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전지훈련 감상문 2023.02.19해당카페글 미리보기
전지훈련 감상문 (2/13~2/17) 우리 경북체육중고등학교는 대구체고로 전지훈련을 갔다 학교에 모여 복싱장 청소를 한후 대구체고로 이동했다 이동해서 점심을 먹고 숙소로 이동해 짐을 풀고 대구체고로 이동해 운동을 했다 지속주를 뛰었다 처음 뛸때는...
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감상문 2023.02.18해당카페글 미리보기
뛰러 갔다. 지속주 1분 45초 10개정도 뛰고 400m 인터벌 4개정도 뛰었다. 집에서 쉬다가 뛰려니 힘들었다. 그리고 100m 대쉬를 3개정도 더 뛰고나서 배치기를 5라운드를 했다. 다음날 14일에 오전운동에 대구체고 트랙을 뛰었다. 지속주를 뛰다가 우리가...
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대구체고 감상문 2023.02.18해당카페글 미리보기
2월13일날에 학교로 복귀를 하였다 나는 손가락이 부러져서 운동을 많이 못하였다 짐을 챙기고 바로 대구체육 고등학교로 전지훈련을 갔다. 그리고 오후 운동을 하였는데 짐을 냅두고 운동장 으로 가서 달리기를 뛰었다 나는 운동을 오래 쉬어서 선생님...
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대구체고 전지훈련 감상문 2023.02.18해당카페글 미리보기
대구체고 전지훈련 감상문 (2/13~2/17) 우리 경북체육중고등학교는 2/13에 대구체고로 전지훈련을 갔다. 첫날에는 점심을 먹은후 오후운동을 바로 했다. 본운동 대신 트랙에서 지속주와 인터벌을 뛰었다. 지속주를 10개 뛰고 400m 인터벌을 4개정도 뛰는데...
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3차 전지훈련 감상문 2023.02.18해당카페글 미리보기
하고 대구체고에 갔다. 아침에는 체육관에서 청소를 하고 대구체고에가서 점심을 먹고 숙소에 짐을 풀고 쉬다가 오후에 대구체고 운동장 트랙을 뛰었다.첫날이라 너무 힘들어서 조금 쳐졌다.다음날에는 오전에 운동장 트랙을뛰고 인터발을하고 지속주를...
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제주도 전지훈련 감상문 2023.02.12해당카페글 미리보기
경기장에 가서 지속주 6바퀴를 뛰고 보조운동으로 계단 뛰어 오르기 를 했다. 정말 힘들었다. 오후에는 서귀포 시청에 가서 대구체고와 같이 체력운동을 하고 매스15라운드를 했다. 매스할때 앞손 거리가 잘안잡혀서 더연습해야겠다고 느꼈다. 운동을...
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제주도 전지훈련 2023.02.12해당카페글 미리보기
호텔에 가서 푹 쉬었다 다음날은 체력운동을 했다 월드컵 경기장 지하주차장에서 뛰었다 인터발을 뛰었다 오후에는 대구체고랑 메스복싱 15라운드를 하였고 체력운동을 하고 첫날운동은 마쳤다 다음날은 체험학습 하는 날 이다 오전에는 요트를 타고 멀리...
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감상문 2023.02.12해당카페글 미리보기
같다 난체력이 떨어지지않게 운동을한것이 다행이다고 생각했다 그리고 오후에는 상비군운동하는곳에서 스파링을 하였다 오늘은 대구체고와 다른학교와 했는데 칭찬을 받았다 기분이 좋았다 하지만 왼쪽 주먹을 더심하게 다쳤다 손이 부어올랐다 손을...
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제주도 전지훈련 2023.02.12해당카페글 미리보기
운동을 쉬고 금요일부터 운동을 했다. 오전에는 지하 주차장 쪽에서 인터벌 훈련을 하고 오후에는 서귀포시청애 가서 대구체고외 함께 훈련을 했다. 첫날에 체력훈련과 매스복싱을 많이 했다. 오른손이 아직 다친게 낫지를 않아 오른손은 잘 쓰지 않았다...
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2차 전지훈련 감상문 2023.02.11해당카페글 미리보기
타고 숙소에 도착해 저녁을 먹고 짐을 풀고 쉬었다. 다음날은 아침에 주차장을 뛰었다. 오후에는 서귀포시청 으로 가서 대구체고와 매스를 하였다. 매스를 하고 체력운동을 해주었다. 오늘은 훈련 첫날이어서 많이 긴장했고 힘들었다. 토요일에는 체험학습...