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단전에 기 내리기.. 2022.09.08해당카페글 미리보기
기가 호흡에 연동되어 등뼈를 따라 올라가게 된다. 사실 가슴을 느슨하게 할 수 있으면 자연스럽게 등뼈는 똑바로 설 것이다. 또한 등뼈가 서면 내적인 에너지 즉 기가 힘쓰지 않아도 편안하게 가라앉게 될 것이다. 오직 이 방법으로 기를 개발하여야 진짜...
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2006년 10월 24일 춘천. 칭명염불 공부의 요체 2022.09.04해당카페글 미리보기
佛), 단전호흡의 선(仙), 요가Yoga, 노장(老莊)의 도가(道家) 그리고 현자의 돌로 잘 알려진 헤르메스를 위시한 이집트 문명의...정신분석학 등을 공부하여, 정려법사유수(思惟修), 화두선(話頭禪), 위파사나, 안반수의(아나파나사띠-Anapanasati), 소주천...
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[사마달] 흑풍령 (제1권) 20-21 2022.08.20해당카페글 미리보기
방향대로 호흡의 경로를 일치시켜야 한다." "……" "먼저 들숨을 코로 시작하여 이마의 미심(眉心), 정수리 부근의 백회혈(百會穴)을 거쳐 목 뒤의 옥침(玉針)에서 등줄기를 따라 내 려와 단전의 반대 위치인 명문혈(命門穴)을 거쳐 허벅지 사이의 회음...
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Ⅶ. (전자기 단전호흡) 하소주천: 전자기는 실망시키지 않는다 2022.08.19해당카페글 미리보기
느낌마저 듭니다. 이제 (하)소주천의 기반이 마련되었으니 얼마나 꾸준히, 열심히 수련하는가만 남은 셈입니다. 전자기 단전호흡 하소주천의 최대 장점 중 하나는 소주천을 매우 빠른 시간에 할 수 있기 때문에 수련이 편하고 수련 효율을 극대화할 수...
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단전호흡의 비밀 [출처] 세상에 알려지지 않은 단전호흡의 비밀!| 2022.08.18해당카페글 미리보기
안에 소주천(小周天)이 열려 기파(氣波)가 머리를 감싸게 된다. 마치 서양의 천사처럼 머리 둘레에 원형의 고리가 형성되는 것이다. 이것을 선환(仙環) 또는 소주환(小周環)이라 한다. 그리고 여기서 더 나아가면 수련의 진전에 따라 소주환은 점점 구형...
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부처님의 위대한 점 2022.08.16해당카페글 미리보기
위빠사나를 좋아하고, 밀교를 좋아하고, 또 간화선을 좋아해서 혼자하려고 생각하지 마십시오. 또 도가의 수련인 단전호흡. 소주천 대주천, 이 기공 공부를 혼자하면 큰일 납니다. 큰일 나요. 그런데 우리 부처님께서는 스승 없이, 처음에는 스승을 많이...
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검도 이념의 실행과 호흡 2022.08.08해당카페글 미리보기
준비 1) 내 몸 바라보기 2) 지감(知感) 3) 회음, 단전, 중완, 단중, 목, 인당, 백회. 4. 호흡 - 내뿜는 숨을 먼저하고 그다음...이동 3) 복식 호흡 4) 단전 호흡 5) 명문 호흡 6) 뇌 호흡(교환수기) • 소주천, 대주천 • 장호기단전호흡(長呼氣丹田呼吸...
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전진도전 내용 일부 .. 2022.07.31해당카페글 미리보기
이하 재미 .. 기타 석문호흡에서 나오고 난 후에 단 수련을 홀로하던 만 경 시절 때에 ( 단전에 축기 와 운기 ..소주천 정도 ..패턴 으로 <= 직장 을 기타 이런 패턴으로 38곳을 이동했는데 .. <= 30 퍼센테이지 ( 룰루 이오다.. )기타 본카페용어 .. 기타...
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2022년 5월 소주천 현장스케치 및 체험담 2022.07.28해당카페글 미리보기
소주천을 완성하면 온 몸이 참된 기로 가득 차서 순수 건강 체질이 되고, 몸과 마음, 정신이 하나로 통합됩니다. 타오월드의...법을 쉽고 체계적으로 전수해 호응이 높습니다. 기존의 호흡 위주 수련이 아니라 천기와 지기를 받아들여 단전에서 회전시키고...
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Ⅴ. (전자기 단전호흡) 손 수련과 전자기 단전호흡(1-10회차) 2022.07.19해당카페글 미리보기
수준까지 완화되었고 지금은 10% 정도만 남아 있습니다. 신장 호흡을 하면서 마치 커피를 3-4잔 마신 것 같은 피로회복 및 강장...이루고자 합니다. 이제 하소주천을 시작으로 한 소주천 과정, 음양단전과 P소주천까지 세진힐링 기공의 모든 과정을 섭렵해...