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마(생약명 : 산약(山藥)) 2024.06.11해당카페글 미리보기
증산약이라 하는데 생산약이 생약으로서 가치가 좋고 값이 비쌉니다. ★~, 마의 효능 학습능력증진, 숙취해소, 혈당저하, 피부미용, 정력강화, 소화촉진, 변비, 설사, 피로회복, 요통, 건위, 동상, 화상, 유종, 양모, 갑선선종, 심장염, 유정(遺精...
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건망증 막는 6가지 방법 2024.06.11해당카페글 미리보기
건망증 막는 6가지 방법 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심...
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건망증 줄이는 방법 2024.06.10해당카페글 미리보기
[건망증 줄이는 방법] 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만 저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심...
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뇌건강을 지키는 비결. 2024.06.10해당카페글 미리보기
30분이상 하는 것이다. 5. 규칙적인 생활, 적당한 스트레스는 약! 몸을 움직여 운동신경이 좋아지면 좌뇌를 활성화시키는 효과가...배우는 자세를 갖는게 좋다. 지적인 자극을 하면 건망증 등 뇌세포의 노화를 막아 뇌세포를 좀더 젊게 만들 수 있다. 공부...
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치매를 예방하는 50가지 방법,, 2024.06.10해당카페글 미리보기
나오면 건망증, 닫은 채 일을 보면 치매란다. 병중에 가장 무서운 병이 치매로 망령이란 말로도 표현한다. 한번 뇌손상 오면 회복되기 힘들기 때문에 건강할 때 뇌건강도 지켜야 한다. 1. 아침 일어나면 힘차게 맨손체조를 하라. 기혈이 잘 돌아 만병이...
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Re: 송백실환(松柏實丸) 2024.06.10해당카페글 미리보기
씨를 약으로 이용한다. 수치법 백인상(柏仁霜) : 백자인(柏子仁)을 갈아서 흡유지(吸油紙)에 싸서 눌러 기름을 제거하기를 여러 번 반복하고 다시 곱게 가루 냄. 구토와 활장(滑腸)의 부작용이 없어지고 심신불안(心神不安), 허번실면(虛煩失眠)이 있는...
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하수오(야합) 2024.06.10해당카페글 미리보기
훌륭한 약을 만들 수 있다. 단, 우리나라에서 난 야생 하수오를 써야 효과가 제대로 난다. 야생 하수오는 재배한 것과는 완전히 다르다. 재배한 것은 뿌리 모양이 대개 한 덩어리로 길게 뻗지만 야생은 구슬처럼 덩어리가 이어져 달린다. 야생 하수오는...
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치매를 예방하는 50가지 방법,, 2024.06.09해당카페글 미리보기
나오면 건망증, 닫은 채 일을 보면 치매란다. 병중에 가장 무서운 병이 치매로 망령이란 말로도 표현한다. 한번 뇌손상 오면 회복되기 힘들기 때문에 건강할 때 뇌건강도 지켜야 한다. 1. 아침 일어나면 힘차게 맨손체조를 하라. 기혈이 잘 돌아 만병이...
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신외무물 外 2024.06.09해당카페글 미리보기
자신이 건망증이 심하거나 기억력이 감소함을 느낀다면 수분섭취를 고민하고 되돌아보는 것도 좋을 듯하다.🏕 자신은 충분히 마시고 있다고 생각되더라도 하루 정도 얼마나 물을 마시고 있는지 체크 해볼 필요는 있다.🏕 만약 수분부족이라 생각된다면...
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신외무물 外 2024.06.09해당카페글 미리보기
자신이 건망증이 심하거나 기억력이 감소함을 느낀다면 수분섭취를 고민하고 되돌아보는 것도 좋을 듯하다.🏕 자신은 충분히 마시고 있다고 생각되더라도 하루 정도 얼마나 물을 마시고 있는지 체크 해볼 필요는 있다.🏕 만약 수분부족이라 생각된다면...