
대기시간이 화면에 뜨면 새로고침을 누르지말고 기다려주세요. ▶ 고양 JTBC 하프 제리티지 패키지 안내 2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤과 2024 JTBC 서울마라톤을 모두 참여할 수 있는 패키지입니다. [패키지 구성] - 2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤...
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[비공식대회] 1.고양특례시 JTBC하프마라톤. 2.제리티지패키지.(고양하프+제마풀코스) 2024.02.03해당카페글 미리보기
대기시간이 화면에 뜨면 새로고침을 누르지말고 기다려주세요. ▶ 고양 JTBC 하프 제리티지 패키지 안내 2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤과 2024 JTBC 서울마라톤을 모두 참여할 수 있는 패키지입니다. [패키지 구성] - 2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤...
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2024년 양재천마라톤클럽 운영계획 2024.02.02해당카페글 미리보기
매월 1회 이상(정모 일자를 피하고 일요일 대회 참가 예정) 【2024년 주요 행사 일정표】 월 주요행사 공식행사 추천행사 1월 01...단배식 2월 02.24(일)아! 고구려마라톤 3월 03.16(일) 동아마라톤 4월 서울하프마라톤 5월 5.14 소아암환우돕기 6월 6.17...
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2024.2월 정진우일지(2/28) 2024.02.01해당카페글 미리보기
국제하프마라톤 D-17 MBN 3.1절마라톤 D-22 동아서울마라톤 D-38 경기마라톤 D-73 2024.2.7.수.흐림.-2/4도 d=10k, m=37k, y=189k (오후) 1시/3도 호수공원 샤킹주,10k/1:09 (6:52/k,8.7kh) 140/166 bpm, 178 spm, 0.82m 회복주. 워밍업 4k까지는 7분15초...
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2024년 2월 4일 일달 공지 2024.01.30해당카페글 미리보기
바리바리)이기택, (바비)심지은 2024년 2월 25일 자봉: 경기하프마라톤 단체 참가(46명) 2024년 3월 3일 자봉: (찬찬)백승찬...털보)김범수, (소금)권희경 2024년 3월 17일 자봉: 서울마라톤(동마) 단체 참가 2024년 3월 24일 자봉: (클로미, 훈련국장)우...
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2024년 1월 28일 일달 공지 2024.01.24해당카페글 미리보기
바리바리)이기택, (바비)심지은 2024년 2월 25일 자봉: 경기하프마라톤 단체 참가(46명) 2024년 3월 3일 자봉: (찬찬)백승찬...털보)김범수, (소금)권희경 2024년 3월 17일 자봉: 서울마라톤(동마) 단체 참가 2024년 3월 24일 자봉: (클로미, 훈련국장)우...
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Re: 2025년 보스톤마라톤 준비 1편 2024.01.24해당카페글 미리보기
1. 서울국제마라톤(동마) 2. 춘천국제마라톤 3. JTBC서울마라톤 4. 대구국제마라톤 5. 인천송도국제마라톤(하프대회인데 인정을...연령대별 기준 기록을 통과해야 합니다. 다만, 올해(2024년) 대회의 경우 평균적으로 5분29초 정도의 빠른 기록에서 Cut...
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2024년 1월 21일 일달 공지 2024.01.17해당카페글 미리보기
바리바리)이기택, (바비)심지은 2024년 2월 25일 자봉: 경기하프마라톤 단체 참가(46명) 2024년 3월 3일 자봉: (찬찬)백승찬...털보)김범수, (소금)권희경 2024년 3월 17일 자봉: 서울마라톤(동마) 단체 참가 2024년 3월 24일 자봉: (클로미, 훈련국장)우...