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탄수화물 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
100g(약 한 컵)에는 탄수화물 8.5g이 들어 있다. 아보카도는 섬유질, 단일 불포화지방산(좋은 지방)이 풍부하고 바나나보다 칼륨이 더 많다. 콩팥병(신장병) 환자는 특히 조심해야 한다. 8. 파인애플 파인애플 100g(반 컵)에는 탄수화물 11g이 들어 있다...
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혈전 증상 원인 제거 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
마비, 뇌졸중, 심부정맥 혈전증 등의 과거 병력이 있는 경우 혈전 위험이 높아집니다. 호르몬 치료: 호르몬 치료제나 피임약을 복용하는 여성은 혈전 위험이 높아집니다. 흡연: 흡연은 혈관을 손상시키고 혈액 응고 위험을 증가시킵니다. 당뇨병: 당뇨병은...
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흑임자 효능 부작용 검정깨 가루 먹는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
예방하여 뇌졸중, 심장병 등의 위험을 줄이는 효과도 있습니다. dangolsuper.co.kr 검정깨 혈관 건강 개선 변비 예방: 검정깨에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 유익균 증식을 촉진하여...
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오젬픽은 당신을 실명시킬 수 있습니다 2024.07.05해당카페글 미리보기
다른 뇌졸중과는 달리, 마비, 무감각, 언어 상실 등의 증상이 나타나지 않습니다. 사람들은 종종 한쪽 눈의 시력을 갑자기 잃는 경우가 많고, 통증도 거의 없으며, 환자들은 종종 깨어났을 때 문제를 감지합니다. NAION에 대한 효과적인 치료법은 없으며...
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고혈압 원인 혈압이 높을때 주의해야 할 점 2024.07.05해당카페글 미리보기
고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 개선이 중요합니다. 체중 조절: 과체중 또는 비만인 경우 체중을 감량하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 소금 섭취 제한: 하루 소금 섭취량을 6g 미만으로 제한하는 것이 좋습니다. 규칙적...
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마늘 효능 칼로리 권장량 마늘 부작용 2024.07.05해당카페글 미리보기
심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 항암 효과: 마늘의 항암 성분은 암세포의 성장을 억제하고 암세포 사멸을 유도하는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 위암, 대장암, 폐암에 대한 효과가 기대됩니다. 피부 건강 개선...
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코피 나는 이유 주요 원인 7가지와 멈추는 법은? 2024.07.05해당카페글 미리보기
누릅니다. 약 5분 정도 압박합니다. 압박 후에도 코피가 계속 나오는 경우, 콧구멍에 식염수를 묻힌 솜이나 티슈를 넣고 10분...방문하여 원인을 진단하고 치료를 받아야 합니다. 코피 예방법 건조한 공기를 피합니다. 코를 너무 세게 擤거나 자주 擤지...
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뇌출혈 전조증상 뇌졸중 뇌경색 두통 2024.07.05해당카페글 미리보기
말합니다. 뇌졸중의 약 85%를 차지하며, 혈전이나 혈栓이 혈관을 막아 발생합니다. 뇌경색의 증상은 뇌출혈과 유사하지만, 다음과 같은 차이점이 있습니다. 두통: 뇌경색의 경우 뇌출혈만큼 극심한 두통이 나타나는 경우가 드뭅니다. 발병 속도: 뇌경색은...
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사후피임약 처방 가격 부작용 복용 시간 생리 임신 약국 병원 처방전 먹고 술 이것만 알자 2024.07.05해당카페글 미리보기
임신을 예방합니다. 2종류: 레보노르게스트렐 (Levonorgestrel)과 에티닐 에스트라다이올 (Ethinyl estradiol) 성분이 함유된 약으로, 성관계 후 72시간 이내에 복용해야 합니다. 1종류 약물보다 효과가 높지만 부작용도 더 많습니다. 3. 사후 피임약 복용...
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산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.05해당카페글 미리보기
보다 약 3배 증가했다. 연령대별로는 50대가 가장 많았고, 성별로는 여성(58%)이 남성(42%)보다 많았다. 족저근막은 종골(발뒤꿈치뼈)부터 발바닥 근육을 감싸고 발바닥 아치(arch)를 유지해 주는 단단한 섬유막이다. 주요 기능은 몸을 지탱하고 충격을...