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[정보] 암 막는 식사법… ‘접시 하나’ 준비하세요 2024.02.13해당카페글 미리보기
수 있는 장점이 있다. ◇ 알코올 섭취 금물 건강한 식습관의 기본은 알코올 섭취를 자제하는 것이다. 알코올은 국제암연구소(IARC)가 지정한 1급 발암물질이다. 하버드대 티모시 렙벡 박사는 “건강에 안전한 종류의 술은 없다”며 “정기적으로 많은 양의...
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암 막는 식사법… ‘접시 하나’ 준비하세요 2024.02.13해당카페글 미리보기
수 있는 장점이 있다. ◇알코올 섭취 금물 건강한 식습관의 기본은 알코올 섭취를 자제하는 것이다. 알코올은 국제암연구소(IARC)가 지정한 1급 발암물질이다. 하버드대 티모시 렙벡 박사는 “건강에 안전한 종류의 술은 없다”며 “정기적으로 많은 양의...
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"아깝다고 먹지 마세요" 암을 일으키는 냉장고 음식 3가지 2024.02.11해당카페글 미리보기
특정 물질들 때문입니다. 대표적으로 아플라톡신은 강력한 발암물질로 알려져 있으며, 세계 보건 기구와 국제 암 연구소(IARC)에 의해 1군 발암물질로 분류되어 있습니다. 아플라톡신은 아스페르길루스 속에 속하는 곰팡이, 특히 아스페르길루스 플라부스...
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건강은 관리 랍니다 2024.02.11해당카페글 미리보기
영양실조, 개인위생 부족 등 개인의 행동도 폐암 발병의 중요한 원인이 됩니다. 세계보건기구(WHO) 암기구(WHO)와 국제암연구소(IARC)가 2월 1일 발표한 최근 공동 성명에서는 우려스러운 통계가 공개됐다. 2022년에는 전 세계적으로 약 2천만 명이 새로운...
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“췌장암이 왜 여기서”… 거리 흡연은 최악, 몸의 변화가? 2024.02.11해당카페글 미리보기
1.5배였다. 암의 30%에 영향, 가장 위험한 발암 요인… 전자담배도 마찬가지 담배는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 지정한 발암물질 1군에 속한다. 담배 속에 들어있는 수많은 발암물질들이 직접적으로 암 발생에 영향을 미치기 때문이다...
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고기와 함께 먹으면 진짜 좋은 음식 10가지 2024.02.09해당카페글 미리보기
대장암 예방에 유익한 것은 우유가 ‘칼슘의 왕’이기 때문이다. 칼슘 섭취는 대장암과 대장 선종의 발생 위험을 낮춰준다. IARC는 칼슘을 섭취하면 가공육이나 적색육에 의한 암 발생 위험을 낮출 수 있다고 밝혔다. 우유 등 칼슘이 풍부한 식품을 즐겨...
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"아깝다고 먹지 마세요" 암을 일으키는 냉장고 음식 3가지 2024.02.08해당카페글 미리보기
특정 물질들 때문입니다. 대표적으로 아플라톡신은 강력한 발암물질로 알려져 있으며, 세계 보건 기구와 국제 암 연구소(IARC)에 의해 1군 발암물질로 분류되어 있습니다. 아플라톡신은 아스페르길루스 속에 속하는 곰팡이, 특히 아스페르길루스 플라부스...
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“아프면 후회한다”… 왜 내 몸에 무관심할까? 2024.02.07해당카페글 미리보기
줄었는데 과식을 자주 하면 몸이 부대끼고 비만, 당뇨병 예방-관리에 어려움이 생긴다. 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 암 사망의 30%는 음식, 30% 흡연, 10~25%는 만성감염에서 비롯된다. 그밖에 유전, 음주, 호르몬, 방사선, 환경오염...
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📍고기와 함께 먹으면 진짜 좋은 음식 10가지📍 2024.02.07해당카페글 미리보기
대장암 예방에 유익한 것은 우유가 ‘칼슘의 왕’이기 때문이다. 칼슘 섭취는 대장암과 대장 선종의 발생 위험을 낮춰준다. IARC는 칼슘을 섭취하면 가공육이나 적색육에 의한 암 발생 위험을 낮출 수 있다고 밝혔다. 우유 등 칼슘이 풍부한 식품을 즐겨...
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암 발병률 77% 급증할 것 - WHO 2024.02.05해당카페글 미리보기
3,500만 건으로 급증할 것으로 예측했는데, 이는 2022년에 보고된 수치보다 77% 증가한 수치입니다. WHO 산하 국제암연구소(IARC)가 목요일 발표한 예측 데이터에서는 2050년까지 암 발병률이 증가할 것으로 예상되는 주요 요인으로 담배와 음주, 비만...