카페검색 본문
카페글 본문
-
김 2024.08.21해당카페글 미리보기
김을 섭취할 경우 체내에서 비타민A로 변해서 시력을 보호하고 야맹증을 예방해 줍니다. 둘째. 혈압을 떨어뜨린다 신체에 염분이 많아질 경우 혈관이 수축되게 되는데 김은 혈압을 떨어뜨리는 칼륨이 풍부해서 혈압 유지를 도와주며 이로 인해 뇌출혈...
-
꿀이 당뇨병에 미치는 영향 2024.08.21해당카페글 미리보기
당분섭취(糖分攝趣)를 극도로 제한한다. 그로 인해서 몸은 점점 허약해지고 산혈증(酸血症)이나 그 외 여러 가지 합병증(合倂症)이 연쇄적(連鎖的)으로 발생하게 된다. 꿀에는 비타민과 미네랄 등이 골고루 균형 있게 함유되어 있어 사람에게 대단히 유익...
-
배불뚝 체형 많아 중년 뱃살 빼주는 식품 2024.08.21해당카페글 미리보기
음식을 섭취하는 것도 방법이다. 중년 뱃살 빼는데 효과적인 식품을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ▶ 잎채소와 녹차 잎채소와 녹차는 체내 염증과 몸속 체지방을 줄여주는 효과가 있다. 탄수화물이나 인스턴트 음식을 줄이는 대신 잎채소 섭취량을...
-
해당카페글 미리보기
-
1 유용한)모두가 좋아하는 닭고기의 효능 2024.08.21해당카페글 미리보기
좋습니다. 콜라겐은 일반적으로 식사만으로 충분한 섭취가 이뤄지지 않으며 자외선과 노화 등으로, 자연적으로 소실되어 미용과...있는 닭고기의 날개를 많이 먹는 것이 좋습니다 2. 단백질이 많아 두뇌활동을 촉진합니다. 닭고기에 들어 있는 단백질 함량...
-
▶ 중국음식과 술가을 7일 메뉴-26 2024.08.21해당카페글 미리보기
많이 섭취한 후 먹으면 효과의 극대화를 이룰수 있다. (사진설명: 버섯 닭찜) 수요일: 버섯 닭찜 먼저 통닭을 깨끗이 손질해서 소금물에 담그어 둔다. 2시간뒤에 먹기좋게 자른다. 버섯은 물에 담그었다가 깨끗이 손질하고 닭의 내장은 엷게 썰어두며 파와...
-
8월22일.흑산도 삼치,활흰다리새우,해신탕,전복삼계탕,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.08.21해당카페글 미리보기
도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에 어려움이 있으신 분들은 적당량은 좋지만 과하게 섭취하는 것은 좋지 않다고...
-
위를 건강하게 하는 식품 11가지 2024.08.21해당카페글 미리보기
비에비스 나무병원 정우길 원장은 “양배추에 들어 있는 단백질은 대사 작용을 통해 간 기능을 좋게 하므로 위의 소화기능을 더욱 활발하게 만든다”고 말했다. 평소 양배추를 꾸준히 섭취하면 위 점막을 보호해 위암을 예방한다. 5. 브로콜리 양배추보다...
-
밑반찬 서비스(8월 3주차) 2024.08.21해당카페글 미리보기
여름 입맛 없을 때 드실 비빔면과 달큰한 미니 단팥빵까지~ 매 주마다 고기 밑반찬이 나가고 있고 어르신께서 단백질을 보충하며 균형있게 섭취할 수 있도록 하고 있습니다. 어르신께서는 밑반찬 오는 날만 기다리고 있고 오늘은 내가 좋아하는 빵이라며...
-
4050대 배불뚝 체형 많아 중년 뱃살 빼주는 식품은? 2024.08.21해당카페글 미리보기
음식을 섭취하는 것도 방법이다. 중년 뱃살 빼는데 효과적인 식품을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ▶ 잎채소와 녹차 잎채소와 녹차는 체내 염증과 몸속 체지방을 줄여주는 효과가 있다. 탄수화물이나 인스턴트 음식을 줄이는 대신 잎채소 섭취량을...