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고구마 먹을수록 위험한 체질!모르고 먹었다면 피하세요 2024.04.19해당카페글 미리보기
생활 습관의 교정을 통해 체중을 5~7% 줄이는 것만으로도 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있는데요, 규칙적인 운동을 통해 대근육을 높이고 이를 통해 당을 더 많이 저장하게 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한 식습관 개선을 통해 췌장에 휴식...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.17해당카페글 미리보기
24.04.11 인클라인도 효과 죽인다 대박이다 여시들아 6. 저체중 마른비만 마른내당능은 약간의 수치아웃을 감안하고 대근육운동으로 근육키우기가 선행되어야 좋다고들 해요 - 근데 너무 힘들다 7. 식사시간이 너무 길면 혈당을 촘촘히 재봐야하니까...
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'당뇨병 판별 3초 주먹 테스트' 2024.04.17해당카페글 미리보기
생활 습관의 교정을 통해 체중을 5~7% 줄이는 것만으로도 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있는데요, 규칙적인 운동을 통해 대근육을 높이고 이를 통해 당을 더 많이 저장하게 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한 식습관 개선을 통해 췌장에 휴식...
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4월3주 자유놀이 2024.04.15해당카페글 미리보기
종이벽돌 블록길을 걸어요.👣🧱 종이벽돌 블록으로 길을 만들어 걸어보고 건너도보고 계단을 만들어 오르고 내려보며 대근육놀이를하며 운동기능 능력을 조절해 보았어요. 처음엔 무서워하며 주저하던 친구들 선생님 도움받아 활동하며 자신감이 생겼답니다.😍
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감통과 특체의 의미와 접근법 2024.04.14해당카페글 미리보기
며칠 전, 한 아이의 어머님이 긴 카톡을 보내왔습니다. 그 내용을 그대로 따다가 옮겨보았습니다. [최근에 알게 된 발달운동과 관련한 센터가 있는데요. 아이들이 어릴때 기본적으로 해야했던 대근육이나 소근육 움직임이 제대로 되지 않아서 그것부터...
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⚽️체육 - 에어바운스 매트🛝 2024.04.13해당카페글 미리보기
체육시간에 에어바운스 매트로 다양한 스트레칭을 했어요~ 올라가서 걸어내려오기, 점프하면서 중심잡고 내려오기 터널 밑으로 통과하기 등 대근육 기르기 운동도 했어요! 올라프 선생님이 흔들의자도 재미있게 태워주셔서 우리 친구들 너무 신나했답니다😆😆
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주먹 쥐어보면 3초만에 당뇨병 예측가능 2024.04.13해당카페글 미리보기
생활 습관의 교정을 통해 체중을 5~7% 줄이는 것만으로도 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있는데요, 규칙적인 운동을 통해 대근육을 높이고 이를 통해 당을 더 많이 저장하게 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한 식습관 개선을 통해 췌장에 휴식...
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2024년 4월 12일 금요일 2024.04.12해당카페글 미리보기
우리 반 교실에 어떤 놀잇감이 있는지 탐색하면서 쉽게 접근 할 수 있는 신문지와 휴지, 테이프 등을 이용해서 소근육과 대근육 운동도 하고 성취감도 느껴볼수 있도록 하였습니다. ^^ 🧻 휴지로 탑 쌓고 무너트리기도 하고, 📰 신문지로 만든 모자와 옷을...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.12해당카페글 미리보기
24.04.11 인클라인도 효과 죽인다 대박이다 여시들아 6. 저체중 마른비만 마른내당능은 약간의 수치아웃을 감안하고 대근육운동으로 근육키우기가 선행되어야 좋다고들 해요 - 근데 너무 힘들다 7. 식사시간이 너무 길면 혈당을 촘촘히 재봐야하니까...
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아람 "신체 -벽돌블럭 길을 걸어요" 2024.04.11해당카페글 미리보기
우리 아람반 친구들의 대근육 발달 위해 좁은 공간에서 실시하는 균형 운동을 함으로써 집중력과 균형 감각을 향상시키고 마지막 도착지에서 풍선을 치기 활동을 하면서 양발을 모아 동시에 점프하기 연습을 해봤답니다 ~