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8월22일출석부입니다 2024.08.22해당카페글 미리보기
설레이는 오늘아침~~♡ 시원하게 아망추~~(아이스티에망고추가) 달달한 한잔에 기분좋아지는 아침 입니다~♡ 무더운 날씨 지치지 오늘도 화이팅 ~~!! 입니다 시원한계곡에 발담그고 수다떨고 싶으네요ㅡㅡㅠ 출석 입니다~~♡♡♡ 로또의 기운이 이번주에도...
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[나만의 첼린지] 8월 22 목 2024.08.22해당카페글 미리보기
잠자고 있던 블루베리 꺼내고 요거트도 만들었어요 고구마도 싹이나서 얼릉 먹어야겠네요 사다놓고 있는줄도 모르고 싹이 났네요. 날씨가 요상합니다 비와 해가 숨박 꼭질 오늘도 하려나 아침에 살짝 내리더니 그치고 더위는 가시지 않습니다. 오늘도...
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🍒 8월 22일 목요일 간추린 아침뉴스입니다 2024.08.22해당카페글 미리보기
🍁 8월 22일 목요일 간추린 아침뉴스입니다. ● 이재명 더불어민주당 대표와 신임 지도부가 오늘 경남 양산 평산마을 찾아 문재인 전 대통령을 예방합니다. 지난 5월 노 전 대통령 15주기 추념식 이후 석 달여 만의 만남으로, 당내 통합과 확장 관련 언급이...
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하루에 물을 얼마나 마셔야 할까요? 2024.08.22해당카페글 미리보기
더운 날씨: 더위 속에서 일하든 단순히 햇볕 아래에서 하루를 보내든, 물을 충분히 마시지 않으면 고온으로 인해 탈수와 열 질환이 발생할 수 있습니다. 밖에서 일하고 있다면 목이 마르기 전에 물을 마신다. 15-20분마다 8온스의 물을 마십니다. 더 높은...
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8/22 (목) 70분 조깅 2024.08.22해당카페글 미리보기
초반 함께 달리고 어느 정도 시간이 지나고 각자의 컨디션에 맞춰 조깅을 진행했습니다. 더위가 물러간다는 처서임에도 날씨는 덥네요. 이번 여름은 러너들에게 가혹한 여름이네요.^^ 그래도 결국은 가을은 분명히 올거니까 묵묵히 성실히 훈련하면 분명...
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"태풍 왔다더니 이게 맞냐"…비그치자 다시 '최고 36도'[오늘날씨] 2024.08.22해당카페글 미리보기
n.news.naver.com/article/421/0007743419?cds=news_my "태풍 왔다더니 이게 맞냐"…비그치자 다시 '최고 36도'[오늘날씨] 목요일인 22일 많은 지역에서 체감 온도가 35도 안팎까지 오르는 등 무더운 날씨가 계속되겠다. 전국 대부분 지역에 가끔 비가...
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8월22일 목요일 2024.08.22해당카페글 미리보기
게 귀챦아 나를 위한건데...요 몇 일 왜그러니? ㅎㅎ 이럴때도 있는거지 뭐. 괜챦아. 가끔은 이러면서 맛있게 먹고 있습니다, 오늘 날씨 겁나 좋아요. 바람도 불고 하늘은. 맑아요. 물 한 병 챙겨 오늘은 산으로 가보려구요. 오늘도 건강한 하루 만들어...
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2024년 8월 2차 보고 2024.08.22해당카페글 미리보기
있지만, 날씨는 여전히 덥고 열대야로 잠못 이루는 날로 인해 건강 조심하시길 바랍니다! 9월쯤에는 평년처럼 천고마비의 계절이 되고, 행복한 나날이 되시길 바랍니다! 8월 2차 보고를 올리겠습니다. 8월 13일 13회 서상념님, 강금용님, 31회 허재봉님...
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8월 22일(목) 제주9여단 날씨 2024.08.22해당카페글 미리보기