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당뇨와 고혈압에 좋은 여주의 효능 2024.05.30해당카페글 미리보기
촉진시켜 고지혈증의 치료에도 도움이 된다 하였다. 여주는 우리나라에서 홍삼이나 인삼처럼 열대지방에서는 건강식품으로 해용한지 오래이다. 특히 동남아시아의 전통의학에선 피부병, 야맹중, 류머티즘, 기생충, 신체허약 등에 효과가 있는 식품으로...
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비타민 D 결핍, 폐질환 위험 높인다 2024.05.30해당카페글 미리보기
관절염과 같은 자가면역질환과 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 같은 대사증후군, 대장암, 유방암 등 여러 종류의 암과 폐결핵과...치료에 필요한 비타민이다. 비타민D는 현대 인구의 약 50%-70% 이상이 부족 상태이다. 비타민D 결핍 그 자체는 모든 종류...
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♡♡♡강방5월30일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2024.05.30해당카페글 미리보기
다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고 소화를 방해할 수 있다. 건강한 영양소 섭취를 위한 음식 궁합을 살펴보자. ✅️ 1. 바지락과 우엉 바지락에 들어있는 철분이 우엉 속에 들어있는 섬유질의 체내 흡수를 방해할 수 있다. ✅️ 2. 오이와 무 무에 들어있는...
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의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
다양한 종류들의 차가 있다. 수 많은 차들 중에서도 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지가 있다고 한다. 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부...
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의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
다양한 종류들의 차가 있다. 수 많은 차들 중에서도 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지가 있다고 한다. 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부...
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김치지개에 참치를 넣으면 2024.05.28해당카페글 미리보기
된다. 고지혈증(이상지질혈증) 등의 예방-관리에 기여해 심장-뇌혈관병을 줄이는 데 좋다. 다만 소금의 양이나 같이 먹는 음식이...vs 참치회 어떤 차이? 참치캔, 참치회에 활용되는 참치의 종류는 다르다. 따라서 영양소도 차이가 있다. 통조림 참치의...
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달맞이 꽃에 효능 2024.05.28해당카페글 미리보기
가지를 약2Cm정도로 썰어 백설탕과 1:1비율로 넣어 버무립니다. 항아리에 설탕과 버무린 달맞이꽃을 꼭꼭 눌러 담고 맨 위에 설탕을 뿌려 둡니다. 5일째 상태입니다. 앞으로 6개월정도 숙성한후 액을 걸러내어 또 3개월 정도 숙성시킵니다. 달맞이꽃의...
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참치·김치찌개 꾸준히 먹었더니…혈관·장에 변화가? 2024.05.27해당카페글 미리보기
된다. 고지혈증(이상지질혈증) 등의 예방-관리에 기여해 심장-뇌혈관병을 줄이는 데 좋다. 다만 소금의 양이나 같이 먹는 음식이...vs 참치회 어떤 차이? 참치캔, 참치회에 활용되는 참치의 종류는 다르다. 따라서 영양소도 차이가 있다. 통조림 참치의...
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참치·김치찌개 꾸준히 먹었더니…혈관·장에 변화가? 2024.05.26해당카페글 미리보기
된다. 고지혈증(이상지질혈증) 등의 예방-관리에 기여해 심장-뇌혈관병을 줄이는 데 좋다. 다만 소금의 양이나 같이 먹는 음식이...vs 참치회 어떤 차이? 참치캔, 참치회에 활용되는 참치의 종류는 다르다. 따라서 영양소도 차이가 있다. 통조림 참치의...
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"보리 누룽지"는 천하 제일의 음식... 2024.05.25해당카페글 미리보기
심장병,•고지혈증 같은 것들이 씻은 듯이 낫고 몸이 따뜻해지고 중성 지방질이 빠져 나가서 몸매가 날씬해진다. 옛날•천연두나...예방하고 치료하는 최고의 음식이다. 누룽지를 제품으로 만들어 파는 것들이 여러 종류가 있는데 그런 것들보다는 조금...