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방울토마토의 놀라운 효능 2024.04.04해당카페글 미리보기
피부 노화, 심혈관 질환을 방지 하는 효능을 가지고 있습니다. 5. 눈 건강에 좋습니다. 방울토마토에는 눈 건강을 돕는 루테인과 제아잔틴이 함유돼 있어 눈의 망막을 보호하고, 실명 위험도 있는 녹내장과 황반변성의 발생 위험률을 낮추는 데 도움이...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
풀 노화방지, 암예방에 효과가 있는 항산화물질인 로즈마린산을 함유. 메스꺼움과 구토증이 없어지며 소화촉진,감기치료에 효과 야산, 들, 햇빛이 드는 자갈밭,논,밭,뚝에 자생. 어린 잎은 생으로먹고 향신채로 비빔밥, 추어탕에 넣어 먹는다. 방울다다기...
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<느리게 나이드는 습관> 노년내과 의사사 알려주는 감속노화 실천법 2024.03.30해당카페글 미리보기
사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 몸속의 구조나 기능의 변화가 생기는 속도에도 많은 차이를 보이며 유전자, 유년기부터 누적된...몸과 자동차 비유: 차를 몰고 여행을 계속하면 주행거리계가 늘어나듯, 우리 몸도 노화가 쌓이면 개체의 구조와 기능에...
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~여자들이 꼭 챙겨 먹어야한다~ 2024.03.29해당카페글 미리보기
야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데, 당근에 들어 있는 아스코르비나제라는 성분이...
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🥒🥝여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 🥒🥝 2024.03.29해당카페글 미리보기
야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데, 당근에 들어 있는 아스코르비나제라는 성분이...
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📌 15개의 Medbeds 도착; 불필요한 고통과 죽음의 끝. 2024.03.28해당카페글 미리보기
합니다. 다이어트 계획과 칼로리 섭취량을 모니터링하고 관리할 수 있는 웨어러블을 원활한 소화 및 에너지 소비 증가와 결합함으로써 환자는 생활 방식과 식습관이 바뀌기 시작할 때 오래 지속되는 결과를 얻을 수 있습니다. ▣ 알레르기: 체강 질병을...
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▶ 건강백세간 해독 프로그램-90 2024.03.25해당카페글 미리보기
높아지고 노화방지도 가능하다”고 밝혔다. 간의 해독작용이 활발해지면 중년의 고민인 뱃살이 몰라보게 들어가는 등 다이어트에도 도움이 된다. 다이어트 프로그램의 하나로 간 해독을 실시하고 있는 운산한의원 김기범 원장에 따르면 간 해독을 하면...
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* 여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 음식 * 2024.03.25해당카페글 미리보기
야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. 오이를 먹을 때는 당근을 함께 넣지 않는데, 당근에 들어 있는 아스코르비나제라는 성분이...
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근육 유지·염증 예방 돕는 아침 식단은? 2024.03.24해당카페글 미리보기
두부 다이어트가 유행한 적이 있었다. 국가표준식품성분표(100g 당)에 따르면 순두부의 열량은 44㎉, 일반 두부 97㎉ 등 열량이 낮고 단백질이 풍부하다. 근육 유지에 좋고 양념 등 짜게 간을 하지 않으면 혈압 조절에도 도움이 된다. 몸의 신진대사와...
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달콤한 ‘봄 딸기’, 중년 여성에게 특히 좋은 이유 4 2024.03.24해당카페글 미리보기
있다. 얼굴의 색소침착이나 주근깨 개선 등에 좋다. 콜라겐이 줄어들고 염증이 생겨 피부 노화가 진행되는 것을 늦추고, 자외선에 의해 주름살이 생기는 것을 막아주는 기능도 있다. 여성 갱년기 완화에 좋은 석류의 성분도 바로 엘라직산이다. ◆ 항산화...