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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.06.11해당카페글 미리보기
마그네슘은 기관지를 이완시키고 천식에 도움을 준다. 하루 400mg이면 충분하며 옥수수, 현미밥, 아몬드에 많이 들어있다. 3...오염 물질인 오존, 일산화탄소, 다이옥신, 석면 등에 노출되면 폐질환에 걸릴 가능성이 높아진다. 특히, 눈에 보이지 않을...
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6월11일 뉴스브리핑 2024.06.11해당카페글 미리보기
대표적인 음식으로 노안을 예방하는데 탁월하며, 불루베리에는 안토시아닌이 풍부해 피로가 누적되어 생긴 안구건조증, 야맹증에 효과가 좋습니다. 2. 결명자 눈에 좋은 씨앗이라 불릴 정도로 대표적인 식품 입니다. 결명자는 시력회복에 도움을 주고 눈을...
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수박, 고구마 줄기.. 염증 줄이는 음식 5가지 2024.06.11해당카페글 미리보기
삭혀 기관지의 염증 예방과 증상 완화에 좋다. 혈관의 염증에도 효과를 내 뇌 혈관 막힘, 대뇌 손상을 줄여 뇌졸중 예방과 회복에 도움이 된다. 학습, 기억 등의 역할을 하는 뇌의 해마 조직 활성화를 도와 인지 기능 향상에도 기여한다. 혈관 속 중성지방...
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아침에 일어나면 알 수 있는 건강 적신호 증상 2024.06.09해당카페글 미리보기
침입하기 좋은 상태가 되므로, 쌓인 피로는 가능한 한 빨리 수면과 휴식, 적절한 영양공급 및 규칙적인 운동으로 풀어주는 습관을 기르도록 하자. Case 2. 뒷목이 뻣뻣하게 당긴다. 잘 자고 일어났음에도 아침에 뒷목이 뻣뻣하고 머리가 띵하다면 베개...
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아름다운 여인의 아름다운 이야기 ! // 사랑받는 원숭이 비비이야기 2024.06.09해당카페글 미리보기
병입니다. 기관지 폐렴이나 폐에 공기가 들어가지 못하는 상태인 무기폐 등으로 이어질 수도 있고요. 이 아이는 조금 심각한 상태입니다" 의사에 말에 아기의 엄마는 그 자리에서 주저앉고 말았다. "선생님, 꼭 좀 살려주세요. 무슨 일이든 할 테니 제...
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아름다운 여인의 아름다운 이야기 ! 2024.06.08해당카페글 미리보기
병입니다. 기관지 폐렴이나 폐에 공기가 들어가지 못하는 상태인 무기폐 등으로 이어질 수도 있고요. 이 아이는 조금 심각한 상태입니다" 의사에 말에 아기의 엄마는 그 자리에서 주저앉고 말았다. "선생님, 꼭 좀 살려주세요. 무슨 일이든 할 테니 제...
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대파 듬뿍 넣어 먹었더니 이런 일이 2024.06.08해당카페글 미리보기
등 음식을 짜게 하지 않으면 더욱 좋다. 요즘 대파도 다른 채소-과일과 마찬가지로 가격이 비싸 추천하기도 민망하다. 이달 하순...조금씩 안정될 것이라는 전망이 나오고 있다. 몸에 좋은 식품을 언제쯤 마음껏 먹을 수 있을까? 출처: https://kormedi...
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폐를 깨끗하게 정화시키는 음식 2024.06.07해당카페글 미리보기
칼슘 등이 함유되어 있는데 이런 다양한 영양성분 덕분에 예부터 기관지에 좋은 음식으로 알려져 왔습니다. 폐는 기관지와 밀접한 관련이 있는 곳이니 당연히 폐건강에도 좋은 것입니다. 좋은 약은 몸에 쓰다는 옛말이 있는데 도라지는 약이 아니리 식품...
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12가지 질환별 맞춤 식품추천 2024.06.07해당카페글 미리보기
배출하여 기관지와 폐를 씻어낸다. 3. 간 질환에는 조개와 콩나물이 좋다. 담즙을 원활하게 분비하려면 타우린이 함유된 음식을 섭취하고, 독성 물질인 아세트알데히드를 해독하려면 아스파라긴산을 섭취하라. 4. 위 질환에는 양배추와 무가 좋다. 비타민...
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한약재의 뛰어난 효능 2024.06.05해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식들이 여러가지 많이 있지만 그 중에 오늘은 맛은 조금 쓰지만 우리의 건강에 도움이 되는 여러 한약재들의 종류와...초약 등 모든약을 조화시키는 효과, 비장 위장 폐를 보함, 기침, 해열, 뱀독, 버섯중독, 위궤양, 소염작용, 아픔멎이...