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달리기===이렇게 시작하자!!! 2012.07.17해당카페글 미리보기
박측정기, 러닝머신 등이 없어도 달리기에는 크게 문제될 것이 없다. 그러나 몇몇 특수 환경을 제외한다면 달리기 복장은 크게 문제되지 않지만 편한 착용감과 안 전성을 지닌 신발은 가장 필수적이다 걷거나 가볍게 조깅한다면 처음 한두주 정도는 값싼...
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초보자를위한 프로그램 1.달리기 이렇게 시작하자(종합프로그램) 2012.07.14해당카페글 미리보기
박측정기, 러닝머신 등이 없어도 달리기에는 크게 문제될 것이 없다. 그러나 몇몇 특수 환경을 제외한다면 달리기 복장은 크게 문제되지 않지만 편한 착용감과 안 전성을 지닌 신발은 가장 필수적이다 걷거나 가볍게 조깅한다면 처음 한두주 정도는 값싼...
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운동부하검사 2012.06.15해당카페글 미리보기
산책, 골프 ◆ 5~7 메트 = 테니스, 가벼운 등산 ◆ 7~9 메트 = 조깅, 농구, 등산 ◆ 9 메트 이상 = 힘든 노동, 핸드볼, 스쿼시,10 km/hr 이상의 달리기 낮은 메트에서 허혈성 증상이 발생할수록 관상동맥 병변이 심하며 예후가 나쁘다. 2 운동프로토콜...
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드라이버의 크기는 왜 자꾸 커지는 것일까? 2012.06.12해당카페글 미리보기
디지털 거리측정기 등을 통해 오히려 골퍼들이 훨씬 더 정확한 정보를 얻는다. (처음에 GPS 장비들이 나왔을 때만 해도 누가...까다롭게 하겠냐 했지만 말이다.) - 불과 20년 전에는 현재의 골프채들을 상상도 못했을 것이다. 클럽에도 보이지 않는 기술들...
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GPS 골프거리 측정기 - 골프버디 2012.06.07해당카페글 미리보기
3차입고★ 안녕하세요 예일골프 이실장입니다. 거리측정기 원조 회사 골프버디에서 나온 골프버디 보이스와 아무래 비교해봐도 골프버디보이스가 성능이뛰어나서 이번에는 골프버디랑 계약했습니다. 골프버디는 예전부터 gps거리측정기 해외수출을 크게...
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왜 만보를 걸어야 하나 2012.05.31해당카페글 미리보기
걸음 거리 수 자가용 출퇴근 사원 3,500보 전업주부 4,500보 노인 2,800보 백시기사 896보 유아 20,000보 1일 평균 섭취와 소비 음식섭취 2,500 ~ 3,000 kcal 자연소비 1,500kcal 일상생활 700kcal 2,500 - 2,200(1,500+700) = 300kcal 일반적으로 1...
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걷기 운동 합시다. (왜 만보를 걸어야 하나?) 2012.05.23해당카페글 미리보기
걸음 거리 수 자가용 출퇴근 사원 3,500보 전업주부 4,500보 노인 2,800보 택시기사 896보 유아 20,000보 1일 평균 섭취와 소비 음식섭취 2,500 ~ 3,000 kcal 자연소비 1,500kcal 일상생활 700kcal 2,500 - 2,200(1,500+700) = 300kcal 일반적으로 1...
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왜 만보를 걸어야 하나 2012.05.16해당카페글 미리보기
걸음 거리 수 자가용 출퇴근 사원 3,500보 전업주부 4,500보 노인 2,800보 백시기사 896보 유아 20,000보 1일 평균 섭취와 소비 음식섭취 2,500 ~ 3,000 kcal 자연소비 1,500kcal 일상생활 700kcal 2,500 - 2,200(1,500+700) = 300kcal 일반적으로 1...
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★★ ( 3차 판매 ) 골프버디 보이스 거리측정기 2012.05.04해당카페글 미리보기
3차입고★ 안녕하세요 예일골프 이실장입니다. 거리측정기 원조 회사 골프버디에서 나온 골프버디 보이스와 아무래 비교해봐도 골프버디보이스가 성능이뛰어나서 이번에는 골프버디랑 계약했습니다. 골프버디는 예전부터 gps거리측정기 해외수출을 크게...
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★★ (1차 판매 완료) 골프버디 보이스 거리측정기 [2~3만원 상당 사은품 증정 대박] 2012.04.14해당카페글 미리보기
안녕하세요 예일골프 이실장입니다. 거리측정기 원조 회사 골프버디에서 나온 골프버디 보이스와 아무래 비교해봐도 골프버디보이스가 성능이뛰어나서 이번에는 골프버디랑 계약했습니다. 골프버디는 예전부터 gps거리측정기 해외수출을 크게 하는 회사...